Uma rede de apoio é um conjunto de pessoas e instituições que oferecem suporte emocional, prático e social, ajudando a enfrentar desafios da vida. Seja no contexto familiar, profissional ou materno, contar com uma rede de apoio fortalece a resiliência e o bem-estar.
Afinal, como diz o provérbio africano: "É preciso uma aldeia inteira para educar uma criança". Só somos...
“Essa semana parece que a previsão foi feita para mim, sabia? Espero que você goste tanto quanto eu da Previsão para o Fim de Semana 21 a 23 de maio de 2021. E se por acaso você não entender o que sua carta quis dizer, saiba que muitas mensagens do Tarot são misteriosas mesmo!
Então anote as palavras do Abraão...
Estar ciente do poder de sua feminilidade permite que você floresça como mulher, mas também como um ser físico e espiritual. É aceitar sua essência divina e eterna, como uma deusa poderosa e serena. A Yoga e espiritualidade são duas faces da mesma moeda.
Este encontro interno entre Yoga e espiritualidade também envolve um relacionamento com o corpo de uma...
Você sabia que todo nosso corpo tem gatilhos emocionais e físicos, certo? Já imaginou poder usar o próprio funcionamento do corpo para poder harmonizar seu lar e trazer maior bem estar as pessoas que dividem esse ambiente com você?
Essa possibilidade já existe e se chama AROMATERAPIA.
Com base das reações do corpo e na exposição a determinadas fragrâncias esta...
A abertura do Sol em Virgem, em 28 de agosto, traz consigo uma energia de organização, detalhamento e crescimento pessoal. Assim, todos os signos do zodíaco têm a oportunidade de se beneficiar dessa influência.
Ao se ajustar a ela de maneira única é possível encontrar maneiras de melhorar várias áreas da vida. Desse modo, ao abraçar a energia prática de...
Pare tudo o que está fazendo e respire. Sim. Apenas respire. Mas com aquela inspiração que vem do fundo da alma, sabe? Que dá até um pouco de tontura pelo tanto de oxigênio que você puxa de uma única vez. Se você quer aprender a fazer uma meditação para ansiedade, você precisa saber respirar.
O poder da respiração
Quando estamos nervosos...
Abelha, árvore e coelho: com qual postura vamos começar? Por sinal, sabia que fica mais fácil ensinar yoga para crianças se inspirando na fauna e na flora? Afinal, essa técnica milenar nos conecta com a mãe natureza em busca de plenitude.
Aliás, essa prática traz inúmeros benefícios para o corpo, a mente e o espírito de adultos, certo? Mas, por...
