Afinal, como praticar a espiritualidade e o autoconhecimento? Todos nós sabemos que nos agarrar aos próprios desejos não é uma tarefa fácil, já que o dia a dia tende a exigir demais e, além disso, pode ser muito difícil admitir para nós mesmos algumas vontades e, então, correr atrás delas. Porém, os nossos impulsos e sonhos nos direcionam a...
Existem diversos tipos de terapia: junguiana, psicanalítica, positiva, holística… E em um cotidiano cada vez mais acelerado, nem sempre nos permitimos experimentar diversos estilos em busca de uma conexão com o terapeuta. Queremos algo automático que já nos leve para o processo de cura. Mas será que funciona mesmo assim? E qual, dentre os vários tipos de terapia é...
A Cabala ou Kabbalah é uma das ciências mais conhecidas e confiadas pelos esotéricos, mas mesmo com toda sua popularidade, muitas pessoas que não são do meio, não sabem qual o significado e se realmente trabalha com o misticismo ou o esoterismo. Por isso, a equipe do blog iQuilibrio decidiu escrever este artigo, para conseguir esclarecer todas as dúvidas...
Como definimos o sucesso? Existem muitas táticas diferentes de como alcançar metas na vida, mas a estratégia que funciona melhor para você pode depender de sua visão de sucesso. Muitas vezes pensamos nisso como um bom desempenho no trabalho ou um salário alto.
Índice - Como alcançar metas
Embora as realizações profissionais possam ser uma peça do quebra-cabeça, elas deixam de...
Índice
Por que nos sentimos ansiosos?
A Ansiedade é uma reação natural do corpo diante de uma situação que gera expectativa, perigo, medo, é um processo comum, muito útil para nos deixar alerta e preparados para enfrentar o que vier. Todos nós passamos por diferentes momentos de ansiedade diariamente, mas quando essa sensação é permanente e afeta nossas rotinas básicas,...
Este artigo vai para você, que conhece ou não a iQuilibrio. O intuito é esclarecer as dúvidas que aparecem no momento que se abre o site ou o blog. Mas, além disso, também valorizar a nossa responsabilidade e seriedade quando o assunto é levar bem-estar para todos.
Cada pessoa de nossa equipe trabalha em prol de um bem maior:...
A felicidade começa por uma autoestima firme e forte. Ou seja, a força vem primeiro de dentro para fora e, aí sim, as influências externas começam a atuar.
Para quem não sabe direito ou ainda tem dúvidas:
A autoestima é a imagem que construímos de nós mesmas ao longo da vida a partir de experiências pessoais, da imagem que os outros...
