Autoconhecimento
Espiritualidade e autoconhecimento – Seja o protagonista da sua vida! 💫
Luna Couto -0
Afinal, como praticar a espiritualidade e o autoconhecimento? Todos nós sabemos que nos agarrar aos próprios desejos não é uma tarefa fácil, já que o dia a dia tende a exigir demais e, além disso, pode ser muito difícil admitir para nós mesmos algumas vontades e, então, correr atrás delas. Porém, os nossos impulsos e sonhos nos direcionam a...
Autoconhecimento
Descubra qual é o poder do silêncio – A importância do silêncio em nossas vidas
Redação iQuilibrio -
Você já parou para pensar como ficar em silêncio é difícil? Às vezes as palavras saem sem ao menos percebermos, elas chegam com um turbilhão de sentimentos bagunçados e ao mesmo tempo podem nos colocar em diversas situações desnecessárias. Afinal, quem nunca desejou voltar ao tempo e mudar uma simples frase ou palavra para ter o gosto de ver...
Autoconhecimento
Tipos de terapia: descubra qual abordagem combina melhor com você
Juliana Almeida Cordeiro -
Existem diversos tipos de terapia: junguiana, psicanalítica, positiva, holística… E em um cotidiano cada vez mais acelerado, nem sempre nos permitimos experimentar diversos estilos em busca de uma conexão com o terapeuta. Queremos algo automático que já nos leve para o processo de cura. Mas será que funciona mesmo assim? E qual, dentre os vários tipos de terapia é...
Autoconhecimento
7 dicas de como se livrar da inveja: aprenda a afastar inveja da sua vida
Redação iQuilibrio -
"A inveja vê sempre tudo com lentes de aumento que transformam pequenas coisas em grandiosas, anões em gigantes, indícios em certezas" - Miguel de Cervantes
Quem é que nunca sentiu inveja? Para começar, se você sabe realmente o que é esse sentimento, precisa consequentemente ter vivenciado alguma situação onde você sentiu inveja de alguém e é por isso que sabe...
Por que “já fiz de tudo” e a situação não muda?
O motivo é que antes de tratar da situação ou da energia de outras pessoas é preciso tratar você: autoconhecimento!
Isso mesmo, você!
Como uma dor de estômago causada por estresse, por exemplo, você pode tomar medicação para o estomago, porém os sintomas voltarão, pois a causa (estresse) não foi tratado.
A...
A autoestima e a felicidade estão intimamente ligadas, veja mais
Insegurança, dúvidas quanto ao seu potencial ou problemas excessivos com seu corpo podem ser alguns dos indícios da baixa autoestima. E a maneira como nos enxergamos reflete diretamente na maneira como levamos a vida, concorda? Portanto, esse é um ponto que merece muita atenção, afinal de contas, pode interferir na...
Autoconhecimento
Reclamar demais, pode me prejudicar? 5 dicas para te ajudar! – Pela Consultora Daniela Rebellov
Redação iQuilibrio -
Índice
Palavras tem poder! Elas surgem de pensamentos e a partir disso é possível criar realidades! Além disso, não podemos esquecer que os pensamentos vêm antes das reações emocionais!
Se você está cercada de bons pensamentos, naturalmente está vivendo um momento agradável. No entanto, somos seres relacionais e interagimos com o meio constantemente. Dependemos dos outros, das circunstâncias externas, e daí...





























