Dicas de Bem-Estar
Mudança de vida: o equilíbrio para quem tem medo do novo – Pela consultora Klarah
Redação iQuilibrio -0
Uma vez perguntaram a Krishnamurti, qual era o maior e verdadeiro objetivo para a vida. Jiddu Krishnamurti, logo respondeu:
“O sentido e o objetivo da vida, antes de tudo, é aquilo que você faz dela. É de fato, o que você faz da vida.”
Na correria da vida, e no sistema em que vivemos, nos esquecemos que a vida exige mudança,...
Antes de começar este post sobre as dicas para acordar feliz e com as energias renovadas, devo dizer que se você se identificar com esses conselhos, e decidir segui-los, tenha em mente que será importante uma adequação na sua rotina diária, acordando pelo menos uma hora mais cedo do que o costume.
Conheça o consultor Dom Guerino e esclareça todas...
Dicas de Bem-Estar
A história por trás do dia da mentira – Pela Consultora Nádima
Redação iQuilibrio -
Vou compartilhar com vocês tudo o que eu sei: o Dia da mentira se desenvolveu ao longo dos séculos. Um precursor do Dia da Mentira, poderia ser a celebração do Equinócio Vernal pelos gregos e romanos, período em que o Sol parece "deixar" o hemisfério Sul, e atravessa o Equinócio Celeste. A celebração romana desse fenômeno foi chamada Hilaria,...
Dicas de Bem-Estar
Chá para depressão: ervas e cuidados para o bem-estar emocional
Katrina Devilla -
Buscar um chá para depressão costuma ser uma tentativa de encontrar conforto em momentos de tristeza, cansaço emocional e desânimo. Algumas ervas podem colaborar com o relaxamento e com a criação de uma rotina mais acolhedora, mas nenhum chá substitui acompanhamento psicológico, psiquiátrico ou médico quando existe sofrimento persistente.
Em muitas casas, o preparo de uma bebida quente funciona como...
A felicidade começa por uma autoestima firme e forte. Ou seja, a força vem primeiro de dentro para fora e, aí sim, as influências externas começam a atuar.
Para quem não sabe direito ou ainda tem dúvidas:
A autoestima é a imagem que construímos de nós mesmas ao longo da vida a partir de experiências pessoais, da imagem que os outros...
Você escuta a voz da pessoa e seu coração acelera, é impossível não sorrir. Olha para o relógio com ansiedade para poder encontrar aquela pessoa logo. Quando se encontram, é impossível ficar desgrudado: são beijos, carícias e aquela vontade de ficar junto para sempre. Mas aí vem a pergunta, é paixão ou carência?
As respostas fisiológicas, como pupilas dilatadas, coração...
O significado da cor rosa é há séculos associado a uma variedade de emoções e conceitos. Como por exemplo amor, romance, vulnerabilidade, autoconfiança e criatividade.
O filme Barbie estreou nos cinemas e trouxe muita atenção a essa cor, afinal a personagem, que é famosa há décadas, sempre foi associada à cor rosa. Mas o que significa essa cor?
Neste texto, vamos...





























