Pare tudo o que está fazendo e respire. Sim. Apenas respire. Mas com aquela inspiração que vem do fundo da alma, sabe? Que dá até um pouco de tontura pelo tanto de oxigênio que você puxa de uma única vez. Se você quer aprender a fazer uma meditação para ansiedade, você precisa saber respirar.
O poder da respiração
Quando estamos nervosos...
Uma rede de apoio é um conjunto de pessoas e instituições que oferecem suporte emocional, prático e social, ajudando a enfrentar desafios da vida. Seja no contexto familiar, profissional ou materno, contar com uma rede de apoio fortalece a resiliência e o bem-estar.
Afinal, como diz o provérbio africano: "É preciso uma aldeia inteira para educar uma criança". Só somos...
A terapia é um instrumento para uma jornada transformadora de autoconhecimento e cura emocional. Ao explorar como você se sente, pensa e age, é possível descobrir novos caminhos para se aperfeiçoar, melhorar seus relacionamentos e fortalecer sua saúde mental. Portanto, buscar ajuda terapêutica é investir em si mesmo. Ao enfrentar traumas e desafios com o suporte necessário para superar obstáculos,...
Cada religião tem as suas raízes e as suas tradições, mas qual o significado de louvor para cada uma?
Mesmo que não tenha o mesmo nome, existem músicas usadas para adoração em todas as religiões. Sendo assim, para entender um pouco mais sobre essa maneira de expressar adoração, vamos conhecer um pouco sobre qual é o significado do louvor nas...
A estrela de Davi de seis pontas é um símbolo comum tanto para o Judaísmo quanto para Israel. Conhecido em hebraico como Magen David (escudo de David), geometricamente é composto por dois triângulos sobrepostos, formando um hexagrama.
História da Estrela de Davi
Embora hoje o símbolo comunique popularmente o judaísmo, suas associações com o ele são mais recentes do que se possa imaginar. Alguns historiadores...
Os nossos ancestrais nos deixaram uma herança fundamental utilizada até os dias atuais: a compreensão sobre o poder das ervas. Se as ervas são tão poderosas assim, imagine que um vidrinho pequeno possa ter uma concentração absurda dessas ervas. Imaginou? Pois bem, esses vidrinhos são chamados de dos óleos essenciais e são muito utilizados na saúde.
Os óleos essenciais são...
"Essa semana parece que a previsão foi feita para mim, sabia? Espero que você goste tanto quanto eu da Previsão para o Fim de Semana 23 a 25 de Abril de 2021. E se por acaso você não entender o que sua carta quis dizer, saiba que muitas mensagens do Tarot são misteriosas mesmo!
Então anote as palavras do Abraão...
