Nossos momentos que antecedem o sono podem definir a qualidade não somente das horas e fases do próprio sono e sonho como do dia seguinte no plano físico, psicológico e espiritual.
Use apenas no máximo, 15 minutos, sentada na cama, (para não adormecer) com ou sem uma música relaxante ao fundo.
A meditação para dormir pode ser um simples exercício de...
Você já passou pela experiência de ficar a noite em claro, mesmo estando cansada? Certamente já ficou boa parte da noite acordada e só foi pegar no sono na hora que o despertador tocou. Insônia, o que fazer para dormir melhor?
Atualmente, a Associação Brasileira do Sono (ABS) revelou que cerca de 73 milhões de brasileiros sofrem com insônia e...
Turquesa, conhecida como a rainha da proteção contra toda magia negativa, que promove coragem e paz. A pessoa que carrega uma pedra maravilhosa como esta, está munido de sorte, calma e protegida contra o mau-olhado, doenças, veneno, violência, acidentes e qualquer outro perigo.
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Considerada...
Existem 38 florais desenvolvidos pelo Dr. Bach, cada um deles trata um tipo específico de mal. O Dr. Bach acreditava que o que deve ser tratado é o aspecto emocional do paciente, não a doença em si. O Rescue é o único floral criado por Bach que possui a mistura de vários tipos, isso se deve ao fato de que...
Você sabia que tudo possui uma energia? Nós, seres humanos, também somos constituídos pela energia vital. E para entender o que é Reiki é preciso entender um pouco disso.
Para começar a explicar o que é Reiki, imagine que cada objeto ou ser vivo emite ondas invisíveis em torno de si. Essa frequência energética está presente em nosso corpo físico,...
Terapias energéticas se enquadram na categoria de terapias complementares e envolvem o uso de vários tipos de campos de energia. Em geral, o objetivo das terapias energéticas é levar energia ao paciente ou equilibrar a energia dentro do paciente.
O que são terapias energéticas?
As terapias energéticas baseiam-se na crença de que uma energia vital flui através e ao redor de...
Conheça mais sobre nosso consultor D.Guerino
D. Guerino é terapeuta holístico e atende de forma acolhedora os seus consulentes. Muito querido por quem o conhece, o consultor também ensina práticas como a meditação para melhorar a energia e fluxo de vida das pessoas que o procura. Quer receber os conselhos e previsões do D.Guerino? Então clique aqui e faça já a sua...
