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O yoga e o pilates são praticas que visualmente se assemelham, uma vez que ambas parecem tratar de exercícios de alongamento e relaxamento que promovem sensação de bem-estar.
Hoje vamos aprender um pouco sobre a diferença entre esses dois e explorar mais um pouco desse mundo “zen”!
Yoga
A palavra yoga surge do sânscrito “yuj”, que possui o sentido de união,...
Os códigos Grabovoi estão muito difundidos atualmente, por isso separamos para você algumas sequências do código Grabovoi para 2023. Em suma, esses códigos foram canalizados pelo médium cazaque Grigory P. Grabovoi.
Índice - Grabovoi para 2023
Nascido em Kirov, no Cazaquistão, possui doutorado em Física, Matemática e Mecânica. Durante os seus estudos, ele já vinha tendo experiências místicas, onde conseguia canalizar...
É possível conseguir bons resultados de relaxamento em apenas alguns minutos
O estilo de vida moderno vem causando uma série de problemas de saúde em grande parte das pessoas. O estresse, o cansaço e as dores musculares se fazem presente no dia a dia de muitos profissionais e raramente encontramos um tempo para focar em nosso bem-estar. No entanto, nosso corpo...
'Holístico' vem da palavra grega holos, que significa 'todo', mas afinal de contas, o que é terapia holística? Os profissionais são aqueles que tratam todo o nosso corpo e que em vez de apenas abordar um sintoma imediato, procurará a causa subjacente, considerando os atuais estados físicos, mentais, emocionais, sociais e espirituais de saúde e bem-estar.
Eles então trabalharão para restaurar...
Alcançar o equilíbrio entre corpo e mente é algo que faz parte da busca humana desde muito tempo atrás. Com isso, várias técnicas foram sendo desenvolvidas, a terapia holotrópica é uma delas.
Juntando alguns elementos com técnicas de respiração, ela visa ajudar as pessoas a desenvolver seu autoconhecimento e trabalhar em alguns aspectos de sua vida. Então, hoje vamos conhecer...
Quem poderia prever que o Brasil, tão alegre e colorido, é o país mais ansioso do mundo? Segundo a OMS, cerca de 9,3% dos brasileiros sofre algum transtorno de ansiedade. Se você está passando por esse período difícil, acompanhe esse texto. Nele, você vai ler dicas ótimas sobre aromaterapia para ansiedade.
A princípio, essa forma de terapia natural além de...
Está procurando uma alternativa mais saudável para ter qualidade de vida? Aposte na melhor terapia holística: a aromaterapia. 2022 é o ano em que você pode, além de ficar cheirosa, resolver diversos problemas.
Para quem não sabe, a aromaterapia é o uso tópico ou inalado de essências vegetais aromáticas - os óleos essenciais - para apoiar o bem-estar e ajudar...
