Dicas de Bem-Estar
Adaptação a nova vida – Como me adaptar a mudanças? – Pela consultora Gruchenska
Redação iQuilibrio -0
Novos ciclos. Novas fases. Novos rumos. E agora?
Mudanças nos ensinam que nada é permanente. Ajudam-nos crescer e nos capacitam para lidar com as adversidades da vida. Por mais terríveis e dramáticas que realmente possam ser se bem trabalhadas, podem ajudar no autoconhecimento, promovendo o fortalecimento do Eu.
Mudanças são possibilidades de saber quem se é no íntimo, do que...
Quem nunca teve um problema na área do romance que atire a primeira pedra! Contudo, às vezes precisamos dar conselhos amorosos para amiga ao invés de pedir conselhos para nós mesmas. Porém saber qual o melhor conselho amoroso pode não ser muito fácil.
Então, se você está nessa situação e não sabe muito bem o que dizer, vem comigo, e...
Provavelmente você já deve ter escutado em algum momento a frase: “as palavras tem poder”. Apesar de nossas mães ou avós não estarem se referindo aos mantras poderosos, elas não estavam erradas.
As palavras tem realmente um grande poder em nossa vida, e por meio delas podemos atrair vários tipos de energia, tanto boas quanto ruins. Então, para que você...
Quer descobrir como manter o foco, seja na vida pessoal ou profissional? Então, você veio ao lugar certo! Hoje, vamos falar de 7 dicas infalíveis para se concentrar. Com isso, você pode ter uma mente ainda mais focada e tranquila.
Aliás, é possível conquistar essa harmonia de muitas maneiras. Por exemplo, com os cristais, as ervas medicinais ou mesmo com...
Dicas de Bem-Estar
Reclamar demais, pode me prejudicar? 5 dicas para te ajudar! – Pela Consultora Daniela Rebellov
Redação iQuilibrio -
Índice
Palavras tem poder! Elas surgem de pensamentos e a partir disso é possível criar realidades! Além disso, não podemos esquecer que os pensamentos vêm antes das reações emocionais!
Se você está cercada de bons pensamentos, naturalmente está vivendo um momento agradável. No entanto, somos seres relacionais e interagimos com o meio constantemente. Dependemos dos outros, das circunstâncias externas, e daí...
Relações se constroem, dia após dia. Principalmente para quem quer saber como salvar o relacionamento. Mas lembre-se que, por vezes, é preciso superar impasses e observar outro ponto de vista.
Em primeiro lugar, é essencial considerar as razões que levaram ao desgaste da relação. De modo geral, as pessoas tendem a olhar somente o que o outro fez. Por outro...
Que o amendoim é um aperitivo delicioso muitas pessoas sabem, mas você conhece o chá de amendoim e para que serve?
Hoje em dia é possível achar receita de chá de amendoim com muita facilidade, mas poucas delas explicam os reais benefícios do amendoim. Então, hoje conheceremos mais sobre os efeitos desse grão no nosso corpo e como fazer chá...























![[7 dicas infalíveis] Como manter o foco e a concentração? como manter o foco](https://www.iquilibrio.com/blog/wp-content/uploads/2021/04/como-manter-foco-696x385.jpg)





