O autoconhecimento ou conhecimento de si é a busca de si mesmo. Também pode ser um projeto, quando o que se busca é a realização de algo e, consequentemente, se tornar ser humano melhor. O autoconhecimento pode ser obtido de diversas formas: meditação (Yoga), psicoterapia, psicologia comportamental, psicanálise, e várias outras formas.
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Muitas pessoas sonham em ser bem-sucedidas e conquistar uma posição de liderança, mas poucas sabem o que desejam e que funções realmente gostariam de desempenhar e como o autoconhecimento pode auxiliar nessa conquista.
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Você sabe onde está e o que quer atingir na sua carreira? Já descobriu...
A psicologia afirma que o processo de se autoconhecer é quando o indivíduo aprende sobre si mesmo. Numa pesquisa rápida sobre esse tema na internet você vai encontrar desde livros de autoajuda, até produtos que podem te auxiliar a se reconectar com o seu “eu” interior e assim ter sucesso na carreira; nos relacionamentos; na vida financeira, e assim...
Todo mundo carrega luz e sombra dentro de si, e nem sempre temos consciência disso. Muitas vezes, o que nos incomoda nos outros, ou o que insistimos em esconder de nós mesmos, faz parte de um universo interno que precisa de escuta e acolhimento. É aí que nasce o conceito da “Sombra”.
O termo ficou conhecido graças ao psiquiatra suíço...
Como desenvolver o autoconhecimento?
Por que pensar sobre si mesmo?
O processo do autoconhecimento é longo e demorado. Na verdade, ele não para nunca, pelo fato de a natureza humana ser inconstante e fluida. Então, estamos nos transformando e conhecendo novamente a cada momento. Por isso, vamos falar sobre a importância desse processo e sobre como desenvolver o autoconhecimento em 2022.
Você...
Não é nada fácil lidar com esta situação dolorosa e triste, por isso o equilíbrio, a frieza e amor próprio são as suas melhores escolhas e armas para lutar.
Brinde-se de amor próprio, autoestima e equilíbrio, não surtando e nem perdendo o controle, trazendo as brigas e desgastes neste momento que já é tão duro para você superar, sem dizer...
Você já se perguntou o que é a evolução de uma pessoa? Ou como transcender é o ponto de ignição para uma nova realidade?
Saiba que evoluir, está um pouco além de se tornar alguém (ou algo) melhor! É como se tivéssemos um novo conceito de existência, e eu te garanto que ela vem carregada de poder e perspectiva...
