Dicas de Bem-Estar
Mudança de vida: o equilíbrio para quem tem medo do novo – Pela consultora Klarah
Redação iQuilibrio -0
Uma vez perguntaram a Krishnamurti, qual era o maior e verdadeiro objetivo para a vida. Jiddu Krishnamurti, logo respondeu:
“O sentido e o objetivo da vida, antes de tudo, é aquilo que você faz dela. É de fato, o que você faz da vida.”
Na correria da vida, e no sistema em que vivemos, nos esquecemos que a vida exige mudança,...
Algumas situações são planejadas, mas outras nos tomam de surpresa. Como lidar com mudanças na vida sem estar preparada?
Mudar de casa, trocar de curso, ter um bebê ou até mesmo adotar um aumiguinho novo são mudanças grandes em nossa vida, mas com planejamento tudo fica mais fácil, não é mesmo?
Mesmo assim, algumas coisas fogem do nosso controle e aí...
Dicas de Bem-Estar
Amor e Comodismo – Será que seu relacionamento merece uma nova chance? – Pelo consultor Toya Ge
Redação iQuilibrio -
Para falar do amor devemos voltar um pouco ao passado para tentar entende-lo.
Os gregos tinham o amor separados em três categorias definidas PHILEO, que significa o amor fraternal que não busca recompensa. Esse termo pode estar mais associado com as emoções ou o coração (metaforicamente falando). Sentimos amor por nossos amigos e familiares, que nos motiva a querer tratá-los...
A massoterapia é a manipulação dos tecidos moles do corpo, incluindo músculos, tecido conjuntivo, tendões, ligamentos e articulações. A massagem terapêutica é uma opção de saúde orientada para a clínica que ajuda a aliviar o desconforto associado com o estresse ocupacional do dia a dia, uso excessivo de músculos e muitas condições de dor crônica.
Converse com um consultor iQuilibrio, aqui!
O...
Autoconhecimento
Espiritualidade e autoconhecimento – Seja o protagonista da sua vida! 💫
Luna Couto -
Afinal, como praticar a espiritualidade e o autoconhecimento? Todos nós sabemos que nos agarrar aos próprios desejos não é uma tarefa fácil, já que o dia a dia tende a exigir demais e, além disso, pode ser muito difícil admitir para nós mesmos algumas vontades e, então, correr atrás delas. Porém, os nossos impulsos e sonhos nos direcionam a...
Dicas de Bem-Estar
Chá de mulungu: para que serve, como fazer e cuidados importantes
Katrina Devilla -
O chá de mulungu costuma despertar interesse de quem deseja desacelerar, aliviar a tensão do dia e encontrar um pouco mais de serenidade na rotina. Conhecida por seu uso tradicional em momentos de descanso, essa planta aparece com frequência nas buscas de quem quer entender melhor seus efeitos, seu preparo e os cuidados necessários antes de consumir.
Em dias mais...
Você já pensou maneiras de ter reconexão com a essência? De se livrar de todos os pensamentos, mágoas e todos os erros que te desanimam em acreditar em você? Eu sei que sempre estamos vivendo e insistindo em evoluir, porque no fundo sabemos que apesar das etapas sombrias que passamos, a vida é bela demais para não ser vivida...





























