Existem diversos tipos de terapia: junguiana, psicanalítica, positiva, holística… E em um cotidiano cada vez mais acelerado, nem sempre nos permitimos experimentar diversos estilos em busca de uma conexão com o terapeuta. Queremos algo automático que já nos leve para o processo de cura. Mas será que funciona mesmo assim? E qual, dentre os vários tipos de terapia é...
Este artigo vai para você, que conhece ou não a iQuilibrio. O intuito é esclarecer as dúvidas que aparecem no momento que se abre o site ou o blog. Mas, além disso, também valorizar a nossa responsabilidade e seriedade quando o assunto é levar bem-estar para todos.
Cada pessoa de nossa equipe trabalha em prol de um bem maior:...
Você vive a solitude ou se ilude na solidão?
Aqui vamos falar sobre a diferença entre solidão e solitude. Você já parou para pensar como a solidão é viciante? Ou melhor, será que o significado de solitude pode ser aplicado facilmente em nossa vida? E ainda, como enfrentar a solidão e passar a viver a solitude em sua rotina?
Pare, pense...
Você já parou para pensar como ficar em silêncio é difícil? Às vezes as palavras saem sem ao menos percebermos, elas chegam com um turbilhão de sentimentos bagunçados e ao mesmo tempo podem nos colocar em diversas situações desnecessárias. Afinal, quem nunca desejou voltar ao tempo e mudar uma simples frase ou palavra para ter o gosto de ver...
Hoje, 12 de outubro, é Dia das Crianças. Você, que assim como eu, já passou por essa fase há alguns anos (não vamos contabilizar, certo? 😜), já pensou em fazer o resgate da criança interior?
Sabia que praticamente todas as experiências vividas em nossa infância refletem diretamente na pessoa que somos hoje? Até as mais simples e que nos parecem...
Para quem gosta de uma boa discussão madura, a responsabilidade emocional afetiva é quase como uma expansão de um relacionamento.
Certamente, não só de relacionamentos românticos entre um casal, mas sim nos relacionamentos como um todo.
Índice - Responsabilidade emocional afetiva
Contudo, aproveite este artigo para que refletir sobre todas as suas relações por aí, sejam elas com:
interesse amoroso;
família;
amigos;
...
Quem nunca se pegou tendo um pesadelo acordada, imaginando várias coisas ruins acontecendo com você mesma e com a família? Saiba que esses pensamentos negativos não fazem bem e você deve evitá-los.
No entanto, existe um lado positivo nesses pensamentos ruins. Aliás, eles são mecanismos comuns de defesa que servem como um “preparativo” para o pior. Mas, como tudo em...
