Antes de começar este post sobre as dicas para acordar feliz e com as energias renovadas, devo dizer que se você se identificar com esses conselhos, e decidir segui-los, tenha em mente que será importante uma adequação na sua rotina diária, acordando pelo menos uma hora mais cedo do que o costume.
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Autoconhecimento
Descubra qual é o poder do silêncio – A importância do silêncio em nossas vidas
Redação iQuilibrio -
Você já parou para pensar como ficar em silêncio é difícil? Às vezes as palavras saem sem ao menos percebermos, elas chegam com um turbilhão de sentimentos bagunçados e ao mesmo tempo podem nos colocar em diversas situações desnecessárias. Afinal, quem nunca desejou voltar ao tempo e mudar uma simples frase ou palavra para ter o gosto de ver...
Antigamente, o ato sexual era algo reservado para o casamento, e só podia ser feito para fins reprodutivos. Contudo, com o passar do tempo, as coisas foram mudando, mas fazer sexo sem amor ainda é um tópico muito discutido entre as pessoas.
Porém, independente dos sentimentos na hora, uma coisa não podemos negar: existem uma troca de energias durante o...
Dicas de Bem-Estar
Equinócio de Primavera: Abertura de um Novo Ciclo de Bem-Estar
Caroline Rodrigues -
A chegada da primavera é um momento mágico da natureza, marcado pelo equinócio de primavera, um evento que simboliza o renascimento e a renovação da vida. Enfim, a primavera é um momento encantador!
Afinal, se trata de quando a natureza desperta de seu sono de inverno e a vida floresce em todas as direções.
Neste artigo, vamos explorar o significado do...
O uso do chá de camomila é muito comum, principalmente por causa do seu efeito calmante, mas além disso, você sabe para que serve chá de camomila?
Além de ajudar a melhorar a qualidade do nosso sono, a camomila tem diversos benefícios tanto para o nosso corpo físico quanto para a nossa espiritualidade.
Por isso, hoje vamos conhecer um pouco mais...
Talvez você ainda não esteja familiarizada com a filosofia Ubuntu, mas tenha certeza de que irá se apaixonar por essa forma de viver a vida. Antes de mais nada, vamos tentar traduzir essa palavra africana.
Ubuntu é um termo Zulu das línguas Nguni e Xhosa. Ela carrega uma definição bastante ampla de uma qualidade que inclui as virtudes humanas: eu...
Amor
Será que ele(a) gosta de mim? Se fortaleça para encarar uma relação – Pela Consultora Sueli Lisboa
Redação iQuilibrio -
Não tem como adivinhar o momento que acontecerá um grande amor, mas a sensação é inexplicável, o coração bate forte, a boca seca, o sorriso vem faceiro e até o mais extrovertido se torna tímido diante da paixão. O sentimento do amor invade, acolhe, aconchega, nos faz brilhar.
Acontece que mesmo diante de tamanha emoção, nossa mente começa a trazer...