Em clima de Natal, às margens natalinas nos envolvem em um abraço caloroso de alegria e solidariedade. Por isso, este é um momento mágico, onde as luzes brilham mais intensamente, os sorrisos se multiplicam.
E assim, a energia do Natal reverbera em nossos lares, transformando nossas vidas e relações.
O Natal é uma época mágica do ano, e não há dúvida...
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Meditação para ansiedade – Aprenda como meditar para amenizar sua ansiedade
Katrina Devilla -
Pare tudo o que está fazendo e respire. Sim. Apenas respire. Mas com aquela inspiração que vem do fundo da alma, sabe? Que dá até um pouco de tontura pelo tanto de oxigênio que você puxa de uma única vez. Se você quer aprender a fazer uma meditação para ansiedade, você precisa saber respirar.
O poder da respiração
Quando estamos nervosos...
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Divórcio Energético – Você sabe o que é divórcio energético? Descubra Aqui!
Redação iQuilibrio -
Índice
Divórcio Energético – O que é?
Você sente que sua vida não anda? Que há algo que te puxa para trás? Vida amorosa não flui? Traumas do passado ainda são uma ferida aberta? Se sente desmotivada(o), sem força de vontade? Sem esperanças?
Quer se libertar de tudo que trava sua vida? Leia atentamente esse texto!
Bem vamos conceituar primeiramente:
O que é divórcio:...
Com tanto estresse, correria e trabalho, muitas vezes é difícil encontrar um equilíbrio sozinha. Em meio a diversas atribuições é comum vermos as pessoas se deixando de lado. Mas hoje existem vários tipos de terapias holísticas que cumprem esse papel de ajudar a trazer mais consciência para nossa vida.
A saúde mental tem sido amplamente discutida, isso pode ter se...
A amizade saudável é extremamente importante para o ser humano, que é inerentemente um ser sociável.
Os amigos desempenham papéis chaves em nossa vida desde a infância, quando nos ajudam a aprender a socializar. Na adolescência, eles são parte importante da construção da nossa identidade. Quando adultos, nossos amigos nos encorajam no autocuidado. Já na velhice, eles nos auxiliam a...
Abelha, árvore e coelho: com qual postura vamos começar? Por sinal, sabia que fica mais fácil ensinar yoga para crianças se inspirando na fauna e na flora? Afinal, essa técnica milenar nos conecta com a mãe natureza em busca de plenitude.
Aliás, essa prática traz inúmeros benefícios para o corpo, a mente e o espírito de adultos, certo? Mas, por...
Dia 17 de julho é dele, do Protetor das florestas. Somente lembrado no dia do folclore, a história do Curupira é suavizada até hoje e sua origem ainda causa divergências.
Tomado como lenda pelos homens brancos e uma verdade aterrorizante presente no dia a dia de muitas tribos, o Curupira é um ser poderoso.
Sua releitura na série Cidade Invisível, da...




























