sorrir faz bem
É através de um sorriso que conseguimos ter melhoras tanto na saúde física como também mental e espiritual. Além disso um bom sorriso no rosto ou gargalhada tem o poder de permitir o bom funcionamento dos sistemas respiratório, imunológico e cardiovascular. E ainda serve como uma terapia para os dias mais sombrios de desafios e dúvidas. Existem tantos estudos científicos...
Responsabilidade emocional afetiva
Para quem gosta de uma boa discussão madura, a responsabilidade emocional afetiva é quase como uma expansão de um relacionamento. Certamente, não só de relacionamentos românticos entre um casal, mas sim nos relacionamentos como um todo. Índice - Responsabilidade emocional afetiva  Contudo, aproveite este artigo para que refletir sobre todas as suas relações por aí, sejam elas com: interesse amoroso; família; amigos; ...
Hoje vamos conversar sobre o tema mais importante da vida do Ser humano, que é nosso propósito de vida, pois quando vivemos em nosso propósito nós somos plenos, felizes e realizados, em todas as áreas: saúde, relações humanas, prosperidade financeira e espiritualidade. Muitas pessoas confundem propósito de vida com a profissão ideal. Muitos dos meus alunos e clientes chegam para...
Não é nada fácil lidar com esta situação dolorosa e triste, por isso o equilíbrio, a frieza e amor próprio são as suas melhores escolhas e armas para lutar. Brinde-se de amor próprio, autoestima e equilíbrio, não surtando e nem perdendo o controle, trazendo as brigas e desgastes neste momento que já é tão duro para você superar, sem dizer...
Índice Por que nos sentimos ansiosos? A Ansiedade é uma reação natural do corpo diante de uma situação que gera expectativa, perigo, medo, é um processo comum, muito útil para nos deixar alerta e preparados para enfrentar o que vier. Todos nós passamos por diferentes momentos de ansiedade diariamente, mas quando essa sensação é permanente e afeta nossas rotinas básicas,...
Perguntas de autoconhecimento
Perguntas de autoconhecimento  Em nossas vidas, passamos por muitas situações que nos fazem pensar sobre quem realmente somos. Nesses momentos é extremamente importante estarmos firmados no autoconhecimento e na verdade sobre nós mesmos, e nos confrontarmos com perguntas sobre o autoconhecimento. Elas tem o potencial de abrir nossas mentes e nos fazer refletir sobre o rumo que estamos dando para...
Por que minha situação não muda
Por que “já fiz de tudo” e a situação não muda? O motivo é que antes de tratar da situação ou da energia de outras pessoas é preciso tratar você: autoconhecimento! Isso mesmo, você! Como uma dor de estômago causada por estresse, por exemplo, você pode tomar medicação para o estomago, porém os sintomas voltarão, pois a causa (estresse) não foi tratado. A...