O autoconhecimento ou conhecimento de si é a busca de si mesmo. Também pode ser um projeto, quando o que se busca é a realização de algo e, consequentemente, se tornar ser humano melhor. O autoconhecimento pode ser obtido de diversas formas: meditação (Yoga), psicoterapia, psicologia comportamental, psicanálise, e várias outras formas.
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Muitas pessoas sonham em ser bem-sucedidas e conquistar uma posição de liderança, mas poucas sabem o que desejam e que funções realmente gostariam de desempenhar e como o autoconhecimento pode auxiliar nessa conquista.
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Você sabe onde está e o que quer atingir na sua carreira? Já descobriu...
Talvez seja este um mito a ser quebrado com uma certa urgência! Pois se sentir sufocado não é, e não deveria nunca ser normalizado. Mas, antes de falarmos sobre o sufoco pessoal e os nossos tormentos, vamos deixar algo claro aqui!
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O intuito não é isentar as suas responsabilidades, e sim te ajudar a organizar as ideias para que você...
Primordialmente, não só em 2023, mas o autoconhecimento é para a vida toda e o tempo inteiro. No entanto, não é uma habilidade que se consegue do dia para noite. Nesse sentido, o autoconhecimento é o resultado de exercícios constantes e muita observação.
De acordo com o campo da psicologia, autoconhecimento é informação real e genuína que alguém possui sobre...
Não é nada fácil lidar com esta situação dolorosa e triste, por isso o equilíbrio, a frieza e amor próprio são as suas melhores escolhas e armas para lutar.
Brinde-se de amor próprio, autoestima e equilíbrio, não surtando e nem perdendo o controle, trazendo as brigas e desgastes neste momento que já é tão duro para você superar, sem dizer...
De acordo com o dicionário, inconsciente é o que não é dotado de consciência ou que perdeu o conhecimento previamente adquirido. Porém, na Psicologia (ciência que estuda esse domínio mental), o inconsciente tem um significado muito mais complexo.
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Ainda que não sejamos capazes de prestar atenção e de lembrar de cada pequeno detalhe do dia, todas essas informações têm...
Por que “já fiz de tudo” e a situação não muda?
O motivo é que antes de tratar da situação ou da energia de outras pessoas é preciso tratar você: autoconhecimento!
Isso mesmo, você!
Como uma dor de estômago causada por estresse, por exemplo, você pode tomar medicação para o estomago, porém os sintomas voltarão, pois a causa (estresse) não foi tratado.
A...
