Em 30 de Janeiro é comemorado no Brasil o dia da saudade, sentimento que faz morada nos corações e pensamentos de muitas pessoas. Ele é tão forte que já foi expresso de diversas maneiras: por pinturas, versos, músicas, prosas e até recebeu essa data especial por ser uma das emoções mais profundas do ser humano, que pode encher o...
Segundo pesquisas, a área da fisioterapia e automassagem é capaz de trazer diversos benefícios tanto para o corpo, como também para o emocional. Isso porque através de movimentos específicos induzimos o relaxamento e tranquilidade, afastando o estresse e pensamentos negativos.
Por isso fazer automassagem é tão eficiente e pode ser realizada de maneira fácil em regiões como dos pés, coxas, região glútea, braços até...
Talvez você já tenha ouvido falar a respeito da Flor da Vida, mas desconhece o seu real significado. Para compreendê-la no entanto é preciso entender um pouco sobre a Geometria Sagrada, onde acredita-se que tudo que se possui consciência originou-se dela.
Tudo que existe em nosso Universo integra-se a somente 1 imagem expressa na Geometria Sagrada, ela representa o segredo...
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O yoga e o pilates são praticas que visualmente se assemelham, uma vez que ambas parecem tratar de exercícios de alongamento e relaxamento que promovem sensação de bem-estar.
Hoje vamos aprender um pouco sobre a diferença entre esses dois e explorar mais um pouco desse mundo “zen”!
Yoga
A palavra yoga surge do sânscrito “yuj”, que possui o sentido de união,...
Quantas vezes você realmente esteva no presente, concentrado no agora? Já ficou por um momento sem pensar nos erros do passado ou o que fará no futuro? Se essa preocupação exacerbada acontece em sua vida, a meditação ativa será muito eficiente na busca da paz e tranquilidade da sua mente e espírito. Quem sofre ansiedade por exemplo, pode tê-la como...
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A Acupuntura faz parte da Medicina Tradicional Chinesa e existe há pelo menos 5.000 anos. Tem uma visão holística do ser humano, considerando todos os aspectos – físico, mental, emocional – tratando a pessoa como um todo, não somente o sintoma da doença.
A Acupuntura trabalha com o conceito de que existe uma energia que nutre todos os seres, chamada...
Ao longo da nossa rotina, podemos ficar um pouco desanimadas e com a energia baixa, então, para que o cansaço não tome conta, muitas fazem o uso do mantra do dia.
Seja ele relacionado à sua vida amorosa, financeira ou o mantra do dia para gratidão, começar o dia com um poderoso mantra, pode te ajudar a limpar as suas...
