É através de um sorriso que conseguimos ter melhoras tanto na saúde física como também mental e espiritual. Além disso um bom sorriso no rosto ou gargalhada tem o poder de permitir o bom funcionamento dos sistemas respiratório, imunológico e cardiovascular. E ainda serve como uma terapia para os dias mais sombrios de desafios e dúvidas.
Existem tantos estudos científicos...
Uma situação curiosa aconteceu comigo, há pouquíssimo tempo atrás, e me fez pensar seriamente sobre como lidar com as críticas que recebemos. Como estar preparada para fazer e receber críticas?
Vou relatar o que aconteceu comigo e se algo parecido aconteceu com você, me conta aqui embaixo nos comentários, como resolveu essa pendenga (para quem não sabe, pendenga é o...
Como descobrir minha missão de vida? Como saber se o caminho que estou pegando é o certo? Será que não é tarde demais para mudar minhas prioridades?
Sim, essas são perguntas que nos fazemos ao longo da vida. Inclusive, elas começam a ser mais frequentes depois que passamos pelos vinte e tantos anos.
Primeiramente, antes que você ache que é um...
Você sofre com algum bloqueio sexual? Saiba que muitas mulheres têm esse problema e às vezes nem percebem. É aquela vergonha que surge sem motivo ou a dificuldade em ter prazer…
A única coisa que podemos afirmar sobre os bloqueios sexuais é que eles atrapalham e muito a nossa vida. E não é só na cama, é em tudo. Como...
Autoconhecimento
Por que perdoar? Entenda os benefícios do perdão – “Perdoo sinceramente quem me rejeitou…!”
Redação iQuilibrio -
Após a tragédia dos pais, Ella fica sobre a guarda da madrasta e suas filhas Anastasia e Drisella. A jovem sofre terríveis humilhações e passa ser a empregada da sua própria casa.
Sempre convicta e gentil, nunca deixou a esperança morrer e leva em seu coração o que havia aprendido com sua mãe: "tenha coragem e seja gentil". Em um...
De acordo com o dicionário, inconsciente é o que não é dotado de consciência ou que perdeu o conhecimento previamente adquirido. Porém, na Psicologia (ciência que estuda esse domínio mental), o inconsciente tem um significado muito mais complexo.
Índice 🌟
Ainda que não sejamos capazes de prestar atenção e de lembrar de cada pequeno detalhe do dia, todas essas informações têm...
Autoconhecimento
7 dicas de como se livrar da inveja: aprenda a afastar inveja da sua vida
Redação iQuilibrio -
"A inveja vê sempre tudo com lentes de aumento que transformam pequenas coisas em grandiosas, anões em gigantes, indícios em certezas" - Miguel de Cervantes
Quem é que nunca sentiu inveja? Para começar, se você sabe realmente o que é esse sentimento, precisa consequentemente ter vivenciado alguma situação onde você sentiu inveja de alguém e é por isso que sabe...





























