Que a yoga nos ajuda a ter qualidade de vida, muitas pessoas sabem, mas você já ouviu falar na yoga para os olhos?
Também conhecida como Trataka, a yoga para os olhos traz alguns exercícios para ajudar na musculatura dos olhos, e por consequência, na saúde deles. Então vamos conhecê-la.
Nesse texto você vai ver:
O que é Trataka: também...
Se você gosta de produtos frescos, como vegetais e temperos, já considerou plantar a sua própria horta em casa? Ainda mais, já pensou que ela pode estar mais perto da sua cozinha do que em um quintal?
Sim, estamos falando de horta em apartamento ou pequenos espaços. Além disso, saiba que elas podem ser super elaboradas ou simplesmente ser uma...
O Feng Shui para o ano novo pode ser a chave para atrair as melhores vibrações para a sua vida em 2024. Afinal, sejamos sinceros, todos desejamos que o ano novo seja cheio de prosperidade, amor e harmonia.
Neste artigo, exploraremos o fascinante mundo do Feng Shui para o ano novo. Essa é uma antiga prática chinesa que busca equilibrar...
Nada melhor do que entender o poder do cristal do amor para 2024. Afinal, todos nós já estamos saudando esse novo ano cheio de possibilidades e energias renovadas!
Se você já ouviu falar que "os diamantes são o melhor amigo de uma garota", agora é a hora de conhecer os cristais, que podem ser sua asa protetora.
Esteja você solteiro e...
As ervas anti-inflamatórias são um verdadeiro bálsamo natural. Pois existe diversidade em suas propriedades que servem para todo tipo de tratamento complementar. Algo muito próximo das terapias holísticas, sabe?
Afinal mesmo que você tenha acompanhamento médico para evitar inflamações, sempre terão aqueles remédios caseiros, "típicos da vovó" que possuem um poder inexplicáveis, como:
chás;
inaladores;
incensos;
pasta caseira;
pomada.
Índice 🌱
Então,...
Você acreditaria se eu te dissesse que o riso é uma das expressões mais nobres que existe? Pois sendo um gesto que denota alegria, que tal fazer uma terapia do riso?
Certamente a nossa felicidade é construída, pedacinho por pedacinho, até percebermos que tudo depende de nós. Desde a nossa disposição a criar bons hábitos, até mesmo a nossa positividade...
Alcançar o equilíbrio entre corpo e mente é algo que faz parte da busca humana desde muito tempo atrás. Com isso, várias técnicas foram sendo desenvolvidas, a terapia holotrópica é uma delas.
Juntando alguns elementos com técnicas de respiração, ela visa ajudar as pessoas a desenvolver seu autoconhecimento e trabalhar em alguns aspectos de sua vida. Então, hoje vamos conhecer...
