Se você acha que para ter uma vida saudável é preciso deixar de comer tudo que gosta, fazer exercícios em jejum e tomar diversos chás, está enganada. Não estamos afirmando que essas práticas não funcionam. Elas funcionam sim, mas depende da pessoa.
Índice - Vida saudável
Se você é do time que acorda sem fome e poderia praticar qualquer exercício, beleza....
Os segredos para um casamento saudável e duradouro - Gary Chapman
Há alguns dias atrás, publiquei um texto falando sobre as 5 linguagens do amor de Gary Chapman, e hoje iremos utilizar esse mesmo tema para falar sobre como ter um casamento saudável! O livro de Chapman, possui conteúdos muito ricos e cheios de sabedoria que nos ajudam a cuidar...
De fato, hoje em dia cada vez mais pessoas estão buscando maneiras de se manterem saudáveis, e uma delas é a panaceia da ayurveda.
Baseada em uma terapia complementar muito antiga, a panaceia é um tônico que promete ajudar em nossa saúde física. Então, hoje vamos conhecer um pouco mais sobre a panaceia na ayurveda e como fazer esse tônico.
Nesse...
Fevereiro laranja é o mês de combate à leucemia e nada mais justo do que falar um pouco sobre esse problema e como fazer uma abordagem holística em conjunto com os tratamentos tradicionais.
Para quem não sabe, a leucemia é um dos muitos tipos de câncer. Nesse caso, ele causa o crescimento acelerado e anormal das células do sangue.Essas células,...
Antigamente, falar sobre sexo era uma coisa impensável, principalmente para as mulheres. Contudo, hoje em dia cada vez mais pessoas buscam dicas para apimentar o sexo, tanto homens quanto mulheres.
E isso é perfeitamente normal, pois faz parte do ser humano buscar coisas que o fazem bem, e isso inclui o sexo. Então, para colaborar com a sua busca, aí...
A vida atual é uma troca constante e interminável de informações. Graças à tecnologia, o conhecimento está acessível na ponta dos dedos, o tempo todo: pelos meios de comunicação, novidades nos portais de internet, descobertas da ciência e, claro, nossos smartphones e redes sociais. Tudo isso está constantemente competindo por nossa atenção.
Embora devamos reconhecer que esta seja uma época...
A psicologia afirma que o processo de se autoconhecer é quando o indivíduo aprende sobre si mesmo. Numa pesquisa rápida sobre esse tema na internet você vai encontrar desde livros de autoajuda, até produtos que podem te auxiliar a se reconectar com o seu “eu” interior e assim ter sucesso na carreira; nos relacionamentos; na vida financeira, e assim...
