“A meditação é uma maneira de ir para dentro de si mesmo,
de perceber que você não é o corpo e você não é a mente.
É um modo de fixar em nós mesmos, no mais profundo centro
do nosso ser; e uma vez que você encontrou o seu centro,
você terá encontrado tanto suas raízes quanto suas asas.”
Já parou para pensar como...
Cristaloterapia
Conheça mais sobre os Cristais – As diferentes energias naturais
Redação iQuilibrio -
O uso dos cristais vem de milhares de anos, em diversas civilizações que acreditavam no seu poder e principalmente no uso mágico em prol da conexão do homem com o Divino. Por isso, os relatos de seus benefícios vieram de várias pessoas, com distintos costumes, culturas e religiões.
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O floral para a ansiedade é um dos mais conhecidos e utilizados. Na década de 1930, Edward Bach identificou 38 estados negativos da mente e foi a partir de análises de diversas plantas que ele descobriu que suas essências tinham o poder de combater diversos desses sintomas negativos. Por isso, é certo dizer que os florais irão tratar o...
Terapias Alternativas
Você sabia que cada mês tem um simbolismo? Descubra aqui qual significado dos nomes dos meses – Consultora Nádima
Redação iQuilibrio -
Nosso calendário, chamado de comum ou gregoriano - por ter sido reorganizado pelo Papa Gregório XIII em 1582 - é resultado de muitas alterações e adaptações.
Até o século 8 a.C. o ano do mundo romano, tinha dez meses, e iniciava-se em 1 de março - Martius, depois vinha Aprilis, Maius, Iunius, e a partir daí foram usados numerais, de...
É tempo de se aceitar, de encontrar o caminho certo com clareza das ideias e confiança nos objetivos. A Runa Mann ou Runa Mannaz te traz a autoestima necessária para colocar a vida em movimento e os planos em prática.
Mann nas Runas quando se apresenta, geralmente indica auxílio de alguém para alcançar o desejado. Pessoas próximas te ajudarão a solucionar...
É possível conseguir bons resultados de relaxamento em apenas alguns minutos
O estilo de vida moderno vem causando uma série de problemas de saúde em grande parte das pessoas. O estresse, o cansaço e as dores musculares se fazem presente no dia a dia de muitos profissionais e raramente encontramos um tempo para focar em nosso bem-estar. No entanto, nosso corpo...
Alcançar o equilíbrio entre corpo e mente é algo que faz parte da busca humana desde muito tempo atrás. Com isso, várias técnicas foram sendo desenvolvidas, a terapia holotrópica é uma delas.
Juntando alguns elementos com técnicas de respiração, ela visa ajudar as pessoas a desenvolver seu autoconhecimento e trabalhar em alguns aspectos de sua vida. Então, hoje vamos conhecer...





























