{"id":37185,"date":"2022-09-19T18:00:15","date_gmt":"2022-09-19T21:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/?p=37185"},"modified":"2022-09-19T19:24:41","modified_gmt":"2022-09-19T22:24:41","slug":"cristal-menstruacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/cristaloterapia\/cristal-menstruacao\/","title":{"rendered":"Cristal para menstrua\u00e7\u00e3o: como eles podem te ajudar?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e3o tem jeito, quando falamos em menstrua\u00e7\u00e3o logo vem \u00e0 cabe\u00e7a as c\u00f3licas que parecem intermin\u00e1veis, o fluxo intenso e aquela sensa\u00e7\u00e3o de fadiga. Claro, nem todas as mulheres vivenciam esse per\u00edodo dessa forma, mas para aquelas (assim como eu) sofrem, n\u00f3s temos os <strong>cristais para menstrua\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">E tem cristal, para isso? Tem! Mas antes de falar sobre eles, que tal saber como eles agem, como usar e quais os cuidados especiais? Ent\u00e3o mergulhe com a gente nesse universo feminino t\u00e3o simb\u00f3lico e revelador ao mesmo tempo.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Cristal e menstrua\u00e7\u00e3o: como agem?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e3o \u00e9 mist\u00e9rio que as pedras s\u00e3o utilizadas desde os mais antigos tempos, em que as civiliza\u00e7\u00f5es ainda estavam se organizando. Por exemplo, vemos o uso dos cristais por antigos povos sum\u00e9rios, eg\u00edpcios e at\u00e9 mesmo chineses.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Essa sabedoria ancestral da <a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/cristaloterapia\/pedras-cristais\/\">cristaloterapia<\/a> promovia a cura e o bem-estar, seja pelas vibra\u00e7\u00f5es que cada uma das pedras emitem ou pelas cores. Sim, a cromoterapia \u00e9 um plus para quem carrega um cristal consigo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Agora, voc\u00ea deve estar se perguntando de que forma os cristais podem beneficiar\u00a0 as mulheres quando o assunto \u00e9 menstrua\u00e7\u00e3o? Cada cristal emana uma energia e tamb\u00e9m tem o poder de transmuta\u00e7\u00e3o. Ou seja, ele pode transformar uma energia negativa &#8211; de baixa vibra\u00e7\u00e3o &#8211; em algo que seja ben\u00e9fico para a mulher que sofre com o per\u00edodo menstrual.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dessa forma, quem se sente desanimada, pode escolher um cristal que traga mais energia. Para as que se sentem deprimidas, podem utilizar uma combina\u00e7\u00e3o de pedras que evitam essa tristeza e promovem o bem-estar e a alegria.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span class=\"td_btn td_btn_md td_round_btn\" style=\"background-color: #ff99cc; color: #800080;\"><a style=\"background-color: #ff99cc; color: #800080;\" href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/cursos\/cristais?utm_campaign=blog_conversao&amp;utm_medium=texto_cta&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=20220919_cristaloterapia_criatl_menstruacao_botao_paragrafo6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Conhe\u00e7a o poder dos cristais agora mesmo!<\/a><\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Os benef\u00edcios costumam ocorrer apenas durante a menstrua\u00e7\u00e3o ou durante todo o ciclo?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se o problema \u00e9 recorrente, o ideal \u00e9 que voc\u00ea tenha a combina\u00e7\u00e3o de pedras sempre perto de voc\u00ea, para que n\u00e3o sinta tanto quando seu ciclo come\u00e7ar. Entretanto, nada impede que voc\u00ea fa\u00e7a o uso apenas no per\u00edodo menstrual, mas pode ser que demore para sentir seus benef\u00edcios.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">E se voc\u00ea est\u00e1 preocupada com alguma contra-indica\u00e7\u00e3o, pode ficar tranquila. Os cristais podem ser usados em qualquer per\u00edodo (antes, durante e depois da menstrua\u00e7\u00e3o) e em qualquer idade. Apenas ressaltamos que, para obter o m\u00e1ximo de benef\u00edcios \u00e9 necess\u00e1rio prepar\u00e1-los e cuid\u00e1-los de forma diferenciada.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Como energizar os cristais para menstrua\u00e7\u00e3o? Como cuid\u00e1-los e como utiliz\u00e1-los?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Antes de utilizar qualquer cristal, o ideal \u00e9 que voc\u00ea o energize para que ele tenha o m\u00e1ximo de efeito sobre voc\u00ea. Mas como fazer isso? N\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil e, particularmente, gosto de faz\u00ea-lo como algo ritual\u00edstico, pois me sinto mais unida com a natureza.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voc\u00ea pode deixar seus cristais sob a luz da lua cheia uma noite inteira. Gosto da lua cheia pela sua pot\u00eancia e tamanha luminosidade. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel deixar seus cristais tomarem um belo banho de sol durante a tarde, mas cuidado, algumas pedras podem ser sens\u00edveis ao calor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por \u00faltimo, voc\u00ea pode banh\u00e1-los em \u00e1gua corrente. Entretanto, algumas pedras s\u00e3o sens\u00edveis e podem oxidar depois de ter contato com a \u00e1gua. Dessa forma, vale a pena dar uma pesquisada sobre as pedras antes de sair mergulhando na \u00e1gua ou colocar sob o sol do meio-dia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Outra coisa que costumo fazer \u00e9 limp\u00e1-las com a fuma\u00e7a de um incenso de minha prefer\u00eancia. Ali\u00e1s, o trio cristal + aromaterapia + cromoterapia s\u00e3o um espet\u00e1culo para mulheres em per\u00edodo menstrual.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe como energizar e quais cuidados ter, vamos aprender como utilizar os cristais para o bem-estar durante a menstrua\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Cristais para menstrua\u00e7\u00e3o: como utiliz\u00e1-los?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existem diversas formas de voc\u00ea aproveitar os benef\u00edcios dos cristais para a menstrua\u00e7\u00e3o n\u00e3o ser aquele bicho-de-sete-cabe\u00e7as. Ali\u00e1s, a menstrua\u00e7\u00e3o n\u00e3o deve ser vista como algo \u201cruim\u201d na vida de uma mulher.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muito pelo contr\u00e1rio, esse \u00e9 um momento de introspec\u00e7\u00e3o e profunda conex\u00e3o com a natureza. Infelizmente, nosso dia a dia agitado e extremamente urbanizado\/tecnol\u00f3gico nos afasta de nossa ess\u00eancia e das energias da terra e do universo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para restabelecer esse la\u00e7o, voc\u00ea deve t\u00ea-los sempre por perto. Seja na bolsa, bolso, na mesa de trabalho ou at\u00e9 mesmo em colares, an\u00e9is e brincos. Particularmente, gosto muito de utilizar pedras em colares, pois, al\u00e9m de me ajudar, acaba compondo um belo visual.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">H\u00e1 quem prefira fazer <a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/cromoterapia\/agua-solarizada\/\">\u00e1gua solarizada<\/a> com cristais. Inclusive, existem <a href=\"https:\/\/www.terra.com.br\/vida-e-estilo\/horoscopo\/esoterico\/agua-com-cristal-energize-seu-corpo-com-essa-tecnica-incrivel,d2cb011514583263a07753d8f8d224d5dq1kj6gy.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">garrafas especiais com pedras<\/a> acopladas em sua base. Mas se voc\u00ea quer algo menos chique e mais pr\u00e1tico, basta colocar \u00e1gua filtrada em uma jarra de vidro transparente e colocar a sua pedra dentro.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Coloque ao sol por algumas horas e a \u00e1gua estar\u00e1 energizada e pronta para voc\u00ea beber ou banhar-se. Mas aten\u00e7\u00e3o, nem todos os cristais permitem que sejam mergulhados em \u00e1gua, como j\u00e1 falamos anteriormente. Pesquise se sua pedra aguenta ficar na \u00e1gua sem derreter ou oxidar, combinado?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por fim, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel aquecer algumas pedras em \u00e1gua quente e utiliz\u00e1-los em cima da barriga, como uma bolsa t\u00e9rmica. Voc\u00ea ir\u00e1 se beneficiar de seu potencial energ\u00e9tico e, tamb\u00e9m, do conforto que s\u00f3 aquele calorzinho proporciona quando estamos com c\u00f3lica.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span class=\"td_btn td_btn_md td_round_btn\" style=\"background-color: #ff99cc; color: #800080;\"><a style=\"background-color: #ff99cc; color: #800080;\" href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/meditacao\/?utm_campaign=blog_conversao&amp;utm_medium=texto_cta&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=20220919_cristaloterapia_criatl_menstruacao_botao_paragrafo19\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Medita\u00e7\u00e3o guiada com cristais: encontre-se!<\/a><\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Top 7 cristais para menstrua\u00e7\u00e3o: escolha o seu<\/span><\/h2>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Quartzo Rosa<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-37187\" src=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cristal-menstruacao-1.jpg\" alt=\"Cristal para menstrua\u00e7\u00e3o\" width=\"900\" height=\"560\" srcset=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cristal-menstruacao-1.jpg 900w, https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cristal-menstruacao-1-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cristal-menstruacao-1-768x478.jpg 768w, https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cristal-menstruacao-1-696x433.jpg 696w, https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cristal-menstruacao-1-675x420.jpg 675w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esse \u00e9 um dos cristais mais lembrados. S\u00edmbolo do amor e da feminilidade, o <a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/cristaloterapia\/quartzo-rosa\/\">quartzo rosa<\/a> amplifica o amor pr\u00f3prio, a cura interior e aumenta a confian\u00e7a. No per\u00edodo menstrual serve para dar um \u201cchega pra l\u00e1\u201d naquela bad vibe que se instala.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Granada<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esse \u00e9 um cristal muito utilizado em j\u00f3ias. Sua cor vermelha lembra o sangue menstrual, promovendo um momento de reflex\u00e3o e uni\u00e3o com a natureza. A <a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/cristaloterapia\/pedra-granada\/\">pedra granada<\/a> \u00e9 capaz de canalizar energias de auto-capacita\u00e7\u00e3o e empoderamento. Muito indicada para mulheres que se sentem vulner\u00e1veis ou sem for\u00e7as.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Turquesa<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A <a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/cristaloterapia\/pedra-turquesa\/\">pedra turquesa<\/a> tem aquele lindo tom azul esverdeado que lembra um oceano profundo, l\u00edmpido e calmo. Sendo assim, essa pedra estabiliza o humor e promove a calmaria na mente e no cora\u00e7\u00e3o. Dica: use antes de entrar no per\u00edodo de TPM e tenha sempre perto de si quando se sentir nervosa, irritada ou estressada.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Ametista<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Outro <em>top of mind<\/em> \u00e9 a <a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/cristaloterapia\/ametista-significado\/\">ametista<\/a>. Abundante aqui no Brasil, essa pedra nos conecta com o mundo espiritual, abrindo portas para a sabedoria e equil\u00edbrio. Quando se sentir perdida ou sozinha, tenha perto de voc\u00ea uma ametista e sinta a vibra\u00e7\u00e3o do universo a seu favor. Dica: ela \u00e9 \u00f3tima para quem gosta de meditar.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Pedra da Lua<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00e3o poucas as mulheres que n\u00e3o sofrem com a varia\u00e7\u00e3o de humor durante a menstrua\u00e7\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Inclusive, ouvimos muito termos como \u201cfulana \u00e9 de lua\u201d, que nada mais \u00e9 que uma varia\u00e7\u00e3o do estado de esp\u00edrito.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dessa forma, a <a href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/cristaloterapia\/pedra-da-lua\/\">Pedra da Lua<\/a> age como uma forma de voc\u00ea se conhecer mais e sofrer menos com as varia\u00e7\u00f5es. Ela aumenta a intui\u00e7\u00e3o e promove calma.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Crisocola<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sofre com c\u00f3licas intensas? O crisocola tem poderes curativos e, al\u00e9m disso, tem uma profunda liga\u00e7\u00e3o com a energia feminina. Ele promove o bem-estar f\u00edsico, emocional e espiritual.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Magnesita<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por fim, mas n\u00e3o menos importante temos a magnesita, um mineral que n\u00e3o deve ser molhado (ent\u00e3o tome cuidado). Ele promove a paz e a concentra\u00e7\u00e3o que pode nos faltar quando estamos durante um ciclo menstrual. Ele tamb\u00e9m \u00e9 respons\u00e1vel pelo aumento do amor pr\u00f3prio e da conex\u00e3o com o divino.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span class=\"td_btn td_btn_md td_round_btn\" style=\"background-color: #ff99cc; color: #800080;\"><a style=\"background-color: #ff99cc; color: #800080;\" href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/reiki\/a-distancia\/?utm_campaign=blog_conversao&amp;utm_medium=texto_cta&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=20220919_cristaloterapia_cristal_menstruacao_botao_ultimo_paragrafo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Reiki a dist\u00e2ncia: uma experi\u00eancia curativa!<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Escolha seu <strong>cristal para menstrua\u00e7\u00e3o<\/strong> e viva esse momento com mais cuidado e carinho. Um beijo e at\u00e9 a pr\u00f3xima! &#x1f496;<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;37185&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;1&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (1 voto)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Cristal para menstrua\u00e7\u00e3o: como eles podem te ajudar?&quot;,&quot;width&quot;:&quot;142.5&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 142.5px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            5\/5 - (1 voto)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e3o tem jeito, quando falamos em menstrua\u00e7\u00e3o logo vem \u00e0 cabe\u00e7a as c\u00f3licas que parecem intermin\u00e1veis, o fluxo intenso e aquela sensa\u00e7\u00e3o de fadiga. 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