{"id":37645,"date":"2022-11-07T15:00:30","date_gmt":"2022-11-07T18:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/?p=37645"},"modified":"2022-11-04T17:41:24","modified_gmt":"2022-11-04T20:41:24","slug":"terapia-riso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/terapia-riso\/","title":{"rendered":"Terapia do riso &#8211; Transforme os seus dias com este gesto"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voc\u00ea acreditaria se eu te dissesse que o riso \u00e9 uma das express\u00f5es mais nobres que existe? Pois sendo um gesto que denota alegria, que tal fazer uma terapia do riso?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Certamente a nossa felicidade \u00e9 constru\u00edda, pedacinho por pedacinho, at\u00e9 percebermos que tudo depende de n\u00f3s. Desde a nossa disposi\u00e7\u00e3o a criar bons h\u00e1bitos, at\u00e9 mesmo a nossa positividade interna. O que \u00e9 fundamental para a nossa <\/span><a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/bem-estar\/saude-fisica-mental\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">sa\u00fade mental<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">!<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00cdndice &#8211; Terapia do riso \u201cPorque rir n\u00e3o d\u00e1 rugas\u201d &#x1f601;<\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Terapia do riso, um espanta baixo astral<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As risadas possuem um efeito <\/span><b>biol\u00f3gico<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> no nosso corpo ao liberar duas subst\u00e2ncias no nosso c\u00e9rebro:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.terra.com.br\/byte\/hormonios-gerados-durante-exercicios-fisicos-reduzem-sintomas-de-parkinson,38a97d0c06645158250732a7d1461929h0ydgpws.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">dopamina<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/bem-estar\/dicas-amor\/como-saber-estou-apaixonado\/\">serotonina<\/a>.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Que s\u00e3o enzimas respons\u00e1veis pela nossa sensa\u00e7\u00e3o de prazer e satisfa\u00e7\u00e3o. Contudo, nem sempre estimulamos a libera\u00e7\u00e3o delas por causa de nossa rotina, e de uma mente consumida pelas responsabilidades e os problemas do dia a dia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Logo, o nosso corpo e alma come\u00e7am a sofrer os efeitos da falta dessas subst\u00e2ncias, o que causa <\/span><a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/bem-estar\/sofrer-por-antecipacao\/\"><b>ang\u00fastia<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><b>ansiedade<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e at\u00e9 uma poss\u00edvel <\/span><b>depress\u00e3o<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Mas n\u00e3o seja irrespons\u00e1vel ao pensar que esses problemas anulam o fato de uma pessoa rir.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Afinal de contas, \u00e9 clinicamente comprovado que pessoas que sofrem desses males podem viver uma vida normal sem nem perceber que est\u00e3o ansiosas ou depressivas. E para todos os efeitos, uma visita a um m\u00e9dico ou psic\u00f3logo \u00e9 a melhor pedida.&#x1f64f;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Contudo entenda que o riso \u00e9 um efeito do que achamos engra\u00e7ado de maneira saud\u00e1vel.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">rir de uma piada (desde que n\u00e3o ofenda ningu\u00e9m);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">lembrar de uma situa\u00e7\u00e3o hil\u00e1ria;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">gargalhar das pr\u00f3prias hist\u00f3rias.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Enfim, estes s\u00e3o alguns exemplos de como rir \u00e9 algo normal e saud\u00e1vel para uma vida equilibrada, e ter uma dose de riso ao longo da vida pode lhe garantir uma estada melhor aqui na terra.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span class=\"td_btn td_btn_md td_round_btn\" style=\"color: #ffffff;\"><a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/cursos\/constelacao-familiar?utm_campaign=blog_conversao&amp;utm_medium=texto_cta&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=20220411_terapia_riso_botao_abaixo_paragrafo8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sorria com espontaneidade. Reconhe\u00e7a os prazeres dentro de voc\u00ea e se conhe\u00e7a melhor!<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Uma terapia hol\u00edstica<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As<\/span><a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/bem-estar\/bloqueio-sexual\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"> terapias hol\u00edsticas<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> s\u00e3o pr\u00e1ticas complementares a tratamentos, por\u00e9m o que faz delas serem t\u00e3o queridas \u00e9 que em sua maioria s\u00e3o totalmente<\/span><b> naturais. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Logo, existem terapias hol\u00edsticas que ajudam no combate a v\u00e1rias empecilhos, como:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/insonia-que-fazer\/\">ins\u00f4nia<\/a>;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.terra.com.br\/vida-e-estilo\/saude\/depressao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">depress\u00e3o<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/bem-estar\/aliviar-estresse\/\">estresse<\/a>;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/bem-estar\/como-aliviar-crise-ansiedade-com-yoga\/\">ansiedade<\/a>;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/cristaloterapia\/cristal-menstruacao\/\">tens\u00e3o pr\u00e9 menstrual<\/a>.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entre outros problemas e at\u00e9 doen\u00e7as graves. Mas a import\u00e2ncia est\u00e1 na sua pr\u00e1tica natural e alinhada com uma <\/span><b>rotina saud\u00e1vel<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, que busca mudan\u00e7as reais para uma melhor qualidade de vida.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Contudo, a terapia do riso se encaixa como uma das terapias hol\u00edsticas mais requisitadas pela sua praticidade e facilidade em executar. Mesmo sendo uma t\u00e9cnica psicoterap\u00eautica, seus exerc\u00edcios n\u00e3o s\u00e3o bichos de sete cabe\u00e7as, basta que voc\u00ea fa\u00e7a com alguma regularidade e tudo ficar\u00e1 bem.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-37650 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Terapia-do-riso-1.jpg\" alt=\"Terapia do riso\" width=\"900\" height=\"560\" srcset=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Terapia-do-riso-1.jpg 900w, https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Terapia-do-riso-1-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Terapia-do-riso-1-768x478.jpg 768w, https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Terapia-do-riso-1-696x433.jpg 696w, https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Terapia-do-riso-1-675x420.jpg 675w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Terapia do riso: Exerc\u00edcios<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para come\u00e7ar bem a<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> terapia do riso<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, <a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/terapias-holisticas-tipos\/\">exerc\u00edcios<\/a> s\u00e3o necess\u00e1rios \u00e0 medida que voc\u00ea decide ampliar o seu bom humor. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Dito isso, saiba que o ato de rir envolve 2 caracter\u00edsticas:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">rela\u00e7\u00e3o social;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">conceito de humor.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pois s\u00e3o com elas que voc\u00ea cria o conceito do que lhe causa a sensa\u00e7\u00e3o de gra\u00e7a o que faz voc\u00ea rir. Mas criando um h\u00e1bito para fortalecer a sua base de riso, \u00e9 preciso tornar os exerc\u00edcios verdadeiros <a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/?s=mantras\">mantras<\/a>, por exemplo: a respira\u00e7\u00e3o e a contra\u00e7\u00e3o do abd\u00f4men.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Comece por fazer alguns exerc\u00edcios de respira\u00e7\u00e3o mais intensos, puxando o ar pelo nariz e soltando pela boca, com isso, o fluxo de ar carregar\u00e1 os seus pulm\u00f5es mais intensamente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Preenchendo-os bem at\u00e9 que o seu corpo infle e murche. S\u00f3 neste exerc\u00edcio voc\u00ea perceber\u00e1 uma mudan\u00e7a grande na entrada e sa\u00edda de ar e nas vias respirat\u00f3rias.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seguindo: Fa\u00e7a movimentos com o seu corpo, insinue andares, gestos e express\u00f5es engra\u00e7adas (fa\u00e7a umas caretas de frente pro espelho).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por fim fa\u00e7a algumas <\/span><b>m\u00edmicas c\u00f4micas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, sem medo de parecer rid\u00edculo, apenas fa\u00e7a e logo voc\u00ea estar\u00e1 rindo de voc\u00ea mesmo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span class=\"td_btn td_btn_md td_round_btn\" style=\"color: #ffffff;\"><a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/cursos\/mantras?utm_campaign=blog_conversao&amp;utm_medium=texto_cta&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=20220411_terapia_riso_botao_abaixo_paragrafo17\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fa\u00e7a hoje mesmo terapia com a ajuda dos mantras, descubra como mudar a sua vida atrav\u00e9s de palavras de poder!<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Nossa rela\u00e7\u00e3o com o humor<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Antes de sair por a\u00ed contando e vendo piadas, tenha em mente que a sua rela\u00e7\u00e3o com o humor, ou o que voc\u00ea considera humor, \u00e9 um meio de se divertir unicamente para voc\u00ea.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Importante dizer, que o humor \u00e9 uma veia c\u00e1rmicas da nossa rela\u00e7\u00e3o com a divers\u00e3o, e o que pode provoc\u00e1-lo \u00e9 justamente as atividades que despertam os seus risos, como:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">programas\/ filmes de com\u00e9dia;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">situa\u00e7\u00f5es inusitadas;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">o absurdo saud\u00e1vel;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">a s\u00e1tira e o esc\u00e1rnio;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">par\u00f3dia de coisas mais s\u00e9rias;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">stand-up e teatros c\u00f4micos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Enfim, tudo o que voc\u00ea j\u00e1 tem como conceito de humor e que desperta a sua vontade mais sincera de<\/span><b> gargalhar <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">at\u00e9 doer a barriga.&#x1f64a;<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Voltemos aos velhos tempos!<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Na terapia do riso, exerc\u00edcios de programa\u00e7\u00e3o reversa do nosso c\u00e9rebro s\u00e3o usados, como este que separamos para voc\u00ea:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este exerc\u00edcio pode ser feito <\/span><a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/bem-estar\/e-possivel-ser-feliz-sozinha\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">sozinho<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> ou com algum amigo, e caso esteja sozinho, voc\u00ea precisar\u00e1 de um espelho, pois v\u00e1 at\u00e9 ele e fique se encarando seriamente com a <\/span><b>proibi\u00e7\u00e3o<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> de justamente rir.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mas caso esteja acompanhado, fique encarando a pessoa e vice-versa at\u00e9 o primeiro <\/span><a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/bem-estar\/autoconhecimento\/beneficios-de-sorrir\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">rir e perder na brincadeira. <\/span><\/a><i><span style=\"font-weight: 400;\">Mas por que isso?<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O nosso c\u00e9rebro funciona como a revers\u00e3o da seriedade na proibi\u00e7\u00e3o de coisas simples, e que n\u00e3o h\u00e1 <\/span><b>consequ\u00eancias<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> graves. Algo muito pr\u00f3ximo das brincadeiras como:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">pega pega;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">pol\u00edcia e ladr\u00e3o;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">verdade ou desafio.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Percebe? Praticamente nenhuma brincadeira deste calibre envolve consequ\u00eancias reais, o que causa o riso numa perda \u201cde mentirinha\u201d. Logo, o absurdo ganha espa\u00e7o para atividades mais paralelas \u00e0 nossa consci\u00eancia consequente. Decerto, ajuda e muito na hora de descontrair e dar boas risadas.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-37646 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Terapia-do-riso-2.jpg\" alt=\"Terapia do riso\" width=\"900\" height=\"560\" srcset=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Terapia-do-riso-2.jpg 900w, https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Terapia-do-riso-2-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Terapia-do-riso-2-768x478.jpg 768w, https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Terapia-do-riso-2-696x433.jpg 696w, https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Terapia-do-riso-2-675x420.jpg 675w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Rir \u00e9 viver!<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por \u00faltimo, tenha em sua consci\u00eancia que a felicidade n\u00e3o se compra, ela se constr\u00f3i. Decerto criar dentro de si uma medida de <\/span><a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/bem-estar\/desanimo\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">encarar os problemas<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e9 ter maturidade, mas n\u00e3o deixar a vida s\u00e9ria demais pode ser o chamariz para uma boa qualidade de vida. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Portanto:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">brinque com seus filhos;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">seja bem humorado no trabalho;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">conte piadas saud\u00e1veis a pessoas bem humoradas;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">cultive o senso de humor.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Afinal de contas, de que vale a pena levar tudo t\u00e3o regrado se a vida passa t\u00e3o r\u00e1pido? Crie mem\u00f3rias l\u00fadicas e saud\u00e1veis para voc\u00ea e sua fam\u00edlia, pois certamente este \u00e9 o caminho para o equil\u00edbrio.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span class=\"td_btn td_btn_md td_round_btn\" style=\"color: #ffffff;\"><a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/previsoes-saude\/?utm_campaign=blog_conversao&amp;utm_medium=texto_cta&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=20220411_terapia_riso_botao_abaixo_ultimo_paragrafo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Alcance o equil\u00edbrio na sua sa\u00fade com pr\u00e1ticas simples, conhe\u00e7a uma vida mais tranquila com paz e harmonia!<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Assista este v\u00eddeo e saiba mais sobre terapias hol\u00edsticas:<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"O que \u00e9 terapia hol\u00edstica? - iQuilibrio\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ZD3kIZWcntY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;37645&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 voto)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Terapia do riso - Transforme os seus dias com este gesto&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Rate this post<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea acreditaria se eu te dissesse que o riso \u00e9 uma das express\u00f5es mais nobres que existe? Pois sendo um gesto que denota alegria, que tal fazer uma terapia do riso? Certamente a nossa felicidade \u00e9 constru\u00edda, pedacinho por pedacinho, at\u00e9 percebermos que tudo depende de n\u00f3s. Desde a nossa disposi\u00e7\u00e3o a criar bons h\u00e1bitos, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":158,"featured_media":37651,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[510],"tags":[],"class_list":["post-37645","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-terapias-alternativas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Terapia do riso - Transforme sua vida com esse gesto singelo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Saiba como a qualidade de vida por ser influenciada pela for\u00e7a de um sorriso. Aprenda a terapia do riso e seja feliz.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/terapia-riso\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Terapia do riso - Transforme sua vida com esse gesto singelo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Saiba como a qualidade de vida por ser influenciada pela for\u00e7a de um sorriso. Aprenda a terapia do riso e seja feliz.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/terapia-riso\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"iQuilibrio\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/iQuilibrio\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-07T18:00:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Terapia-do-riso.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Arthur Peroni\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@iquilibrio\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@iquilibrio\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Arthur Peroni\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/terapias-alternativas\\\/terapia-riso\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/terapias-alternativas\\\/terapia-riso\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Arthur Peroni\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/21ae990723c2e5a1170c9a06dacb4d3d\"},\"headline\":\"Terapia do riso &#8211; Transforme os seus dias com este gesto\",\"datePublished\":\"2022-11-07T18:00:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/terapias-alternativas\\\/terapia-riso\\\/\"},\"wordCount\":1196,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/terapias-alternativas\\\/terapia-riso\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/Terapia-do-riso.jpg\",\"articleSection\":[\"Terapias Alternativas\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/terapias-alternativas\\\/terapia-riso\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/terapias-alternativas\\\/terapia-riso\\\/\",\"name\":\"Terapia do riso - Transforme sua vida com esse gesto singelo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/terapias-alternativas\\\/terapia-riso\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/terapias-alternativas\\\/terapia-riso\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/Terapia-do-riso.jpg\",\"datePublished\":\"2022-11-07T18:00:30+00:00\",\"description\":\"Saiba como a qualidade de vida por ser influenciada pela for\u00e7a de um sorriso. Aprenda a terapia do riso e seja feliz.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/terapias-alternativas\\\/terapia-riso\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/terapias-alternativas\\\/terapia-riso\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/terapias-alternativas\\\/terapia-riso\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/Terapia-do-riso.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/Terapia-do-riso.jpg\",\"width\":900,\"height\":560,\"caption\":\"Terapia do riso\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/terapias-alternativas\\\/terapia-riso\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Terapia do riso &#8211; Transforme os seus dias com este gesto\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"iQuilibrio\",\"description\":\"Blog iQuilibrio\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Esoterismo, Misticismo e Tarot Online - iQuilibrio\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/12\\\/iquilibrio_lovo_vetor_preto-retina.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/12\\\/iquilibrio_lovo_vetor_preto-retina.png\",\"width\":972,\"height\":180,\"caption\":\"Esoterismo, Misticismo e Tarot Online - iQuilibrio\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/iQuilibrio\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/iquilibrio\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/iquilibrio\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/iquilibrio\\\/\",\"https:\\\/\\\/br.pinterest.com\\\/iquilibrio1397\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UC175qxd-4Zsi4wzawT5zF2g\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/21ae990723c2e5a1170c9a06dacb4d3d\",\"name\":\"Arthur Peroni\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/Arthur-Peroni-150x150.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/Arthur-Peroni-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/Arthur-Peroni-150x150.jpg\",\"caption\":\"Arthur Peroni\"},\"description\":\"Arthur Peroni escreve sobre a vida, o universo e tudo mais. Amante da literatura m\u00edstica, e fic\u00e7\u00e3o, descobriu sua carreira de redator gra\u00e7as ao h\u00e1bito de leitura constante sobre fantasia e drama. Nas horas vagas, gosta de cozinhar, ler e ver filmes antigos. J\u00e1 trabalhou com, comunica\u00e7\u00e3o social, massoterapia, terapias hol\u00edsticas e design de interiores. Atualmente trabalha como redator SEO e se entusiasma com tudo o que \u00e9 esot\u00e9rico. Gosta de discutir sobre assuntos complexos e instigantes, e v\u00ea na escrita uma oportunidade de aprender e criar todos os dias, mentalmente e espiritualmente.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.iquilibrio.com\\\/blog\\\/author\\\/raul-vinicius\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Terapia do riso - Transforme sua vida com esse gesto singelo","description":"Saiba como a qualidade de vida por ser influenciada pela for\u00e7a de um sorriso. Aprenda a terapia do riso e seja feliz.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/terapia-riso\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Terapia do riso - Transforme sua vida com esse gesto singelo","og_description":"Saiba como a qualidade de vida por ser influenciada pela for\u00e7a de um sorriso. Aprenda a terapia do riso e seja feliz.","og_url":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/terapia-riso\/","og_site_name":"iQuilibrio","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/iQuilibrio\/","article_published_time":"2022-11-07T18:00:30+00:00","og_image":[{"width":900,"height":560,"url":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Terapia-do-riso.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Arthur Peroni","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@iquilibrio","twitter_site":"@iquilibrio","twitter_misc":{"Escrito por":"Arthur Peroni","Est. tempo de leitura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/terapia-riso\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/terapia-riso\/"},"author":{"name":"Arthur Peroni","@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#\/schema\/person\/21ae990723c2e5a1170c9a06dacb4d3d"},"headline":"Terapia do riso &#8211; Transforme os seus dias com este gesto","datePublished":"2022-11-07T18:00:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/terapia-riso\/"},"wordCount":1196,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/terapia-riso\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Terapia-do-riso.jpg","articleSection":["Terapias Alternativas"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/terapia-riso\/","url":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/terapia-riso\/","name":"Terapia do riso - Transforme sua vida com esse gesto singelo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/terapia-riso\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/terapia-riso\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Terapia-do-riso.jpg","datePublished":"2022-11-07T18:00:30+00:00","description":"Saiba como a qualidade de vida por ser influenciada pela for\u00e7a de um sorriso. Aprenda a terapia do riso e seja feliz.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/terapia-riso\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/terapia-riso\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/terapia-riso\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Terapia-do-riso.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Terapia-do-riso.jpg","width":900,"height":560,"caption":"Terapia do riso"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/terapia-riso\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Terapia do riso &#8211; Transforme os seus dias com este gesto"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/","name":"iQuilibrio","description":"Blog iQuilibrio","publisher":{"@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#organization","name":"Esoterismo, Misticismo e Tarot Online - iQuilibrio","url":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/iquilibrio_lovo_vetor_preto-retina.png","contentUrl":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/iquilibrio_lovo_vetor_preto-retina.png","width":972,"height":180,"caption":"Esoterismo, Misticismo e Tarot Online - iQuilibrio"},"image":{"@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/iQuilibrio\/","https:\/\/x.com\/iquilibrio","https:\/\/www.instagram.com\/iquilibrio\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/iquilibrio\/","https:\/\/br.pinterest.com\/iquilibrio1397\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC175qxd-4Zsi4wzawT5zF2g"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#\/schema\/person\/21ae990723c2e5a1170c9a06dacb4d3d","name":"Arthur Peroni","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Arthur-Peroni-150x150.jpg","url":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Arthur-Peroni-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Arthur-Peroni-150x150.jpg","caption":"Arthur Peroni"},"description":"Arthur Peroni escreve sobre a vida, o universo e tudo mais. Amante da literatura m\u00edstica, e fic\u00e7\u00e3o, descobriu sua carreira de redator gra\u00e7as ao h\u00e1bito de leitura constante sobre fantasia e drama. Nas horas vagas, gosta de cozinhar, ler e ver filmes antigos. J\u00e1 trabalhou com, comunica\u00e7\u00e3o social, massoterapia, terapias hol\u00edsticas e design de interiores. Atualmente trabalha como redator SEO e se entusiasma com tudo o que \u00e9 esot\u00e9rico. Gosta de discutir sobre assuntos complexos e instigantes, e v\u00ea na escrita uma oportunidade de aprender e criar todos os dias, mentalmente e espiritualmente.","url":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/author\/raul-vinicius\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37645","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/158"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37645"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37645\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37660,"href":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37645\/revisions\/37660"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37651"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}