Você sabe o que é um mantra? Um mantra pode ser uma sílaba, uma palavra e até mesmo uma frase. Muitas pessoas usam um mantra para dormir já que ele acalma a mente trazendo mais paz para quem o entoa.
Os benefícios de entoar um mantra são vários. Um estudo realizado com o mantra “Om”, por exemplo, mostrou que ao...
A raiva e a mágoa podem ser sentimentos incontroláveis por diversos motivos. Um deles é o fato de irromperem dentro de nós de uma forma forte e avassaladora, muitas vezes. Os aromas podem controlar a raiva e mágoa, por conta disso, preparamos algumas receitas para você usar.
Essas quatro misturas de óleos essenciais podem ajudar a promover uma sensação de...
Você pode lembrar a primeira vez que viu um cristal lapidado? Aposto que ficou fascinado com tamanho brilho!
Eu tenho uma paixão singular por pedras. Não é à toa, no meu período de ensino fundamental e médio, cogitei estudar Geografia ou História, Geologia ou Arqueologia para ser mais exato.
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Já pensou em cuidar do corpo, mente e alma, tudo ao mesmo tempo? Saiba que é possível fazer isso por meio de tratamentos holísticos.
Achou o nome estranho? Saiba que os tratamentos holísticos existem há muito tempo e se apoiam na medicina oriental antiga e na tradicional também. A palavra “holístico” vem da palavra grega holos, que significa “todo”.
Ou seja,...
A meditação transforma a sua vida e a das pessoas ao seu redor
Cresce cada vez mais o número de pessoas que estão abraçando a prática da meditação. Na rotina corrida que vivemos com tantos afazeres e tarefas para serem entregues com prazos apertados, o bem-estar tem se tornado luxo. As pessoas deixam de cuidar de si para trabalhar cada vez mais...
Existem diversos tipos de meditação, essa prática é uma das ferramentas mais utilizadas para a eliminação do estresse e ansiedade, que são os piores inimigos do homem atualmente. Por isso com a prática da meditação é possível equilibrar as emoções, trazer sabedoria para lidar com desafios e problemas, encontrar um propósito e principalmente promover a paz, bem-estar e autoconhecimento.
Melhore Sua...
Para ter um ambiente que traz conforto por inteiro é muito importante que ele desperte todos os sentidos, e por isso a aromaterapia é uma técnica tão importante no Feng Shui, pois ela auxilia a manter as boas energias e a harmonizar o local. A essência é um composto natural que seu nome já traduz o que ela é:...
