{"id":37263,"date":"2022-10-01T10:10:38","date_gmt":"2022-10-01T13:10:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/?p=37263"},"modified":"2022-09-29T18:10:56","modified_gmt":"2022-09-29T21:10:56","slug":"musicoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/musicoterapia\/","title":{"rendered":"Musicoterapia – Transformando a mente com a arte dos sons"},"content":{"rendered":"

Ol\u00e1, hoje eu quero falar de algo muito especial que tem ajudado muitas pessoas a superarem desafios e barreiras no dia a dia, o papo de hoje \u00e9 sobre musicoterapia. <\/span><\/p>\n

N\u00f3s da iQui trabalhamos com a ideia de buscar conhecimento e ajuda de diversos tipos de terapias alternativas, e essa \u00e9 mais uma delas. Tenho certeza que voc\u00ea vai se surpreender.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00cdndice – Musicoterapia para a vida!<\/span><\/h2>\n

A musicoterapia \u00e9 um recurso utilizado h\u00e1 muito tempo com o objetivo de ajudar pessoas a superarem traumas, transtornos e condi\u00e7\u00f5es que afetam o desenvolvimento como o autismo, por exemplo. <\/span><\/p>\n

Inclusive a musicoterapia e o autismo \u00e9 uma das \u00e1reas que mais se relacionam hoje em dia.\u00a0<\/span><\/p>\n

A t\u00e9cnica da musicoterapia \u00e9 utilizada a fim de reativar partes do c\u00e9rebro que est\u00e3o paradas e sem est\u00edmulos, isso serve para pessoas que t\u00eam dificuldades nos relacionamentos interpessoais, dificuldade com a fala, autonomia e criatividade.\u00a0<\/span><\/p>\n

Contudo, h\u00e1 quem afirme que a musicoterapia \u00e9 somente destinada a essas pessoas com dificuldade no desenvolvimento e na comunica\u00e7\u00e3o. <\/span><\/p>\n

Entretanto, a musicoterapia vai al\u00e9m desses r\u00f3tulos, ela serve para ajudar o c\u00e9rebro a se acostumar com a organiza\u00e7\u00e3o, estabilidade, bem-estar,<\/a> motricidade e at\u00e9 mesmo ativa e desenvolve a zona l\u00edmbica, que \u00e9 respons\u00e1vel pelos prazeres.\u00a0<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m da musicoterapia, existem diversos tipos de terapias alternativas<\/a> que podem nos ajudar a vencer obst\u00e1culos que eventualmente possamos ter, nos ajudando a ter uma vida mais din\u00e2mica e com qualidade!<\/span><\/p>\n

Descubra aqui como a iQui pode te ajudar a superar medos, traumas e dificuldades do dia a dia!<\/b><\/a><\/span><\/p>\n

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Ansiedade, depress\u00e3o e outras pedrinhas em nosso caminho<\/span><\/h2>\n

Em geral, a nossa vida \u00e9 cheia de altos e baixos, tem momentos que parece que estamos numa montanha russa, indo r\u00e1pido de mais em todas as dire\u00e7\u00f5es e at\u00e9 ficando de ponta cabe\u00e7a.\u00a0<\/span><\/p>\n

A rotina mon\u00f3tona e enfadonha, as dificuldades que enfrentamos todos os dias para vencer nossos desafios pessoais acabam nos relegando um lugar dentro de nossa pr\u00f3pria mente que nos deixa muito fracos e abatidos<\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Esse lugar se chama ansiedade e depress\u00e3o<\/a>, e as outras pedrinhas que possam aparecer para nos fazer desanimar do nosso prop\u00f3sito e foco. <\/span><\/p>\n

E est\u00e1 tudo bem reconhecer que n\u00e3o estamos bem, \u00e9 at\u00e9 recomendado que fa\u00e7amos isso, para que n\u00e3o acumulemos coisas de mais em nosso cora\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Encontrando uma solu\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica!<\/span><\/h3>\n

Todos esses problemas, s\u00e3o situa\u00e7\u00f5es que exigem de n\u00f3s uma dedica\u00e7\u00e3o constante para vencer esses obst\u00e1culos. A musicoterapia busca trabalhar de forma ativa com as quest\u00f5es emocionais.\u00a0<\/span><\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 preciso dizer muito sobre o poder da m\u00fasica<\/a> em acalmar e direcionar o c\u00e9rebro para um lugar de descoberta e intera\u00e7\u00f5es, ainda mais se for uma m\u00fasica nova, que vai despertar a curiosidade do seu ouvido e fazer voc\u00ea focar em outras coisas que n\u00e3o seja o seu problema.\u00a0<\/span><\/p>\n

Geralmente, a ansiedade \u00e9 o c\u00e9rebro aumentando de mais o volume de coisas que n\u00e3o podemos controlar, ent\u00e3o mudar o foco e a aten\u00e7\u00e3o para algo criativo pode \u201cvirar a chave\u201d da sua mente<\/a> e te ajudar a desenvolver mecanismos de escape, e at\u00e9 mesmo de solu\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pois as vezes o melhor a se fazer \u00e9 se distanciar de algo para v\u00ea-lo de forma mais ampla e encontrar outras solu\u00e7\u00f5es!<\/span><\/p>\n

Mas o que tudo isso tem a ver com a musicoterapia?<\/span><\/h3>\n

A musicoterapia n\u00e3o \u00e9 uma ci\u00eancia exata e que busca resultados infal\u00edveis, \u00e9 mais uma \u00e1rea de estudos que visa estimular a ativa\u00e7\u00e3o neuronal de regi\u00f5es do c\u00e9rebro que s\u00e3o importante para o nosso conv\u00edvio social.\u00a0<\/span><\/p>\n

Por exemplo, \u00e9 provado cientificamente que a m\u00fasica ativa exatamente o mesmo circuito cerebral que funciona no momento de uma conversa espont\u00e2nea, ou ent\u00e3o quando estamos usando a criatividade a fim de criar algo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Em suma, \u00e9 exatamente nesse sentido que h\u00e1 a intera\u00e7\u00e3o musicoterapia e autismo. Isso ajuda o paciente a desenvolver a facilidade de um di\u00e1logo e express\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, algu\u00e9m que n\u00e3o \u00e9 do espectro autista mas possui dificuldades para se comunicar ou expressar seus sentimentos e emo\u00e7\u00f5es pode se beneficiar muito disso.\u00a0<\/span><\/p>\n

Olhe s\u00f3 a quantidade de coisas para as quais a <\/span>musicoterapia \u00e9 recomendada<\/span><\/a>:<\/span><\/p>\n