Como combater a ansiedade? Esse transtorno é um mal generalizado que afeta muita gente. Basicamente uma pessoa que tem ansiedade, sente que precisa antecipar o futuro antes que a situação aconteça, isto é, ela sente um medo internalizado que gera o sentimento de ansiedade e pensamentos que movimentam a vida da pessoa interferindo negativamente na vida pessoal, familiar, profissional,...
Durante anos de consultas e até por experiência própria de vida venho notando que as pessoas têm dúvidas dos sentimentos de seu parceiro ou parceira..
Mas será que é possível saber diferenciar quando uma pessoa gosta de você, não gosta ou quando ela ama você? Sim, é possível! E foi pensando em VOCÊ que resolvi elaborar essa matéria para lhe...
Em meio à correria do dia a dia, muitas vezes, não percebemos o quanto é importante saber como limpar as energias negativas do ambiente. Afinal, negligenciamos o impacto que as energias ao nosso redor podem ter sobre nós.
Por isso, os lugares que frequentamos desempenham um papel crucial em nosso bem-estar energético.
Neste artigo, vamos explorar a importância de manter os...
Conforme a sociedade moderna foi evoluindo, os modelos de relação foram crescendo com ela, contudo, o relacionamento monogâmico ainda é o mais comum.
Mas você sabe o que é relação monogâmica?
Apesar de ser o modelo que mais vemos na sociedade, o relacionamento monogâmico ainda deixa algumas pessoas com dúvidas. Então, hoje vamos conhecer um pouco mais sobre esse modelo de...
Quem nunca teve um problema na área do romance que atire a primeira pedra! Contudo, às vezes precisamos dar conselhos amorosos para amiga ao invés de pedir conselhos para nós mesmas. Porém saber qual o melhor conselho amoroso pode não ser muito fácil.
Então, se você está nessa situação e não sabe muito bem o que dizer, vem comigo, e...
Índice
Por que nos sentimos ansiosos?
A Ansiedade é uma reação natural do corpo diante de uma situação que gera expectativa, perigo, medo, é um processo comum, muito útil para nos deixar alerta e preparados para enfrentar o que vier. Todos nós passamos por diferentes momentos de ansiedade diariamente, mas quando essa sensação é permanente e afeta nossas rotinas básicas,...
Unir, totalizar e integrar: você realmente sabe o que significa yoga (ou ioga)? Aliás, muito se fala sobre os benefícios dessa prática no dia a dia. Mas será que as pessoas compreendem o que está por trás da técnica milenar?
Afinal, são mais de 5 mil anos de história do oriente para o ocidente, unindo corpo, mente e espírito. Nessa...
