Você está respirando errado. Ficou surpresa? Nós também! Descobrimos 3 técnicas de respiração que irão melhorar, e muito, a sua vida.
Em dias tão estressantes que estamos vivendo, com isolamento social, home office e vizinhos barulhentos, precisamos parar para respirar de verdade. Dessa forma, já ouviu a famosa frase da internet "respira e não pira"? Então, estamos aqui pra te...
Você quer um amor, mas não consegue ficar sozinho?
Esse problema é algo muito comum de se encontrar por aí hoje em dia. É aquela frase clichê “este é o mal do século”. Quem não consegue ficar sozinho por um tempo, não está pronto para o amor! Pode parecer um tanto quanto rude, mas neste momento preciso ser sincero com...
Todo 30 de janeiro é comemorado o Dia da Saudade. Muita gente desconhece essa data (e eu me incluo nesse grupo), mas ela existe e é muito importante e eu vou falar o motivo.
Quando sentimos saudade, reconhecemos que algo foi bom o suficiente para ficar cristalizado em nossa memória. Além disso, é possível entender que aquela experiência foi benéfica...
E o Natal chegou! Com ele, nós estamos trazendo uma linda mensagem de Natal de nossa consultora Saralis.
Nós, da equipe iQuilibrio, desejamos um Natal incrível, cheio de energia positiva e comidinhas gostosas. Agora, aqueça seu coração com essas belas palavras.
Um grande beijo,
Katrina Devilla
Meus lindos tudo bem? Sou eu, a Saralis ❤️
Foi um prazer acompanhá-los neste ano de 2022! Foram...
Olá, eu sou a Juliana e o "momento cá entre nós" vai abordar dos mais variados assuntos e deverá acontecer quinzenalmente. Por isso fiquem ligados e não esqueçam de deixar seu comentário sugerindo novos assuntos!
Quem disse que ser gordo é problema?
Em busca da aceitação do corpo, através do amor-próprio e do autoconhecimento
Você não está sozinha, eu estou junto com...
“E viveram felizes para sempre”. Tão romântico esse arremate dos contos de fadas, não é mesmo? Porém, a realidade pode ser bem diferente. Pensando nisso, preparamos um post para te mostrar como lidar com as diferenças no relacionamento. Assim, você pode deixar de lado os conflitos desgastantes, para então ser plenamente feliz.
Claro que a vida não precisa ser dura,...
Quando alguém insiste com você, sobre qualquer assunto, como se sente? Irritado(a)?Nervoso(a)? Desconfortável? Com raiva? Se a resposta é "sim", provavelmente, se você insistir com alguém, essa pessoa se sentirá do mesmo que você!
Se o caso for insistir para voltar a relação de namoro, amizade, sociedade, parceria, ou até mesmo nas coisas mais simples como insistir para assistir a um...
