Algumas situações são planejadas, mas outras nos tomam de surpresa. Como lidar com mudanças na vida sem estar preparada?
Mudar de casa, trocar de curso, ter um bebê ou até mesmo adotar um aumiguinho novo são mudanças grandes em nossa vida, mas com planejamento tudo fica mais fácil, não é mesmo?
Mesmo assim, algumas coisas fogem do nosso controle e aí...
Existem diversas formas de aliviar o estresse do dia a dia e ter uma rotina mais leve e descontraída. Selecionamos algumas dicas que podem te ajudar nesse processo e, se forem praticadas em conjunto, ajudarão na diminuição da ansiedade, do estresse, da insônia e até mesmo dos medos.
Dicas para aliviar o estresse
Vá para a academia
O exercício é uma das...
Em meio à correria do dia a dia, muitas vezes, não percebemos o quanto é importante saber como limpar as energias negativas do ambiente. Afinal, negligenciamos o impacto que as energias ao nosso redor podem ter sobre nós.
Por isso, os lugares que frequentamos desempenham um papel crucial em nosso bem-estar energético.
Neste artigo, vamos explorar a importância de manter os...
Quer descobrir como manter o foco, seja na vida pessoal ou profissional? Então, você veio ao lugar certo! Hoje, vamos falar de 7 dicas infalíveis para se concentrar. Com isso, você pode ter uma mente ainda mais focada e tranquila.
Aliás, é possível conquistar essa harmonia de muitas maneiras. Por exemplo, com os cristais, as ervas medicinais ou mesmo com...
Você sabe como resgatar a paixão no relacionamento? A rotina e as tarefas do dia a dia podem fazer com que as pessoas se afastem do ser amado. Todos os afazeres, o trabalho e o mundo de pagar contas, acabam sendo processo difíceis.
Uma pequena história
Imagine um casal que está junto há 8 anos. Eles possuem 2 filhos pequenos, cada...
Um dos temas mais procurados é o amor, essa área da vida realmente nos causa confusões, conflitos, alegrias e instabilidade. Cá entre nós?!?! Quem é que nunca foi magoado? Não enfrentou uma paixão avassaladora? Ou mesmo, magoou uma pessoa com suas incertezas ou decisões? Pois é, o amor é assim! Cheio de mistérios e repleto de acontecimentos, por esse...
Quem nunca teve um problema na área do romance que atire a primeira pedra! Contudo, às vezes precisamos dar conselhos amorosos para amiga ao invés de pedir conselhos para nós mesmas. Porém saber qual o melhor conselho amoroso pode não ser muito fácil.
Então, se você está nessa situação e não sabe muito bem o que dizer, vem comigo, e...
