Quantas vezes você realmente esteva no presente, concentrado no agora? Já ficou por um momento sem pensar nos erros do passado ou o que fará no futuro? Se essa preocupação exacerbada acontece em sua vida, a meditação ativa será muito eficiente na busca da paz e tranquilidade da sua mente e espírito. Quem sofre ansiedade por exemplo, pode tê-la como...
O próximo capítulo da meditação do pôr do Sol promete ser uma jornada ainda mais profunda e significativa em 2024. O sol, nosso eterno companheiro, desenha seus ciclos e nos convida a uma dança cósmica de introspecção.
Em 2023, mergulhamos nas águas simbólicas do pôr do sol, liberando o ano anterior e abraçando o desconhecido. Este é um convite para...
Alcançar o equilíbrio entre corpo e mente é algo que faz parte da busca humana desde muito tempo atrás. Com isso, várias técnicas foram sendo desenvolvidas, a terapia holotrópica é uma delas.
Juntando alguns elementos com técnicas de respiração, ela visa ajudar as pessoas a desenvolver seu autoconhecimento e trabalhar em alguns aspectos de sua vida. Então, hoje vamos conhecer...
A Runa Raido ou Rad simboliza a jornada a cavalo, ou seja, uma viagem. Quando esta Runa é apresentada ela indica transformações e mudanças bem sucedidas, esta ação pode ser tanto no espiritual quanto no físico.
Use a razão e a sua sabedoria para usufruir das mudanças que surgirão em seu caminho, a Raido Runa mostra que a comunicação também...
As pedras e os cristais originam-se da terra a milhões de anos, e trazem consigo simbolismos e o poder de cura e proteção. A ametista (significado), simboliza em sua máxima a elevação espiritual e proteção energética, além de ser uma das mais conhecidas.
Essa pedra é uma porta de entrada para o mundo esotérico, e tem em sua existência variações...
Você acreditaria se eu te dissesse que o riso é uma das expressões mais nobres que existe? Pois sendo um gesto que denota alegria, que tal fazer uma terapia do riso?
Certamente a nossa felicidade é construída, pedacinho por pedacinho, até percebermos que tudo depende de nós. Desde a nossa disposição a criar bons hábitos, até mesmo a nossa positividade...
Feng Shui
Saiba como utilizar o Feng Shui para deixar seu Natal ainda mais mágico
Redação iQuilibrio -
O fim do ano traz uma sensação de ciclo finalizado, e é nas festas de Natal que temos a oportunidade de rever antigos amigos e, principalmente, passar com familiares distantes, mas que amamos mesmo assim. E segue para o ano novo cheio de esperança, planos, sonhos e muitas vezes realizações de diversas metas.
Melhore Sua Vida Encontrando o Equilíbrio Para...