Para alcançar o peso ideal é necessário adquirir hábitos saudáveis: praticar exercícios físicos, alimentar-se de maneira correta, evitando o consumo de alimentos gordurosos, e beber bastante água. Selecionamos aqui algumas simpatias para emagrecer.
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O principal problema do excesso de peso não é o estético e sim os problemas...
Cristaloterapia
Quais cristais usar para o seu dia a dia? – Pelo Consultor Toya Gê de Xangô
Redação iQuilibrio -
Desde que o mundo é mundo, o homem sempre esteve ligado às pedras (cristais pela sua energia mística). Cada cristal tem sua energia, que de alguma forma ajuda o ser humano no seu dia a dia, em seus problemas de saúde, espirituais e mentais. Existem há muito tempo, e de lá para cá o mundo teve uma grande evolução...
Os florais servem como auxiliadores para o controle e equilíbrio das emoções. Eles possuem efeitos naturais que agirão em todos os sentimentos que causam estresse, ansiedade e nervoso, permitindo que a pessoa que faz seu uso sinta-se com maior paz, harmonia, calma e principalmente: entre em sintonia com as reflexões que trazem tranquilidade.
Melhore Sua Vida Encontrando o Equilíbrio Para...
Terapias Alternativas
É possível realizar uma terapia holística online? – Pela Consultora Aurora
Redação iQuilibrio -
O que é terapia holística?
Terapia Holística é uma forma de cura que considera a pessoa como um todo - corpo, mente, espírito e emoções - na busca de saúde e bem-estar ideais.
De acordo com a filosofia da medicina holística, pode-se alcançar a saúde ideal - o objetivo principal da prática da medicina holística - ao obter um equilíbrio adequado...
“A meditação é uma maneira de ir para dentro de si mesmo,
de perceber que você não é o corpo e você não é a mente.
É um modo de fixar em nós mesmos, no mais profundo centro
do nosso ser; e uma vez que você encontrou o seu centro,
você terá encontrado tanto suas raízes quanto suas asas.”
Já parou para pensar como...
Terapias Alternativas
Acupuntura – O que é e como funciona a acupuntura – Pelo Consultor Eloi
Redação iQuilibrio -
Índice
A Acupuntura faz parte da Medicina Tradicional Chinesa e existe há pelo menos 5.000 anos. Tem uma visão holística do ser humano, considerando todos os aspectos – físico, mental, emocional – tratando a pessoa como um todo, não somente o sintoma da doença.
A Acupuntura trabalha com o conceito de que existe uma energia que nutre todos os seres, chamada...
Terapias Alternativas
5 motivos para você fazer yoga – Conheça a importância do yoga
Arthur Peroni -
As terapias holísticas são meios de tratamento complementar para pessoas que passam por problemas na vida. Problemas esses, que podem ser emocionais, físicos e mentais. Portanto a importância do yoga está ligada a soluções da vida.
Deste modo, trouxe este artigo para mostrar as razões pelas quais eu acredito que o yoga seja uma ótima pedida no que diz equilíbrio.
Sendo...