Aquela planta fofinha, super cheirosa e que quando está com flores atrai todo tipo de abelha é uma super aliada da saúde. Por isso, vamos conhecer neste texto os benefícios do chá de erva doce!
Se você não conhece essa plantinha incrível, certamente conhece as sementinhas muito aromáticas que, geralmente, aparecem nos bolos de fubá. Essa mesma sementinha também é...
Você já parou para refletir sobre quem realmente é? Assim, em meio à correria do dia a dia, nos perdemos de nós mesmos, deixando de lado a importância do autoconhecimento.
No entanto, compreender nossas emoções, motivações e desejos é fundamental para construir uma vida mais realizada e completa
Neste artigo, vamos explorar a importância do autoconhecimento em diversos aspectos, desde a...
A família toma parte de quase todos os nossos sentimentos, por isso sempre estamos pensando se estão bem, se alimentando direito, se estão felizes, entre outros desejos. Eles são responsáveis por nossas alegrias e amores eterno, assim podemos dizer que a família é o nosso sustento diário.
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Família de Almas
Família de Almas também é conhecida como um grupo anímico, e isso é...
Borboletas no estômago ou frio na barriga? Pode ser o efeito da paixão no seu corpo!
As palmas das mãos ficam frias, suadas e trêmulas. O coração dispara pelo aumento da adrenalina no sangue.
Borboletas no estômago ou frio na barriga: paixão libera o hormônio do estresse, que contrai os vasos sanguíneos ao redor de seu estômago e intestino, que, em...
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Palavras tem poder! Elas surgem de pensamentos e a partir disso é possível criar realidades! Além disso, não podemos esquecer que os pensamentos vêm antes das reações emocionais!
Se você está cercada de bons pensamentos, naturalmente está vivendo um momento agradável. No entanto, somos seres relacionais e interagimos com o meio constantemente. Dependemos dos outros, das circunstâncias externas, e daí...
Existem diversas formas de aliviar o estresse do dia a dia e ter uma rotina mais leve e descontraída. Selecionamos algumas dicas que podem te ajudar nesse processo e, se forem praticadas em conjunto, ajudarão na diminuição da ansiedade, do estresse, da insônia e até mesmo dos medos.
Dicas para aliviar o estresse
Vá para a academia
O exercício é uma das...
Ahhh o amor! Procuramos tanto por ele e, às vezes, ele se esconde tão bem que até pensamos em desistir. Passamos por relacionamentos abusivos, situações constrangedoras e tanta dor que até acreditamos que ele não existe mais. Entretanto, não existe uma oração para encontrar um amor… existem várias!
Tenha esperança, o amor existe e pode estar mais perto do que...
