O próximo capítulo da meditação do pôr do Sol promete ser uma jornada ainda mais profunda e significativa em 2024. O sol, nosso eterno companheiro, desenha seus ciclos e nos convida a uma dança cósmica de introspecção.
Em 2023, mergulhamos nas águas simbólicas do pôr do sol, liberando o ano anterior e abraçando o desconhecido. Este é um convite para...
“E viveram felizes para sempre”. Tão romântico esse arremate dos contos de fadas, não é mesmo? Porém, a realidade pode ser bem diferente. Pensando nisso, preparamos um post para te mostrar como lidar com as diferenças no relacionamento. Assim, você pode deixar de lado os conflitos desgastantes, para então ser plenamente feliz.
Claro que a vida não precisa ser dura,...
A saúde mental na pandemia foi profundamente afetada e muitas pessoas, no mundo todo, começaram a adoecer. E o adoecimento não é sinal de fraqueza, como muitas pessoas acreditam.
Na verdade, a saúde mental começa a ser afetada quando somos sobrecarregados com algum problema. No caso, a sobrecarga veio com a pandemia do novo Coronavírus.
Segundo uma pesquisa realizada pela Universidade...
Talvez você ainda não esteja familiarizada com a filosofia Ubuntu, mas tenha certeza de que irá se apaixonar por essa forma de viver a vida. Antes de mais nada, vamos tentar traduzir essa palavra africana.
Ubuntu é um termo Zulu das línguas Nguni e Xhosa. Ela carrega uma definição bastante ampla de uma qualidade que inclui as virtudes humanas: eu...
Já se perguntou qual a importância da saúde mental para sua vida? Você bebe água para se hidratar, come coisas saudáveis para cuidar da saúde física e faz exercícios para cuidar do corpo. Mas quanto à sua mente?
O que você tem feito para manter-se realmente saudável? Aliás, você sabia que o conceito de “saudável” não é ausência de doenças...
A família toma parte de quase todos os nossos sentimentos, por isso sempre estamos pensando se estão bem, se alimentando direito, se estão felizes, entre outros desejos. Eles são responsáveis por nossas alegrias e amores eterno, assim podemos dizer que a família é o nosso sustento diário.
Índice
Família de Almas
Família de Almas também é conhecida como um grupo anímico, e isso é...
Para tantos problemas que temos na vida, o nosso corpo responde de forma sutil e direta. Seja gradativamente ou “no susto”, a ansiedade é uma visita indesejada que às vezes demora para ir embora. Sendo assim, vou falar sobre respiração para ansiedade como um meio de controlar este mal.
Índice - Como fazer respiração para ansiedade 🙏
Respiração para ansiedade, treine...
