Pare tudo o que está fazendo e respire. Sim. Apenas respire. Mas com aquela inspiração que vem do fundo da alma, sabe? Que dá até um pouco de tontura pelo tanto de oxigênio que você puxa de uma única vez. Se você quer aprender a fazer uma meditação para ansiedade, você precisa saber respirar.
O poder da respiração
Quando estamos nervosos...
Antes de pensar em começar a praticar a espiritualidade é fundamental que se compreenda o que é espiritualidade.
O que é espiritualidade?
Espiritualidade é o conceito amplo de uma crença em algo além de si mesmo. Pode envolver tradições religiosas centradas na crença em um poder superior, mas também pode envolver uma crença holística em uma conexão individual com os outros...
A conjunção da Lua Nova em Leão com Vênus em Virgem é um evento astrológico poderoso que traz consigo uma mistura única de energias. Isso porque, a Lua Nova marca o início de um novo ciclo, um momento para plantar sementes e definir intenções para o futuro.
Então, quando essa fase ocorre em Leão, o signo da criatividade e autoconfiança,...
A coruja é um animal que tem várias representações, de acordo com a cultura. Mas você sabe o significado de coruja branca voando?
Dependendo da crença, a coruja tem diferentes significados associados à ela. Então, venha comigo, e vamos conhecer o que coruja branca faz nos diferentes significados por trás dessa criatura mística.
Neste texto você vai ver:
Significado de coruja...
Abelha, árvore e coelho: com qual postura vamos começar? Por sinal, sabia que fica mais fácil ensinar yoga para crianças se inspirando na fauna e na flora? Afinal, essa técnica milenar nos conecta com a mãe natureza em busca de plenitude.
Aliás, essa prática traz inúmeros benefícios para o corpo, a mente e o espírito de adultos, certo? Mas, por...
Vai chegando o fim do ano e você já começa a pesquisar e querer decidir o quanto antes o que vai vestir na virada. Entre as opções está usar amarelo no Ano Novo. Ouviu dizer que atrai dinheiro. E quem não precisa de um dinheirinho a mais, não é mesmo?
Mas será que o amarelo tem outros significados no Ano...
Já aconteceu de você olhar no relógio e se deparar com números repetidos, por exemplo horas iguais 10:10.
Apesar de muitos acreditarem na ‘simples coincidência’, horas e minutos iguais podem ter diferentes significados, e em alguns casos, podem sem uma mensagem dos anjos para você.
Então, hoje vamos descobrir o que significa ver as horas iguais 10:10 e seus diferentes significados.
Nesse...
