{"id":38705,"date":"2023-05-08T07:00:32","date_gmt":"2023-05-08T10:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/?p=38705"},"modified":"2023-04-30T23:31:24","modified_gmt":"2023-05-01T02:31:24","slug":"cha-alegria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/bem-estar\/cha-alegria\/","title":{"rendered":"Aprenda a fazer o ch\u00e1 da alegria e conhe\u00e7a seus benef\u00edcios."},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os ch\u00e1s curativos fazem parte da nossa cultura desde muitos anos atr\u00e1s, mas voc\u00ea conhece o <\/span><b>ch\u00e1 da alegria?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esse ch\u00e1 mistura v\u00e1rias ervas diferentes e promete ajudar a melhorar o humor e promover benef\u00edcios f\u00edsicos para o nosso corpo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><i>Ficou curiosa?<\/i><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ent\u00e3o venha comigo e vamos conhecer mais sobre o ch\u00e1 da alegria e como podemos faz\u00ea-lo para conseguir nosso bem-estar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nesse texto voc\u00ea vai ver:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Para que serve o ch\u00e1 da alegria: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">al\u00e9m de seus efeitos no nosso humor (como o pr\u00f3prio nome j\u00e1 diz), o ch\u00e1 da alegria ameniza dores no corpo, melhora o sistema digestivo, combate sintomas da depress\u00e3o e tem a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria.\u00a0<\/span><\/li>\n<li><b>Receitas de ch\u00e1 da alegria;<\/b><\/li>\n<li><b>Dicas de bem estar:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> nossa felicidade est\u00e1 mais ligada ao que sentimos do que ao que temos, ent\u00e3o para alcan\u00e7ar a felicidade, uma das melhores coisas a se fazer \u00e9 se conectar com voc\u00ea mesma, e fazer coisas que te tragam prazer, como ler um livro ou passear em algum lugar com muitas \u00e1rvores.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><span class=\"td_btn td_btn_md td_round_btn\" style=\"color: #ffffff; background-color: #3366ff;\"><a style=\"color: #ffffff; background-color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/tarot\/?utm_campaign=blog_conversao&amp;utm_medium=texto_cta&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=2023_cat_dicas-de-bem-estar_art_cha-da-alegria\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Saiba quais os melhores caminhos para conseguir bem estar com a ajuda do Tarot!<\/span><\/a><\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Para que serve o ch\u00e1 da alegria?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O ch\u00e1 da alegria tem esse nome n\u00e3o s\u00f3 pelos seus efeitos no nosso humor, mas tamb\u00e9m por que ele pode trazer v\u00e1rios benef\u00edcios f\u00edsicos para o nosso corpo, como:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">melhora o sistema digestivo;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">alivia dores no corpo;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">tem a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria, por consequ\u00eancia diminuindo o incha\u00e7o do corpo;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">promove a libera\u00e7\u00e3o de serotoninas, o que ajuda a diminuir os sintomas da depress\u00e3o.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, cada erva tem um<\/span><b> efeito espiritual<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> no nosso corpo, sendo assim, o ch\u00e1 da felicidade \u00e9 bom tanto para o nosso corpo f\u00edsico quanto para a nossa mente.<\/span><\/p>\n<p><b><i>Mas qual \u00e9 a erva da alegria?<\/i><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apesar de existirem muitas plantas na natureza que podem nos trazer bem estar, a mais usada \u00e9 o <\/span><a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/simpatias\/banhos\/banho-de-alecrim\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">alecrim<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Al\u00e9m de trazer uma energia de bom \u00e2nimo para nossa vida, ele tamb\u00e9m ajuda a elevar nossa confian\u00e7a e melhora nossa <\/span><b>conex\u00e3o com a espiritualidade<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ent\u00e3o, para que voc\u00ea possa ter todos os benef\u00edcios desse ch\u00e1, a\u00ed v\u00e3o tr\u00eas op\u00e7\u00f5es de receita de ch\u00e1 da alegria.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Receita de ch\u00e1 da alegria<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 prov\u00e1vel que esse seja o ch\u00e1 da alegria mais famoso. A combina\u00e7\u00e3o de suas ervas traz v\u00e1rios benef\u00edcios para o corpo, e por consequ\u00eancia, melhora o humor. Para faz\u00ea-lo voc\u00ea vai precisar de:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 x\u00edcara (caf\u00e9) de alecrim;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 x\u00edcara (caf\u00e9) de camomila;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 x\u00edcara (caf\u00e9) de <\/span><a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/simpatias\/banhos\/banho-de-canela\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">canela<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 x\u00edcara (caf\u00e9) de ch\u00e1 verde;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 x\u00edcara (caf\u00e9) de endro;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 x\u00edcara (caf\u00e9) de erva doce;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 x\u00edcara (caf\u00e9) de hortel\u00e3;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 x\u00edcara (caf\u00e9) de s\u00e1lvia;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 x\u00edcara (caf\u00e9) de semente de mostarda;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 x\u00edcara (caf\u00e9) de tomilho.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Primeiramente, pegue todas as ervas e misture, pois elas ser\u00e3o a <\/span><b>base<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> do seu ch\u00e1. Ent\u00e3o, coloque em um recipiente com tampa, para evitar a umidade.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Enfim, quando quiser fazer o ch\u00e1 \u00e9 s\u00f3 ferver a \u00e1gua e adicionar uma medida da mistura de ervas.\u00a0 Ent\u00e3o, para cada x\u00edcara de ch\u00e1 de \u00e1gua, acrescente uma colher de sopa da mistura.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Deixe as ervas em infus\u00e3o por aproximadamente 3 minutos, e ent\u00e3o \u00e9 s\u00f3 aproveitar os efeitos do seu ch\u00e1 da felicidade. Por\u00e9m, para que seus efeitos sejam <\/span><b>melhor aproveitados<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, \u00e9 indicado que o ch\u00e1 seja tomado \u00e0 noite, aproximadamente 30 minutos antes de <\/span><a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/bem-estar\/5-dicas-para-dormir-melhor\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">dormir<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span class=\"td_btn td_btn_md td_round_btn\" style=\"color: #ffffff; background-color: #3366ff;\"><a style=\"color: #ffffff; background-color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/simpatias\/?utm_campaign=blog_conversao&amp;utm_medium=texto_cta&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=2023_cat_dicas-de-bem-estar_art_cha-da-alegria\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Melhore suas noites de sono com uma poderosa simpatia para dormir!<\/span><\/a><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_38707\" aria-describedby=\"caption-attachment-38707\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-38707\" src=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Cha-da-alegria-1.jpg\" alt=\"Ch\u00e1 da alegria\" width=\"900\" height=\"560\" srcset=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Cha-da-alegria-1.jpg 900w, https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Cha-da-alegria-1-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Cha-da-alegria-1-768x478.jpg 768w, https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Cha-da-alegria-1-696x433.jpg 696w, https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Cha-da-alegria-1-675x420.jpg 675w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-38707\" class=\"wp-caption-text\">Ch\u00e1 da alegria<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Ch\u00e1 da felicidade<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esse ch\u00e1 tem efeitos bem parecidos com o ch\u00e1 da alegria que vimos anteriormente. Assim, seu consumo<\/span><b> reduz o desconforto<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> causado por problemas estomacais, al\u00e9m de ajudar na melhora da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, essas ervas podem melhorar o humor e <\/span><b>trazer um sentimento de bem-estar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Ent\u00e3o, para faz\u00ea-lo voc\u00ea vai precisar de:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 punhado de alecrim;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 punhado de <\/span><a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/bem-estar\/beneficios-hortela\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">hortel\u00e3<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 litros de \u00e1gua.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Coloque a \u00e1gua no fogo, ent\u00e3o, assim que come\u00e7ar a ferver desligue o fogo e acrescente as ervas. Depois que fizer isso, tampe o ch\u00e1 e deixe em infus\u00e3o por pelo menos 10 minutos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voc\u00ea pode tomar esse ch\u00e1 quente ou frio, igualmente, pode tom\u00e1-lo no hor\u00e1rio de sua prefer\u00eancia.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Ch\u00e1 da alegria com alecrim e s\u00e1lvia<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Igualmente, esse ch\u00e1 ajuda a melhorar o humor, trazer sensa\u00e7\u00e3o de bem estar, e tamb\u00e9m age para <\/span><b>proteger nossas energias da negatividade<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> exterior. Ent\u00e3o, para faz\u00ea-lo voc\u00ea vai precisar de:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 colher de sopa de alecrim;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 colher de sopa de <\/span><a href=\"https:\/\/www.astrocentro.com.br\/blog\/banhos\/banho-ervas-repor-energias-positivas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">s\u00e1lvia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">500 ml de \u00e1gua.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Primeiramente, coloque a \u00e1gua no fogo e, assim que come\u00e7ar a ferver, desligue. Ent\u00e3o coloque as ervas e deixe em infus\u00e3o por 5 minutos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Contudo, saber qual o ch\u00e1 que traz alegria s\u00f3 pode te ajudar at\u00e9 certo ponto, pois conseguir a <\/span><a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/bem-estar\/10-conselhos-para-ter-alegria\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">alegria verdadeira <\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e9 algo que requer o nosso esfor\u00e7o.\u00a0 Entenda o porqu\u00ea.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">A busca pela felicidade<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Buscar pela felicidade e por coisas que nos fazem sentir bem \u00e9 algo que faz parte do ser humano desde muito tempo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entretanto, com a rotina corrida acabamos deixando de lado nossos hobbies. Como resultado, ficamos cada vez mais estressadas e <\/span><a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/bem-estar\/desanimo\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">sobrecarregadas<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Com isso, nossa carga energ\u00e9tica vai ficando <\/span><b>cada vez mais pesada,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e nosso corpo sofre as consequ\u00eancias.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, muitas pessoas veem a busca pelo lazer como algo negativo. Por\u00e9m, o nosso corpo e a nossa mente tamb\u00e9m <\/span><b>precisam de descanso<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ent\u00e3o, para te ajudar a relaxar seu corpo e sua mente, a\u00ed v\u00e3o algumas dicas de bem estar que voc\u00ea pode seguir.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_38708\" aria-describedby=\"caption-attachment-38708\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-38708\" src=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Cha-da-alegria-2.jpg\" alt=\"Ch\u00e1 da alegria\" width=\"900\" height=\"560\" srcset=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Cha-da-alegria-2.jpg 900w, https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Cha-da-alegria-2-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Cha-da-alegria-2-768x478.jpg 768w, https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Cha-da-alegria-2-696x433.jpg 696w, https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Cha-da-alegria-2-675x420.jpg 675w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-38708\" class=\"wp-caption-text\">Ch\u00e1 da alegria<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Entre em contato com a natureza<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mesmo que seja breve, o contato com a natureza pode te ajudar a <\/span><b>se livrar da carga negativa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> do dia-a-dia, seja por:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">cansa\u00e7o f\u00edsico;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">estresse;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">sobrecarga de trabalho;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">e at\u00e9 vibra\u00e7\u00f5es negativas causadas por <\/span><a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/bem-estar\/autoconhecimento\/como-se-livrar-da-inveja\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">inveja<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, esse contato pode te ajudar a recarregar as suas energias positivas e te dar uma sensa\u00e7\u00e3o de renova\u00e7\u00e3o e bem estar.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Cuide de voc\u00ea<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tirar um tempinho do seu dia para cuidar de voc\u00ea pode fazer milagres em sua vida, nem que sejam cinco minutinhos a mais s\u00f3 para cuidar da pele. Assim, al\u00e9m de se dar o cuidado que voc\u00ea merece, voc\u00ea tamb\u00e9m <\/span><b>melhora a sua auto-estima<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Igualmente voc\u00ea pode tirar um tempo para:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">se dedicar a um hobbie;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ler um livro;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">assistir um filme;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.astrocentro.com.br\/blog\/bem-estar\/yoga-meditacao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">meditar<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">praticar alguma atividade f\u00edsica;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ou s\u00f3 ouvir uma m\u00fasica e relaxar.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O fato de sermos felizes ou n\u00e3o, est\u00e1 mais conectado com os nossos <\/span><b>sentimentos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> do que com as coisas f\u00edsicas que possu\u00edmos. Da mesma forma, quanto mais nos conectamos com a nossa espiritualidade, mais f\u00e1cil fica para compreendermos o que realmente nos faz feliz.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Enfim, agora que voc\u00ea sabe como fazer o ch\u00e1 da alegria, \u00e9 s\u00f3 entrar em contato com voc\u00ea mesma e entender o que realmente te faz feliz. Assim, voc\u00ea conseguir\u00e1 seguir seu caminho com leveza e toda alegria que voc\u00ea merece. At\u00e9 a pr\u00f3xima!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span class=\"td_btn td_btn_md td_round_btn\" style=\"color: #ffffff; background-color: #3366ff;\"><a style=\"color: #ffffff; background-color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/autoconhecimento\/?utm_campaign=blog_conversao&amp;utm_medium=texto_cta&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=2023_cat_dicas-de-bem-estar_art_cha-da-alegria\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Converse com nossos especialistas e veja como o autoconhecimento te ajuda a crescer!<\/span><\/a><\/span><\/p>\n<hr \/>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Conhe\u00e7a alguns mantras para usar no dia-a-dia e alcan\u00e7ar a felicidade!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/youtu.be\/-41weBbM1x8<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;38705&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 voto)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Aprenda a fazer o ch\u00e1 da alegria e conhe\u00e7a seus benef\u00edcios.&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Rate this post<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os ch\u00e1s curativos fazem parte da nossa cultura desde muitos anos atr\u00e1s, mas voc\u00ea conhece o ch\u00e1 da alegria? 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