Conhecido principalmente por ajudar no emagrecimento, o chá de hibisco, ou água da Jamaica, ficou muito famoso entre as pessoas que buscam uma vida mais saudável. Contudo, o hibisco pode ajudar em muitas outras coisas para a saúde do nosso corpo.
Além disso, o chá não é a única maneira de utilizar essa planta.
Sendo assim, hoje vamos ver como fazer chá de hibisco e quais os benefícios que os diferentes usos dessa planta nos trazem.
Nesse texto você vai ver:
- Para que serve o chá de hibisco: além do emagrecimento o consumo do hibisco ajuda a fortalecer o sistema imunológico, controla o colesterol, fortalece o sistema digestivo, ameniza sintomas de ansiedade e cólicas menstruais;
- Como utilizar o chá: o hibisco pode ser tomado todos os dias, porém é indicado que seja consumido no máximo 600 ml por dia. Do contrário você pode ter alguns efeitos colaterais, como pressão arterial desregulada, enjoos, dores de cabeça e diarreia;
- Como fazer chá de hibisco: o chá de hibisco pode ser preparado de maneiras diferentes, dependendo da forma da planta (seca, em pó ou sachê).
- Banhos de hibisco: dica de banho de hibisco para atrair o amor e para melhorar a autoestima.
Para que serve chá de hibisco?
Índice do Conteúdo
Usado para fins culinários e medicinais, o hibisco ficou muito conhecido por ajudar no emagrecimento, assim, o chá de hibisco foi ganhando muito espaço entre as pessoas. Porém, além disso, o hibisco pode trazer muitos benefícios para quem o usa. Por exemplo:
- diminui pressão arterial;
- ajuda com problemas de retenção de líquido;
- fortalece o sistema imunológico;
- ameniza cólica menstruais;
- melhora o funcionamento intestinal;
- controla o colesterol.
Além disso, o hibisco tem várias vitaminas que fazem bem para o corpo humano, podendo até diminuir sintomas de ansiedade.
Entretanto, assim como qualquer outra planta medicinal, o hibisco não é a resposta para todos os problemas de saúde. Em outras palavras, o seu uso não pode substituir uma consulta médica.
Entretanto, o hibisco pode ser usado de outras formas além da ingestão, como simpatias ou banhos.
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Como usar o chá de hibisco?
Apesar de seus benefícios, a água da Jamaica também deve ser tomada com algumas precauções, para que seu consumo seja benéfico e melhor aproveitado.Por exemplo, você sabe qual é o melhor horário para se tomar chá de hibisco?
Se você estiver tomando chá de hibisco para emagrecimento, deve tomá-lo 30 minutos antes de suas refeições principais, pois assim você consegue potencializar seus efeitos.
Mas pode tomar chá de hibisco todos os dias?
Sim, porém você precisa tomar uma quantidade adequada, que seria em torno de 3 xícaras por dia( entre 400 e 600 ml). Como resultado, o seu consumo excessivo pode ter alguns efeitos colaterais, como:
- desregular a pressão arterial (ela pode ficar muito baixa);
- enjoos;
- diarreia;
- reduz o nível de estrogênio, podendo afetar a fertilidade da mulher;
- dores de cabeça.
Além disso, por causa de alguns de seus efeitos, o chá de hibisco não é indicado para:
- pessoas em terapia de reposição hormonal;
- grávidas ou lactantes;
- pessoas com diabetes ou que fazem tratamento para controle da taxa de açúcar;
Então, antes de consumir o hibisco em qualquer forma (chá, pó, cápsulas), busque orientação médica. Contudo, se você está liberada para o seu consumo, vamos ver como preparar chá de hibisco.
Como fazer chá de hibisco
Para fazer o chá de hibisco não tem muito segredo, contudo, a preparação depende da forma do hibisco que você está usando.
- para o chá de hibisco seco: adicione 2 colheres (sopa) de hibisco em 1 litro de água;
- para o chá de hibisco com sachê: use 1 sachê de chá para 500 ml de água;
- para o chá de hibisco em pó: coloque 1 colher (sopa) de hibisco em 1 litro de água.
Entretanto, independente da maneira como você o faça, é muito importante que você use-o com cuidado. Além disso, procure deixá-lo na geladeira, e no máximo por um dia, para que ele não perca suas propriedades.
Então, agora que você sabe como preparar chá de hibisco, vamos aprender a fazer o banho de hibisco para o amor!
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Banho de hibisco
O banho de hibisco é uma simpatia muito conhecida para purificar as energias e trazer amor. Assim, por se tratar da energia desse sentimento, algumas pessoas indicam fazê-lo na sexta-feira, dia de Vênus (deusa grega do amor).
Portanto, para fazer esse banho você vai precisar de:
- 3 colheres de sopa de hibisco;
- 7 pétalas de rosa vermelha;
- 3 paus de canela;
- 2 litros de água;
- 1 vela rosa.
Primeiramente, coloque a água para ferver, então, adicione o hibisco e a canela na água, e deixe até que levante a fervura.. Então, quando começar a ferver, desligue o fogo e tampe, deixando em infusão por alguns minutos.
Logo que o banho começar a amornar, coe e adicione as pétalas de rosa, se forem pétalas frescas, e leve o banho e a vela com você para o banheiro. Se acaso as pétalas de rosa estiverem secas você pode adicioná-las com os outros ingredientes.
Então, acenda a vela e tome o seu banho higiênico normalmente, relaxando o seu corpo e mentalizando muito amor.
Por fim, jogue o banho de hibisco no seu corpo a partir do pescoço, ainda pensando na energia que você quer atrair com ele.
Banho de hibisco para autoestima
Esse banho é ótimo para aqueles dias que não nos sentimos bem com nós mesmas. Ele nos ajuda a nos sentir melhor com quem somos, eleva a confiança e ajuda a trazer uma energia de sensualidade, e por consequência, melhora nossa autoestima. Para fazê você vai precisar de:
- pétalas de girassol;
- 1 colher de sopa de canela em pó;
- 2 colheres de sopa de hibisco;
- 2 litros de água.
Primeiramente, coloque a água para ferver com a canela. Então, quando levantar fervura, desligue o fogo e adicione o hibisco e as pétalas de girassol, e em seguida tampe e deixe em infusão por 15 minutos.
Leve o banho com você para o banheiro e, depois do seu banho higiênico, jogue o banho da autoestima no seu corpo a partir do pescoço. Enquanto faz isso, pense em todas as qualidades que você tem, e todas as características que te fazem a mulher especial que você é.
Por fim, descarte os restos do banho na natureza, ou descarte-os no vaso sanitário.
Como pudemos ver, o hibisco pode ser usado de várias formas, só depende de você escolher a sua favorita, ou a que mais te beneficia.
Então, agora que você sabe para que serve o chá de hibisco e como fazer seus banhos, é só aproveitar os benefícios que eles trazem. Mas lembre-se, antes de consumí-lo tenha certeza de que poderá fazer isso sem efeitos colaterais. Até a próxima!
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