Dicas de Bem-Estar
Como alcançar metas em 2024: dicas para aproveitar o novo ano
Caroline Rodrigues -0
O caminho para o sucesso é único para cada pessoa, mas podemos explorar estratégias que aumentam suas chances de alcançar suas metas em todas as áreas da vida.
Sucesso não se limita a realizações profissionais; abrange amor, família, saúde e muito mais. Em 2024, vamos abraçar sua visão de sucesso e trilhar juntos o caminho das realizações.
Neste texto veremos 6...
Porque eu sou assim?
Tanta gente vive por aí aflita e se perguntando “porque eu sou assim?” por causa de seus sentimentos e sexualidade. Essa confusão e recusa da autoaceitação trazem tantos prejuízos e danos à saúde mental, e esses danos vão ecoando por toda a vida, caso não sejam tratados.
Por isso, neste post para o dia do orgulho gay,...
Dicas de Bem-Estar
Vai dar tudo certo? Como a terapia holística pode ajudar na sua relação – Pelo Consultor Marcelo
Redação iQuilibrio -
Vamos abordar esse assunto que a grande maioria das pessoas me perguntam:
Como a Terapia Holística pode ajudar na relação?
A começar que tudo na vida é energia, emanamos energia e recebemos energia. Isto é, um processo natural da vida e os oráculos captam essas energias no momento do jogo e assim acaba mostrando os problemas, as dificuldades, aflições e por...
A felicidade começa por uma autoestima firme e forte. Ou seja, a força vem primeiro de dentro para fora e, aí sim, as influências externas começam a atuar.
Para quem não sabe direito ou ainda tem dúvidas:
A autoestima é a imagem que construímos de nós mesmas ao longo da vida a partir de experiências pessoais, da imagem que os outros...
Amor
Como me envolvi com essa pessoa? – Meu relacionamento está ruim mas não consigo me separar – Consultor Evandro
Redação iQuilibrio -
Índice
Em anos de atendimento eu vejo e acompanho vários problemas, a impressão que tenho é que a cada ano que passa o ser humano anda mais complicado de se relacionar.
Conforme os anos vão passando, parece que todos estão mais suscetíveis a entrar em qualquer tipo de relacionamento mas isso não quer dizer que o oposto não aconteça, porém com...
Para tantos problemas que temos na vida, o nosso corpo responde de forma sutil e direta. Seja gradativamente ou “no susto”, a ansiedade é uma visita indesejada que às vezes demora para ir embora. Sendo assim, vou falar sobre respiração para ansiedade como um meio de controlar este mal.
Índice - Como fazer respiração para ansiedade 🙏
Respiração para ansiedade, treine...
Dicas de Bem-Estar
Mudança de vida: o equilíbrio para quem tem medo do novo – Pela consultora Klarah
Redação iQuilibrio -
Uma vez perguntaram a Krishnamurti, qual era o maior e verdadeiro objetivo para a vida. Jiddu Krishnamurti, logo respondeu:
“O sentido e o objetivo da vida, antes de tudo, é aquilo que você faz dela. É de fato, o que você faz da vida.”
Na correria da vida, e no sistema em que vivemos, nos esquecemos que a vida exige mudança,...





























