Dicas de Bem-Estar
Questões familiares iQuilibrio – Para você que quer o bem-estar da sua família
Redação iQuilibrio -0
A família toma parte de quase todos os nossos sentimentos, por isso sempre estamos pensando se estão bem, se alimentando direito, se estão felizes, entre outros desejos. Eles são responsáveis por nossas alegrias e amores eterno, assim podemos dizer que a família é o nosso sustento diário.
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Família de Almas
Família de Almas também é conhecida como um grupo anímico, e isso é...
Dicas de Bem-Estar
Saiba como aliviar o estresse do seu dia a dia com essas poderosas dicas
Katrina Devilla -
Existem diversas formas de aliviar o estresse do dia a dia e ter uma rotina mais leve e descontraída. Selecionamos algumas dicas que podem te ajudar nesse processo e, se forem praticadas em conjunto, ajudarão na diminuição da ansiedade, do estresse, da insônia e até mesmo dos medos.
Dicas para aliviar o estresse
Vá para a academia
O exercício é uma das...
Falar sobre relacionamento abusivo e como saber identificar, é um tanto quanto delicado. Pode haver quem diga que a espiritualidade não tem muito haver com esse tipo de identificação. Concordo em partes, acredito que não se deve abandonar a medicina tradicional (terapias), mas podemos complementar com a espiritualidade traçando um caminho de autoconhecimento.
Em outras palavras, isso acontece porque falamos...
De acordo com o dicionário, inconsciente é o que não é dotado de consciência ou que perdeu o conhecimento previamente adquirido. Porém, na Psicologia (ciência que estuda esse domínio mental), o inconsciente tem um significado muito mais complexo.
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Ainda que não sejamos capazes de prestar atenção e de lembrar de cada pequeno detalhe do dia, todas essas informações têm...
Se você gosta de produtos frescos, como vegetais e temperos, já considerou plantar a sua própria horta em casa? Ainda mais, já pensou que ela pode estar mais perto da sua cozinha do que em um quintal?
Sim, estamos falando de horta em apartamento ou pequenos espaços. Além disso, saiba que elas podem ser super elaboradas ou simplesmente ser uma...
Você costuma procrastinar algumas vezes na semana? Se a resposta é sim, saiba que você não está sozinha!
Hoje em dia é muito comum você encontrar pessoas que procrastinam, principalmente se é uma pessoa que tem a agenda cheia. Porém, procrastinação não é o mesmo que estar com preguiça, e procrastinar pode ser algo perigoso se não tomarmos cuidado.
Descubra como...
Está se sentindo cansada, pra baixo e nada flui na sua vida? Muitas vezes ficamos carregados de energia negativa e precisamos saber como limpar a aura para que a vitalidade volte ao normal.
A aura é uma manifestação sutil do seu corpo físico. É uma energia que é exalada por ele. Dessa forma, assim como fisicamente devemos nos manter sempre...





























