Uma das buscas mais frequentes das pessoas hoje é pela qualidade de vida, ou seja, se alimentar bem, se exercitar e cuidar da saúde mental. Porém, essa busca pode não ser tão fácil. Assim, o yoga para iniciantes é uma ótima maneira de tentar alcançar esse equilíbrio.
O exercício de yoga para iniciantes combina a atividade física, a conexão do...
E deveria ser julgado como crime! Eu sei, a curiosidade bate e falar de passado em relacionamento é aquela coceirinha gostosa de coçar. Entretanto, de tanto coçar, sangra e as marcas podem ficar para sempre.
O amor e o relacionamento devem ser pautados na verdade e na transparência. Mas isso não significa que ele(a) deva ficar contando todos os feitos...
A saúde mental na pandemia foi profundamente afetada e muitas pessoas, no mundo todo, começaram a adoecer. E o adoecimento não é sinal de fraqueza, como muitas pessoas acreditam.
Na verdade, a saúde mental começa a ser afetada quando somos sobrecarregados com algum problema. No caso, a sobrecarga veio com a pandemia do novo Coronavírus.
Segundo uma pesquisa realizada pela Universidade...
Amor
Como me envolvi com essa pessoa? – Meu relacionamento está ruim mas não consigo me separar – Consultor Evandro
Redação iQuilibrio -
Índice
Em anos de atendimento eu vejo e acompanho vários problemas, a impressão que tenho é que a cada ano que passa o ser humano anda mais complicado de se relacionar.
Conforme os anos vão passando, parece que todos estão mais suscetíveis a entrar em qualquer tipo de relacionamento mas isso não quer dizer que o oposto não aconteça, porém com...
Dicas de Bem-Estar
Conheça o significado das cores – Como as cores podem ajudar no seu dia a dia
Eduardo Miranda -
Você conhece o significado das cores?
Primordialmente, o significado das cores está muito relacionado ao contexto em que a cor está posta, no entanto, o que mais impacta na variação de novos significados ou formas de enxergar as cores é a cultura. Por exemplo, a interpretação do significado das cores na cultura ocidental, está atrelado à Umbanda.
Mas isso não significa...
Dicas de Bem-Estar
Saúde iQuilibrio – Para aqueles que se cuidam e buscam saúde
Redação iQuilibrio -
A saúde é um fator essencial em nossas vidas. Mande embora os problemas e viva com mais saúde! Quando temos saúde as conquistas se tornam mais objetivas. Mas as vezes não é nada fácil enfrentar problemas com vícios e doenças.
Guie sua vida com a ajuda dos oráculos, clique aqui!
Sendo assim podemos ressaltar que a espiritualidade unida a medicina só...
Quem nunca se pegou tendo um pesadelo acordada, imaginando várias coisas ruins acontecendo com você mesma e com a família? Saiba que esses pensamentos negativos não fazem bem e você deve evitá-los.
No entanto, existe um lado positivo nesses pensamentos ruins. Aliás, eles são mecanismos comuns de defesa que servem como um “preparativo” para o pior. Mas, como tudo em...