{"id":36006,"date":"2022-06-23T15:15:44","date_gmt":"2022-06-23T18:15:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/?p=36006"},"modified":"2022-06-21T18:18:36","modified_gmt":"2022-06-21T21:18:36","slug":"como-lidar-com-termino-namoro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/bem-estar\/dicas-amor\/como-lidar-com-termino-namoro\/","title":{"rendered":"Terminei meu namoro, e agora? – Como lidar com o t\u00e9rmino de forma saud\u00e1vel?"},"content":{"rendered":"

\u00cdndice – Como lidar com t\u00e9rmino de namoro<\/span><\/h2>\n

A dor de um t\u00e9rmino pode ser comparada com a dor de perder algu\u00e9m, ou a dor de algo se quebrando dentro de n\u00f3s. E mesmo que se esforce, a dor continua ali por algum tempo, mas essa perman\u00eancia pode se tornar prejudicial e destrutiva, \u00e9 por isso que junto com a consultora Daniela viemos trazer um direcionamento de <\/span>como lidar com t\u00e9rmino de namoro.\u00a0<\/b><\/p>\n

Como disse o Leandro Karnal, ser\u00e1 que \u201cessa bananeira j\u00e1 deu cacho?\u201d. O t\u00e9rmino de uma rela\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo que come\u00e7a bem antes da conversa fatal. Por mais que pare\u00e7a que \u00e9 um movimento mais f\u00e1cil para quem termina, n\u00e3o \u00e9 bem assim, pois <\/span>t\u00e9rmino de namoro<\/b> \u00e9 como uma amputa\u00e7\u00e3o, d\u00f3i para os dois lados, e isso porque sempre h\u00e1 muito mais que o romance envolvido.\u00a0<\/span><\/p>\n

Se voc\u00ea estiver passando por um momento de fragilidade emocional, saiba que pode contar conosco, temos os melhores especialistas no amor e em v\u00e1rias outras causas, que podem te ajudar a encontrar uma solu\u00e7\u00e3o para a sua vida!\u00a0<\/b><\/p>\n

Acredite no poder da espiritualidade e fa\u00e7a j\u00e1 uma consulta!<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n

Reconhe\u00e7a e se afaste da depend\u00eancia emocional\u00a0<\/span><\/h2>\n

Infelizmente o que mais atrapalha na supera\u00e7\u00e3o de um t\u00e9rmino \u00e9 o n\u00edvel da depend\u00eancia emocional<\/a> que voc\u00ea desenvolveu durante a rela\u00e7\u00e3o, muitas vezes at\u00e9 sem perceber. Isso afeta o nosso psicol\u00f3gico nos fazendo acreditar que a \u00fanica forma de sermos realmente felizes \u00e9 estando com essa pessoa.\u00a0<\/span><\/p>\n

No entanto, isso \u00e9 engano, pois somos induzidos a acreditar nessas bobagens, a felicidade precisa partir de dentro de n\u00f3s mesmos, a fim de transbordar para o outro todas as coisas boas que n\u00f3s temos.\u00a0<\/span><\/p>\n

A depend\u00eancia emocional nos priva dos prazeres de conhecer outras pessoas e oportunidades incr\u00edveis na vida. \u00c0s vezes o amor j\u00e1 nem existe mais na rela\u00e7\u00e3o e voc\u00ea continua se arrastando e expondo um ao outro a situa\u00e7\u00f5es desagrad\u00e1veis<\/a> e psicologicamente perigosas. Portanto, risque a depend\u00eancia emocional da sua vida!<\/span><\/p>\n

\u00c9 muito f\u00e1cil cair num ciclo vicioso de energias pesadas e ruins, mas n\u00e3o se desespere, podemos ajudar voc\u00ea a encontrar a sua ess\u00eancia e voltar a atrair boas energias e vibra\u00e7\u00f5es para a sua vida!<\/b><\/p>\n

Fa\u00e7a uma consulta de Tarot e tire todos os impedimentos do seu caminho!<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n

Medo do novo e apego ao comodismo<\/span><\/h3>\n

Infelizmente, o medo do novo \u00e9 algo que tem se tornado comum em uma sociedade ansiosa como a que formamos hoje. No entanto, precisamos trabalhar esse medo de forma que consigamos encarar a vida, o futuro e os desafios da jornada de peito aberto e com toda disposi\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

Talvez o seu sofrimento esteja se prolongando porque voc\u00ea ainda n\u00e3o reconheceu que acabou o amor e a fidelidade, o que resta \u00e9 apenas o comodismo de fingir que d\u00e1 para aguentar mais um pouco, por causa do medo de encarar novos desafios a fim de encontrar algu\u00e9m que seja legal e que te ame como voc\u00ea merece.\u00a0<\/span><\/p>\n

O passado apenas te aprisiona e rouba a sua vida, voc\u00ea precisa reconhecer quando uma situa\u00e7\u00e3o se torna insustent\u00e1vel.<\/span><\/p>\n

Reconhecer o final \u00e9 importante!<\/span><\/h2>\n

Lidar com t\u00e9rmino de namoro<\/b> de forma saud\u00e1vel \u00e9 uma decis\u00e3o, no entanto nem sempre est\u00e1 acess\u00edvel, por n\u00e3o ser poss\u00edvel realizar algo assim sozinho, a decis\u00e3o de terminar pacificamente e de forma saud\u00e1vel precisa partir das duas partes.\u00a0<\/span><\/p>\n

O poder de escolha que voc\u00ea tem \u00e9 a maior express\u00e3o da sua liberdade. J\u00e1 parou para pensar na rotina de um presidi\u00e1rio ou de uma pessoa hospitalizada? Eles vivem em fun\u00e7\u00e3o das normas impostas. E <\/span>lidar com a dor do t\u00e9rmino de namoro<\/b> est\u00e1 ligada \u00e0 forma como se conduz o processo. Em suma, o que importa \u00e9 que voc\u00ea esteja\u00a0 a favor de si mesmo<\/a> e n\u00e3o se coloque num lugar de deprecia\u00e7\u00e3o ou vitimismo!<\/span><\/p>\n

\"diferen\u00e7a<\/h2>\n

Cuide das suas emo\u00e7\u00f5es e energias\u00a0<\/span><\/h2>\n

Sentimentos de baixa vibra\u00e7\u00e3o como a raiva, vingan\u00e7a, medo, culpa, vitimismo, jogam uma lama pesada na sua reconstru\u00e7\u00e3o. Essas baixas vibra\u00e7\u00f5es s\u00f3 atraem coisas ruins para perto de voc\u00ea, como encostos e esp\u00edritos mal intencionados. Por isso voc\u00ea deve cuidar para que a tristeza do momento que estiver passando, n\u00e3o se torne um banquete para a inveja, raiva, rancor, desejo de vingan\u00e7a e outros.<\/span><\/p>\n

Aqui na iQuilibrio somos compromissados em sempre te ajudar e guiar por um caminho de luz e boas energias, ent\u00e3o recomendamos que quando voc\u00ea sentir que a tristeza est\u00e1 se tornando outros sentimentos mais pesados, fa\u00e7a um banho para limpar a sua mente, corpo e energias.\u00a0<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea tamb\u00e9m pode se consultar com um especialista e receber um direcionamento a partir daquilo que fizer mais sentido para voc\u00ea! Os especialistas da iQui est\u00e3o prontos para te aben\u00e7oar com a sabedoria e o poder dos or\u00e1culos.<\/b><\/p>\n

Fa\u00e7a uma consulta e saiba o que fazer para cuidar das suas energias!\u00a0<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n

Vivencie todas as fases do luto! – Como lidar com t\u00e9rmino de namoro<\/span><\/h2>\n

A pergunta como lidar com o t\u00e9rmino de um namoro pode ser respondida aqui<\/a>, voc\u00ea precisa reconhecer que perdeu algo importante, e com isso assumir o per\u00edodo de luto, pois sempre que perdemos algo ou algu\u00e9m precioso para n\u00f3s, isso nos custa caro, e nossas emo\u00e7\u00f5es ficam completamente abaladas por isso.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ou seja, deixar estar o luto e senta tudo que precisar sentir, chore tudo que quiser chorar, passar por esse processo, pois \u00e9 importante para sair bem dessa situa\u00e7\u00e3o de dor. Contudo, amplificar sentimentos ruins e emo\u00e7\u00f5es destrutivas afeta primeiro voc\u00ea<\/a>, e em seguida, aqueles que vivem com voc\u00ea, como os seus filhos, todo o n\u00facleo familiar \u00e9 afetado com o seu desequil\u00edbrio.<\/span><\/p>\n

Eu sinto que resolvemos um problema quando olhamos para al\u00e9m dele. Obviamente n\u00e3o h\u00e1 como esquecer um amor<\/a> pensando nele obsessivamente, n\u00e3o se cura uma rejei\u00e7\u00e3o se voc\u00ea est\u00e1 alinhada com ela. Sentir a dor puramente \u00e9 reconhecer a sua exist\u00eancia e conversar consigo sobre a imperman\u00eancia dela em sua vida.\u00a0<\/span><\/p>\n

Para seguir em frente, reconhe\u00e7a o erro\u00a0<\/span><\/h3>\n

\u201cAh mas n\u00e3o fui eu quem errei no relacionamento<\/a>\u201d ok, pode at\u00e9 ter sido erro do outro, mas a culpa \u00e9 quase sempre dividida ao meio. Voc\u00ea pode n\u00e3o ter errado, mas tolerou muitas coisas que n\u00e3o agradavam a voc\u00ea e que de certa forma at\u00e9 te desrespeitam.\u00a0<\/span><\/p>\n

Isso ensina aos outros a forma como voc\u00ea deve ser tratada, por isso h\u00e1 a necessidade de impor limites e regras, pois apesar de haver amor, precisa haver em conjunto, o respeito, sinceridade, fidelidade e a dedica\u00e7\u00e3o verdadeira ao outro.\u00a0<\/span><\/p>\n

Use esse momento de solid\u00e3o, e transforme em solitude!<\/a> Aproveite para refletir sobre o que voc\u00ea n\u00e3o deve mais aceitar em um relacionamento, e como voc\u00ea pode melhorar as suas atitudes, para que o pr\u00f3ximo relacionamento<\/a> seja saud\u00e1vel e cheio de cumplicidade. Desenvolver o di\u00e1logo sincero \u00e9 a chave mais importante para um bom relacionamento.<\/span><\/p>\n

Check list – Como lidar com t\u00e9rmino de namoro<\/span><\/h2>\n

Finalmente, esteja sempre com a absoluta certeza que isso tudo vai passar. \u00c9 importante que voc\u00ea siga alguns passos para sair bem desse momento:<\/span><\/p>\n