A massoterapia é a manipulação dos tecidos moles do corpo, incluindo músculos, tecido conjuntivo, tendões, ligamentos e articulações. A massagem terapêutica é uma opção de saúde orientada para a clínica que ajuda a aliviar o desconforto associado com o estresse ocupacional do dia a dia, uso excessivo de músculos e muitas condições de dor crônica.
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O ato de comer parece algo simples, não? Já pensou em comer com consciência? Precisamos nos alimentar diariamente porque é desse modo que nutriremos as células do nosso corpo e teremos energia para ficarmos de pé. E você já ouviu falar em mindful eating ou comer com consciência?
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Os mantras para a ansiedade são capazes de combater os sintomas, trazendo mais tranquilidade e acalmando os pensamentos indesejados. Assim como a meditação, os mantras são formas de adentrar no seu eu interior e conduzir os pensamentos através de ondes vibracionais positivas.
O que é mantra?
Mantra é uma palavra em sânscrito. O sânscrito ou língua sânscrita é uma língua ancestral...
Os florais auxiliam através de seu efeito natural ao controle das emoções. Eles agem ajudando a assumir o controle e equilibrando os pensamentos negativos, colocando a pessoa em um estado de maior tranquilidade e reflexão. Por isso ele é tão eficaz na luta contra a depressão, onde diminui as cargas emocionais, permitindo encontrar o ponto de equilíbrio. O aconselhamento...
Sabia que a mandala pode influenciar a vida e mudar nosso estado emocional?
Ter uma mandala colorida em casa é uma ótima opção para decorar e promover um ambiente mais alegre. Com seus desenhos e misturas de cores que encantam, é muito comum vermos até mesmo tatuagem de mandala em grande quantidade. Isso se deve ao fato de que elas trazem...
Por acaso, você já ouviu falar da cura com as mãos, mesmo quando as pessoas não estão no mesmo ambiente? Então, que tal descobrir como receber reiki a distância, para tratar problemas espirituais, físicos e emocionais?
De origem japonesa, essa técnica milenar trabalha por meio de campos energéticos para promover muitos benefícios. Além do poder da cura, também podemos citar...
" Acordei em uma manhã ensolarada, o dia estava realmente encantador e maravilhoso, então eu resolvi simplesmente agradecer por tudo que foi me dado, pela oportunidade de poder respirar e entender a vida de uma forma diferente. Mais tarde resolvi que seria naquele dia que escolheria meu cristal, meu companheiro, que juntos enfrentaríamos os desafios e também a alegria...
