Chá de camomila: conheça seus benefícios e como usá-lo

O uso do chá de camomila é muito comum, principalmente por causa do seu efeito calmante, mas além disso, você sabe para que serve chá de camomila?

Além de ajudar a melhorar a qualidade do nosso sono, a camomila tem diversos benefícios tanto para o nosso corpo físico quanto para a nossa espiritualidade.

Por isso, hoje vamos conhecer um pouco mais sobre os benefícios dessa flor, as diferentes formas que podemos usá-las e como preparar chá de camomila.

Nesse texto você vai ver:

• Quais são os benefícios da camomila: o princípio mais conhecido da camomila é o calmante, mas ela também pode ajudar com problemas estomacais, controle do colesterol, melhorias das cólicas menstruais, entre muitas outras coisas.
• Camomila na espiritualidade: além de seus benefícios físicos a camomila também tem uma energia poderosa para a espiritualidade, protegendo da inveja, transformando energias negativas em positivas, ajudando no controle emocional e livrando de mágoas.
• Precauções com o chá de camomila: apesar de seus benefícios, a camomila (assim como a maioria das coisas) não pode ser usada em excesso, podendo ter efeitos colaterais como náuseas, irritação na pele e sonolência.
• Como fazer chá de camomila;
• Como fazer banho de camomila;
• Como fazer simpatia com camomila para sorte.

Quais são os benefícios do chá de camomila?

Como vimos anteriormente, o chá de camomila tem um efeito calmante muito poderoso, porém ele pode nos trazer diferentes benefícios além desse. No nosso corpo físico os seus efeitos são:

• diminuição de espasmos e contrações musculares (muito indicado para mulheres que sentem cólicas em seu período menstrual);
• efeito anti-inflamatório;
• alivia problemas estomacais;
• tem efeito antioxidante;
• ajuda a regular o colesterol;
• auxilia no controle da diabetes;
• diminui sintomas de ansiedade e depressão.

Mas qual o benefício do chá de camomila para dormir?

O efeito calmante da camomila se dá por um composto que ela possui chamado apigenina. Ele age diretamente no nosso sistema nervoso central, promovendo uma sensação relaxante e tranquilizante.

Então, se você ainda tinha dúvidas se pode tomar chá de camomila à noite, a resposta é sim. Inclusive esse é um dos melhores horários para tomá-lo.

Agora, vamos ver quais são os efeitos da camomila para a nossa espiritualidade e como ela pode ser usada.

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Como conseguir a energia da camomila?

Além de tantos benefícios para o nosso corpo, a camomila também é conhecida por seus efeitos positivos em nossa espiritualidade, pois ela nos ajuda com:

• atrair energias de prosperidade;
• afasta inveja;
• ajuda a transformar energias negativas em energias positivas;
• ameniza mágoas e sentimentos ruins, como a raiva e o medo.

Assim, para que possamos obter todos os seus benefícios, existem diferentes maneiras de usarmos essa erva;

• chá;
• banho de camomila;
• simpatia com camomila;
• aromaterapia (incensos, velas e óleos aromáticos);
• compressas.

Contudo, em relação ao consumo, a camomila também precisa de alguns cuidados, pois o seu excesso pode trazer alguns efeitos negativos. Então, antes de aprendermos como fazer chá de camomila, vamos conhecer seus efeitos colaterais.

O que acontece se tomar chá de camomila todos os dias?

Quando aprendemos para que serve o chá de camomila, queremos logo aproveitar seus benefícios. Porém, apesar de não haver problema em tomar chá de camomila todos os dias, o seu consumo exagerado pode nos causar:

• náuseas;
• sonolência ou falta de foco;
• irritação na pele.

Por isso, é indicado que seja ingerido no máximo 3 xícaras de chá de camomila por dia, aproximadamente 600 ml. Além disso ele não é indicado para:

• bebês de até 7 meses;
• pessoas que que fazem o uso de algum sedativo ou remédio coagulante;
• grávidas ou lactantes.

Sendo assim, se você quiser consumir o chá de camomila, ou alguma outra forma que envolva a sua ingestão, procure um médico para ter certeza que não sofrerá seus efeitos colaterais.

Enfim, agora que já conhecemos os prós e contras, vamos ver como preparar chá de camomila, e como fazer um banho e simpatia usando a flor.

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Como fazer chá de camomila

Para fazer chá de camomila não há muito segredo, além disso você pode usar:

• camomila em pó: adicione uma colher de chá para 200 ml de água quente ( se quiser pode misturar com outros chás, como erva-doce, gengibre ou limão);
• camomila seca: coloque uma colher de sopa para 2 xícaras de água;
• camomila em sachê: use um sachê para 1 xícara de água;

Se acaso você usar a camomila em pó, pode tomar o chá assim que o pó se dissolver. Entretanto, para o sachê e a flor seca, deixe em infusão por 5 a 10 minutos, e então estará pronto. E para o chá com as flores secas, não se esqueça de coar antes de consumir.

Seja como for, você pode escolher tomar o chá de camomila enquanto está quente, ou se preferir, pode tomar gelado.

Banho relaxante de camomila

Esse banho de camomila é perfeito para aqueles dias estressantes, pois ele te ajuda a relaxar e repor as suas energias positivas. Para fazê-lo você vai precisar de:

• 2 litros de água;
• 2 colheres de sopa de camomila seca;
• 1 toalha branca.

Primeiramente, coloque a água no fogo e, assim que começar a ferver, desligue. Então, coloque a camomila, tampe e deixe descansar por 15 minutos.

Depois que passar esse tempo, leve o banho de camomila com você para o banheiro e, após tomar o seu banho higiênico normalmente, jogue o banho de camomila no seu corpo do pescoço para baixo.

Enquanto faz isso, mentalize coisas boas e energias positivas. Depois seque-se com a toalha branca e coloque roupas frescas e claras. Os restos do banho podem ser descartados normalmente.

Simpatia com camomila para atrair sorte

Por causa de suas energias espirituais, a camomila pode ser usada também como amuleto da sorte, sendo assim, vamos aprender como fazê-lo. Você vai precisar de:

• 1 colher de chá de camomila seca;
• 1 pedaço de pano branco;
• 1 cristal da sorte.
• agulha e linha branca ou verde (cor da sorte).

Para fazer essa simpatia você vai montar um saquinho para carregá-lo com você, como se fosse um patuá. Primeiramente, corte o tecido em um tamanho que, ao fechá-lo, não fique muito grande. Da mesma forma, ele também não pode ser muito pequeno, pois vamos colocar a pedra dentro dele.

Então, com o tecido branco cortado, costure os 3 lados dele com a linha da cor escolhida e deixe uma abertura. Depois de costurado, coloque dentro dele a camomila e o seu cristal da sorte, e depois é só terminar de costurar.

Durante todo o processo, vá mentalizando coisas positivas aparecendo e seu caminho, e se quiser, também pode fazer uma oração pedindo sorte ao seu anjo da guarda.

Enfim, essas são somente algumas maneiras em que podemos usar a camomila. E se você quiser potencializar os benefícios do chá de camomila para tranquilidade, pode sempre buscar relaxamento com um boa meditação.

Até a próxima!

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