A meditação tem em si um aspecto fundamental para uma vida plena, o vínculo espiritual, sabendo disso é preciso reconectar o espírito com o corpo e a mente, para assim enxergar a luz que existe dentro.
É uma técnica capaz de transitar entre o mundo físico e espiritual, inclusive interligando esses dois planos, despertando nossa percepção e intuição.
Clique Aqui, Fale...
Nossos momentos que antecedem o sono podem definir a qualidade não somente das horas e fases do próprio sono e sonho como do dia seguinte no plano físico, psicológico e espiritual.
Use apenas no máximo, 15 minutos, sentada na cama, (para não adormecer) com ou sem uma música relaxante ao fundo.
A meditação para dormir pode ser um simples exercício de...
Quantas vezes você realmente esteva no presente, concentrado no agora? Já ficou por um momento sem pensar nos erros do passado ou o que fará no futuro? Se essa preocupação exacerbada acontece em sua vida, a meditação ativa será muito eficiente na busca da paz e tranquilidade da sua mente e espírito. Quem sofre ansiedade por exemplo, pode tê-la como...
O tema que vamos conversar hoje se trata de algo muito importante: a meditação para iniciantes. São inúmeras pessoas que possuem o desejo de iniciar as práticas meditativas, mas não sabe por onde começar. Então, com essas dicas você será capaz de adentrar um pouco mais no mundo de meditação.
Converse com um especialista e faça uma meditação guiada, agora!
Se...
Saiba um pouco mais sobre o consultor Abraão
Abraão é nosso querido consultor responsável pelas previsões do fim de semana em nosso blog. Muito procurado por sua sensitividade e atenção com os consulentes, ele sempre nos ajuda a mantê-los informados com o melhor conteúdo sobre espiritualidade. Quer conhecer mais sobre o atendimento do consultor Abraão? Então clique aqui e veja como ele...
O objetivo da meditação é limpar a nossa mente e eliminar nossos anseios e sofrimentos. Com ela podemos perceber que somos muito além do que sentimentos ou pensamos, existe um ser atrás de tudo isso que possui paz, tranquilidade e alegria. Assim, podemos despertar o nosso melhor todos os dias e ter uma orientação segura para o desenvolvimento.
A meditação...
“A meditação é uma maneira de ir para dentro de si mesmo,
de perceber que você não é o corpo e você não é a mente.
É um modo de fixar em nós mesmos, no mais profundo centro
do nosso ser; e uma vez que você encontrou o seu centro,
você terá encontrado tanto suas raízes quanto suas asas.”
Já parou para pensar como...
