Como aliviar crise de ansiedade com Yoga? será que isso é realmente possível? Hoje falaremos sobre os benefícios dessa prática e estilo de vida que tem ajudado muitas pessoas a se reconectarem consigo mesmas e ainda trazerem de volta o equilíbrio para o seu corpo e mente. Continue lendo e descubra mais sobre yoga para ansiedade.
Índice - Yoga para...
Se você está achando que a dica de relacionamento é dizer “amém” para tudo, saiba que uma relação saudável não é bem assim. Aliás, está longe de ser um mar de rosas.
Portanto, a primeira coisa a se fazer é “desromantizar” a história de que um bom relacionamento é perfeito, sem dores e sem brigas. Um relacionamento de verdade é...
Aquela planta fofinha, super cheirosa e que quando está com flores atrai todo tipo de abelha é uma super aliada da saúde. Por isso, vamos conhecer neste texto os benefícios do chá de erva doce!
Se você não conhece essa plantinha incrível, certamente conhece as sementinhas muito aromáticas que, geralmente, aparecem nos bolos de fubá. Essa mesma sementinha também é...
Presente dia dos namorados dos signos
E o mês mais aguardado pelos casais e trisais chegou! Junho vem com aquela energia maravilhosa e a primeira quinzena é quase que exclusivamente rosa, vermelho, com corações e cupidos, não é mesmo? E aí surge aquela dúvida, presente do dia dos namorados: os signos importam? Sim!
Na hora de escolher o presente do dia...
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O sono talvez seja a dimensão da vida que mais tem sido prejudicada, esquecida e negligenciada no mundo moderno. Biologicamente, o sono regula a maior parte e as mais importantes funções biológicas. Espiritualmente, ele pode proporcionar a regeneração de todo o campo energético, promover curas milagrosas, e trazer até mesmo revelações materiais e espirituais! Sendo assim, gostaria de compartilhar:
Dúvidas...
Começou uma nova etapa na sua vida profissional, e é natural que você se pergunte o que deve fazer para que as coisas corram bem.
Para além dos fatores de ordem prática, é preciso considerar que o sucesso profissional está intimamente ligado ao sucesso da pessoa como um todo.
Somos seres de corpo, mente e espírito e tudo está interligado. Se...
Você está respirando errado. Ficou surpresa? Nós também! Descobrimos 3 técnicas de respiração que irão melhorar, e muito, a sua vida.
Em dias tão estressantes que estamos vivendo, com isolamento social, home office e vizinhos barulhentos, precisamos parar para respirar de verdade. Dessa forma, já ouviu a famosa frase da internet "respira e não pira"? Então, estamos aqui pra te...
