A nutrição é uma das necessidades básicas da humanidade desde a sua concepção, e por isso ela é tão importante para a qualidade de vida, bem-estar e longevidade.
No entanto, quando falamos de nutrição dentro da astrologia, temos que considerar o posicionamento da lua, em suas respectivas:
- casas;
- signos;
- graus;
- aspectos.
Contudo, a Lua representa a fonte original de nutrição, é o Astro que determina nosso comportamento alimentar, baseado nos registros da infância.
E para saber como cada signo pode ser mais saudável em 2024 darei algumas dicas😋
Faça o seu mapa astral!
Áries♈
Para manter sua energia e entusiasmo você deverá consumir alimentos picantes e sabores intensos para ter mais energia e vigor. É indicado o consumo de alimentos de cores vermelhos e laranjas
Touro♉
Os alimentos indicados para os taurinos devem incluir frutas e muita carne para fortalecer a musculatura e conseguir manter o peso. É indicado o consumo de alimentos de cores vermelhas e amarelas
Gêmeos♊
Será mais favorecido com uma alimentação flexível variando sempre o cardápio de verduras e legumes. É indicado os alimentos de cores variadas.
Câncer♋
Importante que nesse ano você consiga controlar seus desejos por doces. Invista mais em alimentos naturais e não processados. Consuma mais sementes, fibras e e alimentos terrosos.
Leão♌
Esse é o ano de virada da sua qualidade de vida, que tal iniciar uma dieta e perder alguns quilinhos? Seu coração agradece. Invista em alimentos roxos e verde escuros.
Virgem♍
Deverá optar por alimentos frescos e saudáveis, e seu paladar terá um controle preciso sobre sua dieta. Consuma nutrientes de cor verde.
Libra♎
Poderá apreciar os prazeres da vida sem, no entanto, extrapolar nas guloseimas, devendo optar por uma alimentação mais natural com frutas, verduras e grãos integrais. Consuma alimentos de cores variadas.
Escorpião♏
Para manter sua energia em alta e a saúde em dia, é necessário fazer sempre alguns dias de detox ao longo do ano e evitar alimentos gordurosos e muito condimentados. Consuma alimentos de cor verde
Sagitário♐
Comer é uma fonte de prazer para os sagitarianos, que precisam estar atentos ao aumento do apetite e consequente ganho de peso esse ano. Devem investir em carnes, peixes e ovos como base da alimentação. Consuma alimentos de cores variadas.
Capricórnio♑
Os capricornianos estarão com a energia em alta esse ano, por isso devem tomar cuidado com stress pois tendem a fazer várias coisas ao mesmo tempo. É importante que cuidem da sua hidratação e consuma alimentos ricos em proteínas como carnes, peixes e ovos. Alimentos de cor branca podem fazer muito pelo seu organismo esse ano.
Aquário♒
Será importante manter uma certa constância na alimentação para não ganhar peso este ano. A ideia é consumir mais alimentos frios e ácidos. Evite alimentos gordurosos, frituras e aditivos químicos
Peixes♓
As alergias podem ser um desconforto para os piscianos ao longo do ano. Por isso evitar alimentos gordurosos e cheios de conservantes é uma boa dica para manter a saúde em dia. Invista em alimentos in natura.
Que prazer receber sua visita em meu perfil, eu sou a Gopi Yana. Estou aqui para te ajudar e te orientar. Tenho mais de 26 anos de experiência e vasto conhecimento. Ja ajudei inúmeras pessoas a encontrar felicidade e solução com meu atendimento. Que tal se tornar uma delas? Ficarei muito contente em te orientar.
