Novos ciclos. Novas fases. Novos rumos. E agora?
Mudanças nos ensinam que nada é permanente. Ajudam-nos crescer e nos capacitam para lidar com as adversidades da vida. Por mais terríveis e dramáticas que realmente possam ser se bem trabalhadas, podem ajudar no autoconhecimento, promovendo o fortalecimento do Eu.
Mudanças são possibilidades de saber quem se é no íntimo, do que...
O próximo capítulo da meditação do pôr do Sol promete ser uma jornada ainda mais profunda e significativa em 2024. O sol, nosso eterno companheiro, desenha seus ciclos e nos convida a uma dança cósmica de introspecção.
Em 2023, mergulhamos nas águas simbólicas do pôr do sol, liberando o ano anterior e abraçando o desconhecido. Este é um convite para...
Se você acha que para ter uma vida saudável é preciso deixar de comer tudo que gosta, fazer exercícios em jejum e tomar diversos chás, está enganada. Não estamos afirmando que essas práticas não funcionam. Elas funcionam sim, mas depende da pessoa.
Índice - Vida saudável
Se você é do time que acorda sem fome e poderia praticar qualquer exercício, beleza....
A yoga é uma prática milenar indiana que tem ganhado cada vez mais espaço, principalmente como método de relaxamento. As diferentes posições de yoga podem nos ajudar a trabalhar músculos e órgãos, além de ser um elo de contato entre nós e o nosso corpo.
Assim sendo, vamos conhecer um pouco mais sobre as posições de yoga e como você...
Antigamente, o ato sexual era algo reservado para o casamento, e só podia ser feito para fins reprodutivos. Contudo, com o passar do tempo, as coisas foram mudando, mas fazer sexo sem amor ainda é um tópico muito discutido entre as pessoas.
Porém, independente dos sentimentos na hora, uma coisa não podemos negar: existem uma troca de energias durante o...
Todo mundo carrega luz e sombra dentro de si, e nem sempre temos consciência disso. Muitas vezes, o que nos incomoda nos outros, ou o que insistimos em esconder de nós mesmos, faz parte de um universo interno que precisa de escuta e acolhimento. É aí que nasce o conceito da “Sombra”.
O termo ficou conhecido graças ao psiquiatra suíço...
E de repente percebemos que a vida desandou. Como disse um conhecido “eu me enrolei comigo mesmo“. Quantas vezes não passamos por isso? Estava tudo indo bem: contas em dia, treino, dieta, sono. Um dia abre-se uma exceção na dieta, no outro um gasto extravagante com aquela justificativa de que “comprei porque estava precisando muito”. Daí surgem tantas parcelas...
