Talvez seja este um mito a ser quebrado com uma certa urgência! Pois se sentir sufocado não é, e não deveria nunca ser normalizado. Mas, antes de falarmos sobre o sufoco pessoal e os nossos tormentos, vamos deixar algo claro aqui!
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O intuito não é isentar as suas responsabilidades, e sim te ajudar a organizar as ideias para que você...
Dicas de Bem-Estar
Conheça os benefícios da Atenção Plena para sua saúde física e mental
Karina Souza -
A vida atual é uma troca constante e interminável de informações. Graças à tecnologia, o conhecimento está acessível na ponta dos dedos, o tempo todo: pelos meios de comunicação, novidades nos portais de internet, descobertas da ciência e, claro, nossos smartphones e redes sociais. Tudo isso está constantemente competindo por nossa atenção.
Embora devamos reconhecer que esta seja uma época...
Antigamente, falar sobre sexo era uma coisa impensável, principalmente para as mulheres. Contudo, hoje em dia cada vez mais pessoas buscam dicas para apimentar o sexo, tanto homens quanto mulheres.
E isso é perfeitamente normal, pois faz parte do ser humano buscar coisas que o fazem bem, e isso inclui o sexo. Então, para colaborar com a sua busca, aí...
Quem nunca se pegou tendo um pesadelo acordada, imaginando várias coisas ruins acontecendo com você mesma e com a família? Saiba que esses pensamentos negativos não fazem bem e você deve evitá-los.
No entanto, existe um lado positivo nesses pensamentos ruins. Aliás, eles são mecanismos comuns de defesa que servem como um “preparativo” para o pior. Mas, como tudo em...
Você já parou para refletir sobre quem realmente é? Assim, em meio à correria do dia a dia, nos perdemos de nós mesmos, deixando de lado a importância do autoconhecimento.
No entanto, compreender nossas emoções, motivações e desejos é fundamental para construir uma vida mais realizada e completa
Neste artigo, vamos explorar a importância do autoconhecimento em diversos aspectos, desde a...
Uma situação curiosa aconteceu comigo, há pouquíssimo tempo atrás, e me fez pensar seriamente sobre como lidar com as críticas que recebemos. Como estar preparada para fazer e receber críticas?
Vou relatar o que aconteceu comigo e se algo parecido aconteceu com você, me conta aqui embaixo nos comentários, como resolveu essa pendenga (para quem não sabe, pendenga é o...
Amor
Você quer um casamento saudável? Saiba como ter sucesso em um casamento feliz e duradouro!
Eduardo Miranda -
Os segredos para um casamento saudável e duradouro - Gary Chapman
Há alguns dias atrás, publiquei um texto falando sobre as 5 linguagens do amor de Gary Chapman, e hoje iremos utilizar esse mesmo tema para falar sobre como ter um casamento saudável! O livro de Chapman, possui conteúdos muito ricos e cheios de sabedoria que nos ajudam a cuidar...





























