como ser feliz
Os assuntos mais falados e procurados na área da espiritualidade envolvem: o que é felicidade, como trilhar um caminho para a evolução espiritual, o que fazer para ser feliz, isso porque somos seres que sempre estamos à procura de diretrizes, filosofias e questões para encontrar a realização junto a estabilidade emocional. Por isso, ao longo de nosso caminho, muitas sugestões e conselhos...
conexões que transcendem a vida
Você já se perguntou o que é a evolução de uma pessoa? Ou como transcender é o ponto de ignição para uma nova realidade? Saiba que evoluir, está um pouco além de se tornar alguém (ou algo) melhor! É como se tivéssemos um novo conceito de existência, e eu te garanto que ela vem carregada de poder e perspectiva...
Como melhorar a autoestima?
A felicidade começa por uma autoestima firme e forte. Ou seja, a força vem primeiro de dentro para fora e, aí sim, as influências externas começam a atuar. Para quem não sabe direito ou ainda tem dúvidas: A autoestima é a imagem que construímos de nós mesmas ao longo da vida a partir de experiências pessoais, da imagem que os outros...
como ter sonhos lúcidos
Você sabe o que é sonho lúcido? Aqui vamos abordar os aspectos desse fenômeno do sono, e te mostrar o que cientistas pesquisadores do tema dizem sobre como ter sonhos lúcidos, e também relacionar isso com a espiritualidade, que afinal é o tema central de tudo que falamos por aqui, não é mesmo? Os sonhos existem há mais ou menos...
Este artigo vai para você, que conhece ou não a iQuilibrio. O intuito é esclarecer as dúvidas que aparecem no momento que se abre o site ou o blog. Mas, além disso, também valorizar a nossa responsabilidade e seriedade quando o assunto é levar bem-estar para todos. Cada pessoa de nossa equipe trabalha em prol de um bem maior:...
Como descobrir minha missão de vida?
Como descobrir minha missão de vida? Como saber se o caminho que estou pegando é o certo? Será que não é tarde demais para mudar minhas prioridades? Sim, essas são perguntas que nos fazemos ao longo da vida. Inclusive, elas começam a ser mais frequentes depois que passamos pelos vinte e tantos anos. Primeiramente, antes que você ache que é um...
sorrir faz bem
É através de um sorriso que conseguimos ter melhoras tanto na saúde física como também mental e espiritual. Além disso um bom sorriso no rosto ou gargalhada tem o poder de permitir o bom funcionamento dos sistemas respiratório, imunológico e cardiovascular. E ainda serve como uma terapia para os dias mais sombrios de desafios e dúvidas. Existem tantos estudos científicos...