Você costuma sofrer por antecipação? Se preocupa demais com coisas que ainda nem aconteceram? Tem medo ou receio de algo que não necessariamente é perigoso ou danoso? Então, vem conferir 5 dicas para se livrar dessa angústia, de uma vez por todas.
Prepare um chá, respire fundo, faça uma oração e viva o presente, em sua plenitude. Aliás, sabemos que...
Se você gosta de produtos frescos, como vegetais e temperos, já considerou plantar a sua própria horta em casa? Ainda mais, já pensou que ela pode estar mais perto da sua cozinha do que em um quintal?
Sim, estamos falando de horta em apartamento ou pequenos espaços. Além disso, saiba que elas podem ser super elaboradas ou simplesmente ser uma...
Dicas de Bem-Estar
Vai dar tudo certo? Como a terapia holística pode ajudar na sua relação – Pelo Consultor Marcelo
Redação iQuilibrio -
Vamos abordar esse assunto que a grande maioria das pessoas me perguntam:
Como a Terapia Holística pode ajudar na relação?
A começar que tudo na vida é energia, emanamos energia e recebemos energia. Isto é, um processo natural da vida e os oráculos captam essas energias no momento do jogo e assim acaba mostrando os problemas, as dificuldades, aflições e por...
Dicas de Bem-Estar
Adaptação a nova vida – Como me adaptar a mudanças? – Pela consultora Gruchenska
Redação iQuilibrio -
Novos ciclos. Novas fases. Novos rumos. E agora?
Mudanças nos ensinam que nada é permanente. Ajudam-nos crescer e nos capacitam para lidar com as adversidades da vida. Por mais terríveis e dramáticas que realmente possam ser se bem trabalhadas, podem ajudar no autoconhecimento, promovendo o fortalecimento do Eu.
Mudanças são possibilidades de saber quem se é no íntimo, do que...
Dicas de Bem-Estar
Mudança de vida: o equilíbrio para quem tem medo do novo – Pela consultora Klarah
Redação iQuilibrio -
Uma vez perguntaram a Krishnamurti, qual era o maior e verdadeiro objetivo para a vida. Jiddu Krishnamurti, logo respondeu:
“O sentido e o objetivo da vida, antes de tudo, é aquilo que você faz dela. É de fato, o que você faz da vida.”
Na correria da vida, e no sistema em que vivemos, nos esquecemos que a vida exige mudança,...
Autoconhecimento
Livros de autoconhecimento – Confira 5 livros que você precisa ler! 🖤
Katrina Devilla -
Índice - Livros de autoconhecimento
Antes de falarmos de livros de autoconhecimento, seguem algumas dicas sobre como o autoconhecimento pode ser um divisor de águas na sua vida.
Existem muitos bons motivos para adotar uma abordagem de autoconhecimento para lidar com seus problemas e questões:
O autoconhecimento é fortalecedor - livros de autoconhecimento
O desenvolvimento de um plano de autoconhecimento mantém você no...
Quando um parceiro trai em um relacionamento, ambas as partes sofrem. O traidor geralmente se sente atormentado pela culpa e luta para chegar a um acordo com suas ações, enquanto o parceiro que foi traído se sente traído por alguém em quem confiava. Se você fica penando “traí o meu namorado” e isso está te matando aos poucos. Veja...





























