Não tem jeito, às vezes nos vemos repetindo padrões de relacionamento e não conseguimos sair desse ciclo. Então, como ter relacionamento saudável nos dias atuais?
Parece uma tarefa complicada, mas não é. Apenas exige auto observação, paciência e prática para desviar das pedras no caminho.
A primeira coisa que você precisa ter em mente é que o amor não nos faz...
Autoconhecimento
Tipos de terapia: descubra qual abordagem combina melhor com você
Juliana Almeida Cordeiro -
Existem diversos tipos de terapia: junguiana, psicanalítica, positiva, holística… E em um cotidiano cada vez mais acelerado, nem sempre nos permitimos experimentar diversos estilos em busca de uma conexão com o terapeuta. Queremos algo automático que já nos leve para o processo de cura. Mas será que funciona mesmo assim? E qual, dentre os vários tipos de terapia é...
Dicas de Bem-Estar
Equinócio de Primavera: Abertura de um Novo Ciclo de Bem-Estar
Caroline Rodrigues -
A chegada da primavera é um momento mágico da natureza, marcado pelo equinócio de primavera, um evento que simboliza o renascimento e a renovação da vida. Enfim, a primavera é um momento encantador!
Afinal, se trata de quando a natureza desperta de seu sono de inverno e a vida floresce em todas as direções.
Neste artigo, vamos explorar o significado do...
Dicas de Bem-Estar
Coronavírus – Dicas para parar de gastar – “Não sei me controlar financeiramente!” – Pela consultora Daniela
Redação iQuilibrio -
Todo controle pode ser chato. Ficar em casa porque se quer é uma coisa, ficar por obrigação é outra. A mesma coisa com a dieta, com parar de fumar, com deixar de fazer isso ou aquilo. Mas quando falamos de dinheiro a coisa complica. Dinheiro ainda move o mundo e com a indefinição dos dias de hoje por causa...
A felicidade começa por uma autoestima firme e forte. Ou seja, a força vem primeiro de dentro para fora e, aí sim, as influências externas começam a atuar.
Para quem não sabe direito ou ainda tem dúvidas:
A autoestima é a imagem que construímos de nós mesmas ao longo da vida a partir de experiências pessoais, da imagem que os outros...
Aquela planta fofinha, super cheirosa e que quando está com flores atrai todo tipo de abelha é uma super aliada da saúde. Por isso, vamos conhecer neste texto os benefícios do chá de erva doce!
Se você não conhece essa plantinha incrível, certamente conhece as sementinhas muito aromáticas que, geralmente, aparecem nos bolos de fubá. Essa mesma sementinha também é...
Dicas de Bem-Estar
Mensagem de bom dia – Jogo das 3 cartas – Faça seu dia ser leve e abençoado! 💛
Redação iQuilibrio -
Olá seres de Luz! Vamos entrar em um universo de sábias palavras e contar com a espiritualidade para receber aquela mensagem de bom dia 🌞. Então, se você está lendo este post, saiba que você tem duas opções:
ler, absorver e sintonizar seus pensamentos para que seu dia seja fantástico;
Ou ainda melhor, além de ler, também...





























