Você sabe o que é uma memória tóxica? Neste post vamos te explicar o porque, muitas vezes, ficamos presos em uma lembrança do passado. Vamos lá!
O que são memórias tóxicas?
Quando temos memórias de coisas simples que aconteceram no passado elas se tornam irrelevantes que, muitas vezes, não nos lembramos delas. Por outro lado, as memórias tóxicas podem ser perigosas...
Índice - Livros de autoconhecimento
Antes de falarmos de livros de autoconhecimento, seguem algumas dicas sobre como o autoconhecimento pode ser um divisor de águas na sua vida.
Existem muitos bons motivos para adotar uma abordagem de autoconhecimento para lidar com seus problemas e questões:
O autoconhecimento é fortalecedor - livros de autoconhecimento
O desenvolvimento de um plano de autoconhecimento mantém você no...
É através de um sorriso que conseguimos ter melhoras tanto na saúde física como também mental e espiritual. Além disso um bom sorriso no rosto ou gargalhada tem o poder de permitir o bom funcionamento dos sistemas respiratório, imunológico e cardiovascular. E ainda serve como uma terapia para os dias mais sombrios de desafios e dúvidas.
Existem tantos estudos científicos...
Todo mundo carrega luz e sombra dentro de si, e nem sempre temos consciência disso. Muitas vezes, o que nos incomoda nos outros, ou o que insistimos em esconder de nós mesmos, faz parte de um universo interno que precisa de escuta e acolhimento. É aí que nasce o conceito da “Sombra”.
O termo ficou conhecido graças ao psiquiatra suíço...
Antes de tudo, preciso te fazer uma pergunta, você tem medo da rejeição? Se a resposta for sim, temos aqui um possível prognóstico, mas é preciso desenvolver melhor esse raciocínio para entender de onde se origina esse medo.
Apesar disso, não se sinta mal ou envergonhado por ter medo da rejeição, isso é normal e todos carregamos um pouco...
Olá amigos leitores, ✨
Hoje vamos falar sobre a insistência em uma relação ruim! Será que ela pode causar vários riscos para você? Mas para começar, vamos analisar: afinal...o que é o amor? Eu defino como o sentimento que a gente tem por aquela pessoa que é muito específica e especial, cuja presença provoca em nós sensações de paz, aconchego...
O autoconhecimento ou conhecimento de si é a busca de si mesmo. Também pode ser um projeto, quando o que se busca é a realização de algo e, consequentemente, se tornar ser humano melhor. O autoconhecimento pode ser obtido de diversas formas: meditação (Yoga), psicoterapia, psicologia comportamental, psicanálise, e várias outras formas.
Dúvidas Sobre Sua Vida? Confie na Orientação da...
