como ser amado
Muitos acreditam que o amor é uma circunstância do encontro, quando o acaso coloca frente à frente almas que se combinam e dão certo juntas. Porém sabemos que toda relação possui pontos altos e baixos. Amar e ser amado depende de uma construção diária da confiança e do companheirismo. Porém há um caminho que pode mudar aquilo que não satisfaz...
Não é nada fácil lidar com esta situação dolorosa e triste, por isso o equilíbrio, a frieza e amor próprio são as suas melhores escolhas e armas para lutar. Brinde-se de amor próprio, autoestima e equilíbrio, não surtando e nem perdendo o controle, trazendo as brigas e desgastes neste momento que já é tão duro para você superar, sem dizer...
afastar inveja
"A inveja vê sempre tudo com lentes de aumento que transformam pequenas coisas em grandiosas, anões em gigantes, indícios em certezas" - Miguel de Cervantes Quem é que nunca sentiu inveja? Para começar, se você sabe realmente o que é esse sentimento, precisa consequentemente ter vivenciado alguma situação onde você sentiu inveja de alguém e é por isso que sabe...
Este artigo vai para você, que conhece ou não a iQuilibrio. O intuito é esclarecer as dúvidas que aparecem no momento que se abre o site ou o blog. Mas, além disso, também valorizar a nossa responsabilidade e seriedade quando o assunto é levar bem-estar para todos. Cada pessoa de nossa equipe trabalha em prol de um bem maior:...
importância do silêncio
Você já parou para pensar como ficar em silêncio é difícil? Às vezes as palavras saem sem ao menos percebermos, elas chegam com um turbilhão de sentimentos bagunçados e ao mesmo tempo podem nos colocar em diversas situações desnecessárias. Afinal, quem nunca desejou voltar ao tempo e mudar uma simples frase ou palavra para ter o gosto de ver...
Após a tragédia dos pais, Ella fica sobre a guarda da madrasta e suas filhas Anastasia e Drisella. A jovem sofre terríveis humilhações e passa ser a empregada da sua própria casa. Sempre convicta e gentil, nunca deixou a esperança morrer e leva em seu coração o que havia aprendido com sua mãe: "tenha coragem e seja gentil". Em um...
benefícios do autoconhecimento
Nossa vida é tão corrida e cheia de obrigações que, por vezes, acabamos decidindo nossos caminhos baseando no que os outros esperam de nós. Não temos tempo sequer para descobrirmos o que realmente desejamos, ou forças suficiente para tentarmos lutar por aquilo que realmente queremos. Isso é muito comum! No entanto, não deve ser aceito, pois a falta de autoconhecimento...