Dicas de Bem-Estar
Conheça os benefícios da Atenção Plena para sua saúde física e mental
Karina Souza -0
A vida atual é uma troca constante e interminável de informações. Graças à tecnologia, o conhecimento está acessível na ponta dos dedos, o tempo todo: pelos meios de comunicação, novidades nos portais de internet, descobertas da ciência e, claro, nossos smartphones e redes sociais. Tudo isso está constantemente competindo por nossa atenção.
Embora devamos reconhecer que esta seja uma época...
A limpeza espiritual é uma forma de eliminar ou transformar energias negativas e problemas em energia positiva e benéfica para a vida da pessoa. Dessa forma, você pode ter uma vida mais leve e proveitosa.
Agora você deve estar se perguntando: como eu fico tão carregada de energias negativas? Para isso acontecer, não é preciso muito esforço:
Estresse do dia...
Porque eu sou assim?
Tanta gente vive por aí aflita e se perguntando “porque eu sou assim?” por causa de seus sentimentos e sexualidade. Essa confusão e recusa da autoaceitação trazem tantos prejuízos e danos à saúde mental, e esses danos vão ecoando por toda a vida, caso não sejam tratados.
Por isso, neste post para o dia do orgulho gay,...
Dicas de Bem-Estar
Trabalho e finanças iQuilibrio – Para aqueles que buscam ganhar dinheiro ou um emprego
Redação iQuilibrio -
Muitas pessoas sonham em ser bem-sucedidas e conquistar uma posição de liderança, mas poucas sabem o que desejam e que funções realmente gostariam de desempenhar e como o autoconhecimento pode auxiliar nessa conquista.
Você sabe onde está e o que quer atingir na sua carreira? Já descobriu o que realmente te fará feliz? Isso faz parte do autoconhecimento profissional, que pode ajudar...
Unir, totalizar e integrar: você realmente sabe o que significa yoga (ou ioga)? Aliás, muito se fala sobre os benefícios dessa prática no dia a dia. Mas será que as pessoas compreendem o que está por trás da técnica milenar?
Afinal, são mais de 5 mil anos de história do oriente para o ocidente, unindo corpo, mente e espírito. Nessa...
O que é amar de verdade?
"Amor verdadeiro é quando o seu masculino e o seu feminino se apaixonam um pelo outro a tal ponto que eles não precisam mais manter as suas identidades separadas”, de acordo com Adamus Saint-Germain.
Será que o amor que você sente é verdadeiro ou é outro sentimento que você acha que é amor? Há quem...
O autoconhecimento ou conhecimento de si é a busca de si mesmo. Também pode ser um projeto, quando o que se busca é a realização de algo e, consequentemente, se tornar ser humano melhor. O autoconhecimento pode ser obtido de diversas formas: meditação (Yoga), psicoterapia, psicologia comportamental, psicanálise, e várias outras formas.
Dúvidas Sobre Sua Vida? Confie na Orientação da...





























