Kundalini yoga
Kundalini é um termo em sânscrito que significa “a serpente enrolada” (ou algo muito próximo a isso). Se refere a um tipo específico de meditação que tem o potencial de despertar a consciência plena. De acordo com a teoria por trás dessa meditação, a energia vital está na base de sua coluna (chakra raiz), enrolada como uma cobra – e...
rejeição
Antes de tudo, preciso te fazer uma pergunta, você tem medo da rejeição? Se a resposta for sim, temos aqui um possível prognóstico, mas é preciso desenvolver melhor esse raciocínio para entender de onde se origina esse medo. Apesar disso, não se sinta mal ou envergonhado por ter medo da rejeição, isso é normal e todos carregamos um pouco...
Jardim zen
Não seria ótimo se pudéssemos para no meio de um dia estressante e liberaremos nossas energias na natureza? Pois é isso que faz o jardim zen. O jardim zen, ou jardim japonês, vem ganhando cada vez mais destaque, principalmente por ser um meio poderoso para ajudar a tranquilizar nossa mente em um dia agitado. Isso porque ele tem algumas técnicas...
como alcançar metas
Como definimos o sucesso? Existem muitas táticas diferentes de como alcançar metas na vida, mas a estratégia que funciona melhor para você pode depender de sua visão de sucesso. Muitas vezes pensamos nisso como um bom desempenho no trabalho ou um salário alto. Índice - Como alcançar metas Embora as realizações profissionais possam ser uma peça do quebra-cabeça, elas deixam de...
benefícios natureza
"Ela caminha descalça sobre a grama e de longe é possível ouvir o som da cachoeira com sua água em queda livre. Aos poucos tudo se mistura com o canto dos pássaros, um ar delicado com cheiro de mato que embalça os galhos das árvores contribuindo com mais um som em meio a toda essa paz." Melhore Sua Energia de...
Muitas pessoas sonham em ser bem-sucedidas e conquistar uma posição de liderança, mas poucas sabem o que desejam e que funções realmente gostariam de desempenhar e como o autoconhecimento pode auxiliar nessa conquista. Você sabe onde está e o que quer atingir na sua carreira? Já descobriu o que realmente te fará feliz? Isso faz parte do autoconhecimento profissional, que pode ajudar...
Como atrair a pessoa amada
Neste artigo vamos falar sobre como trazer aquela pessoa (sabe aquela?) que você pensa o tempo todo e não consegue tirar da cabeça. Pois se seguir as nossas dicas de como atrair a pessoa amada, pode ser que ela não saia mais de perto de você! Portanto prepare a agenda que hoje tem! Índice - Como atrair a pessoa amada? A lei...