O chá de mulungu costuma despertar interesse de quem deseja desacelerar, aliviar a tensão do dia e encontrar um pouco mais de serenidade na rotina. Conhecida por seu uso tradicional em momentos de descanso, essa planta aparece com frequência nas buscas de quem quer entender melhor seus efeitos, seu preparo e os cuidados necessários antes de consumir.
Em dias mais...
Como descobrir minha missão de vida? Como saber se o caminho que estou pegando é o certo? Será que não é tarde demais para mudar minhas prioridades?
Sim, essas são perguntas que nos fazemos ao longo da vida. Inclusive, elas começam a ser mais frequentes depois que passamos pelos vinte e tantos anos.
Primeiramente, antes que você ache que é um...
Existem diversas formas de aliviar o estresse do dia a dia e ter uma rotina mais leve e descontraída. Selecionamos algumas dicas que podem te ajudar nesse processo e, se forem praticadas em conjunto, ajudarão na diminuição da ansiedade, do estresse, da insônia e até mesmo dos medos.
Dicas para aliviar o estresse
Vá para a academia
O exercício é uma das...
Depois de tanto tempo de relacionamento, tudo parece bem, mas nem sempre. Nem sempre a relação é o que parece e quando está a trancos e barrancos os duelos com o tempo, a relação acaba sendo vítima da monotonia e da rotina e o resultado disso é esposas e esposos deprimidos, entristecidos, o sentimento não tem o mesmo brilho...
Você costuma procrastinar algumas vezes na semana? Se a resposta é sim, saiba que você não está sozinha!
Hoje em dia é muito comum você encontrar pessoas que procrastinam, principalmente se é uma pessoa que tem a agenda cheia. Porém, procrastinação não é o mesmo que estar com preguiça, e procrastinar pode ser algo perigoso se não tomarmos cuidado.
Descubra como...
Índice
Palavras tem poder! Elas surgem de pensamentos e a partir disso é possível criar realidades! Além disso, não podemos esquecer que os pensamentos vêm antes das reações emocionais!
Se você está cercada de bons pensamentos, naturalmente está vivendo um momento agradável. No entanto, somos seres relacionais e interagimos com o meio constantemente. Dependemos dos outros, das circunstâncias externas, e daí...
Mandala do amor
Hoje falaremos de mandalas, esses símbolos da qual já falamos anteriormente. Mas nosso enfoque será na mandala do amor, elemento que pode te ajudar a atrair energias boas relacionadas ao amor.
Origens e energia
Há muitos séculos as mandalas são utilizadas para concentrar, atrair ou absorver energias, antigamente eram mais usadas em rituais e de maneiras grandiosas, como colocar...
