Conforme a sociedade moderna foi evoluindo, os modelos de relação foram crescendo com ela, contudo, o relacionamento monogâmico ainda é o mais comum.
Mas você sabe o que é relação monogâmica?
Apesar de ser o modelo que mais vemos na sociedade, o relacionamento monogâmico ainda deixa algumas pessoas com dúvidas. Então, hoje vamos conhecer um pouco mais sobre esse modelo de...
Antes de começar este post sobre as dicas para acordar feliz e com as energias renovadas, devo dizer que se você se identificar com esses conselhos, e decidir segui-los, tenha em mente que será importante uma adequação na sua rotina diária, acordando pelo menos uma hora mais cedo do que o costume.
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Antes de iniciar com as dicas poderosas para você conseguir se entregar e abrir o coração para um novo amor, precisamos antes refletir sobre algumas questões que podem te ajudar a se entender melhor.
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Primordialmente, não só em 2023, mas o autoconhecimento é para a vida toda e o tempo inteiro. No entanto, não é uma habilidade que se consegue do dia para noite. Nesse sentido, o autoconhecimento é o resultado de exercícios constantes e muita observação.
De acordo com o campo da psicologia, autoconhecimento é informação real e genuína que alguém possui sobre...
Como lidar com a ansiedade na pandemia, sendo que o Brasil é o país mais ansioso do mundo? E não é um exagero, não! Segundo a OMS, aproximadamente 18 milhões de brasileiros sofrem com esse transtorno.
Além do mais, muita gente sofre de ansiedade e nem faz ideia do que seja ou como tratar. Inclusive, não é surpresa que a...
Você está respirando errado. Ficou surpresa? Nós também! Descobrimos 3 técnicas de respiração que irão melhorar, e muito, a sua vida.
Em dias tão estressantes que estamos vivendo, com isolamento social, home office e vizinhos barulhentos, precisamos parar para respirar de verdade. Dessa forma, já ouviu a famosa frase da internet "respira e não pira"? Então, estamos aqui pra te...
