É através de um sorriso que conseguimos ter melhoras tanto na saúde física como também mental e espiritual. Além disso um bom sorriso no rosto ou gargalhada tem o poder de permitir o bom funcionamento dos sistemas respiratório, imunológico e cardiovascular. E ainda serve como uma terapia para os dias mais sombrios de desafios e dúvidas.
Existem tantos estudos científicos...
Algumas situações são planejadas, mas outras nos tomam de surpresa. Como lidar com mudanças na vida sem estar preparada?
Mudar de casa, trocar de curso, ter um bebê ou até mesmo adotar um aumiguinho novo são mudanças grandes em nossa vida, mas com planejamento tudo fica mais fácil, não é mesmo?
Mesmo assim, algumas coisas fogem do nosso controle e aí...
Depois de tanto tempo de relacionamento, tudo parece bem, mas nem sempre. Nem sempre a relação é o que parece e quando está a trancos e barrancos os duelos com o tempo, a relação acaba sendo vítima da monotonia e da rotina e o resultado disso é esposas e esposos deprimidos, entristecidos, o sentimento não tem o mesmo brilho...
Os chás curativos fazem parte da nossa cultura desde muitos anos atrás, mas você conhece o chá da alegria?
Esse chá mistura várias ervas diferentes e promete ajudar a melhorar o humor e promover benefícios físicos para o nosso corpo.
Ficou curiosa?
Então venha comigo e vamos conhecer mais sobre o chá da alegria e como podemos fazê-lo para conseguir nosso bem-estar.
Nesse...
Você já parou para pensar como ficar em silêncio é difícil? Às vezes as palavras saem sem ao menos percebermos, elas chegam com um turbilhão de sentimentos bagunçados e ao mesmo tempo podem nos colocar em diversas situações desnecessárias. Afinal, quem nunca desejou voltar ao tempo e mudar uma simples frase ou palavra para ter o gosto de ver...
O uso dos incensos faz parte da vida das pessoas desde muitos anos atrás, mas com tantas opções hoje em dia, pode ser meio complicado decidir quais são os melhores incensos e quando você pode usá-los.
Por exemplo, qual o melhor incenso para purificar o ambiente?
E para trazer tranquilidade?
Decerto você já deve ter se perguntado isso, então, para tirar suas...
A Cabala ou Kabbalah é uma das ciências mais conhecidas e confiadas pelos esotéricos, mas mesmo com toda sua popularidade, muitas pessoas que não são do meio, não sabem qual o significado e se realmente trabalha com o misticismo ou o esoterismo. Por isso, a equipe do blog iQuilibrio decidiu escrever este artigo, para conseguir esclarecer todas as dúvidas...
