Você sabe o que é um mantra? Um mantra pode ser uma sílaba, uma palavra e até mesmo uma frase. Muitas pessoas usam um mantra para dormir já que ele acalma a mente trazendo mais paz para quem o entoa.
Os benefícios de entoar um mantra são vários. Um estudo realizado com o mantra “Om”, por exemplo, mostrou que ao...
Você sabe o que significa a expressão cigana “optchá!”? Se você já teve contato com a incrível comunidade cigana ou já frequentou um terreiro de umbanda, já deve ter ouvido alguém falar com entusiasmo, mas o que será que significa?
Optchá é uma expressão do dialeto romani (não confundir com romeno) dos povos nômades, também conhecidos como ciganos, que significa...
Oito de maio é o Dia Internacional da Mulher, ou seja, não é um dia comum e merece uma Oração da Mulher. Há quem acredite que esse é o dia do “descanso das matriarcas”, no qual elas não lavam a louça e ganham bombons e flores.
Claro, é ótimo receber um agrado e uma folga dos afazeres domésticos, mas esse...
Autocuidado e amor próprio - A auto responsabilidade para a mulher
Em primeiro lugar, é importante pontuar que quando paramos para pensar no autocuidado e amor próprio, muitas dúvidas surgem, ainda mais, a questão de como dar o primeiro passo em busca dessa construção individual, dessa estruturação e organização dos sentimentos.
É normal sentir medo durante esse processo, querendo ou não,...
Você vive a solitude ou se ilude na solidão?
Aqui vamos falar sobre a diferença entre solidão e solitude. Você já parou para pensar como a solidão é viciante? Ou melhor, será que o significado de solitude pode ser aplicado facilmente em nossa vida? E ainda, como enfrentar a solidão e passar a viver a solitude em sua rotina?
Pare, pense...
