A vida atual é uma troca constante e interminável de informações. Graças à tecnologia, o conhecimento está acessível na ponta dos dedos, o tempo todo: pelos meios de comunicação, novidades nos portais de internet, descobertas da ciência e, claro, nossos smartphones e redes sociais. Tudo isso está constantemente competindo por nossa atenção.
Embora devamos reconhecer que esta seja uma época...
Não tem jeito, às vezes nos vemos repetindo padrões de relacionamento e não conseguimos sair desse ciclo. Então, como ter relacionamento saudável nos dias atuais?
Parece uma tarefa complicada, mas não é. Apenas exige auto observação, paciência e prática para desviar das pedras no caminho.
A primeira coisa que você precisa ter em mente é que o amor não nos faz...
Falar sobre relacionamento abusivo e como saber identificar, é um tanto quanto delicado. Pode haver quem diga que a espiritualidade não tem muito haver com esse tipo de identificação. Concordo em partes, acredito que não se deve abandonar a medicina tradicional (terapias), mas podemos complementar com a espiritualidade traçando um caminho de autoconhecimento.
Em outras palavras, isso acontece porque falamos...
O autocuidado é uma prática essencial para a qualidade de vida. Vamos começar por essa linda premissa :-)
Em um mundo moderno e agitado, pode ser difícil encontrar tempo para ouvir nosso corpo, mente e espírito. No entanto, embora pareça urgente manter o foco apenas nas obrigações e tarefas do cotidiano, reconhecer e priorizar as nossas próprias necessidades melhora a...
Ahh… as mudanças pessoais! Dificilmente elas vêm acompanhadas de sorrisos e intensa felicidade. Mudar dói, exige esforço, dá medo. Mas não deveria ser assim.
Então, por que sofremos tanto?
Porque o desconhecido e o novo dão medo. Porque sair da zona de conforto dá trabalho. E em um mundo tão imediatista, queremos pular essa transição como pulamos a abertura das séries...
Muitos são os métodos que se buscam realizar para alcançar uma noite de sono estável e agradável. Mas o que não te contam é que uma oração espírita para dormir pode te ajudar muito, devolvendo a sua qualidade de vida, melhorando suas relações, e até mesmo o seu rendimento profissional.
Podemos afirmar que o nosso dia se inicia quando nos...
Perguntas de autoconhecimento
Em nossas vidas, passamos por muitas situações que nos fazem pensar sobre quem realmente somos. Nesses momentos é extremamente importante estarmos firmados no autoconhecimento e na verdade sobre nós mesmos, e nos confrontarmos com perguntas sobre o autoconhecimento. Elas tem o potencial de abrir nossas mentes e nos fazer refletir sobre o rumo que estamos dando para...
