{"id":33929,"date":"2022-01-02T13:05:29","date_gmt":"2022-01-02T16:05:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/?p=33929"},"modified":"2022-01-02T13:06:25","modified_gmt":"2022-01-02T16:06:25","slug":"pessoas-sensitivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/espiritualidade\/pessoas-sensitivas\/","title":{"rendered":"Pessoas sensitivas: percebendo o mundo com outros olhos"},"content":{"rendered":"

Pessoas sensitivas<\/strong> sentem e percebem o mundo como poucos o fazem. S\u00e3o, praticamente, esponjas que absorvem todas as nuances do universo, captam os mais sutis sinais e s\u00e3o extremamente sens\u00edveis.<\/span><\/p>\n

Um fato interessante \u00e9 que todos n\u00f3s nascemos sensitivos, por\u00e9m, com o passar do tempo, vamos racionalizando mais e mais. Dessa forma, voc\u00ea cria barreiras e esses sinais deixam de ser percebidos e sentidos.<\/span><\/p>\n

Isso acontece muito pelo fato de muitas pessoas acreditarem que \u00e9 bobagem, que n\u00e3o existe um sexto sentido. E, infelizmente, essas pessoas acabam prejudicando outras que poderiam desenvolver essa sensibilidade.<\/span><\/p>\n

Como pessoas sensitivas desenvolvem essa habilidade?<\/span><\/h2>\n

Como dissemos, todos n\u00f3s nascemos com esse dom de perceber o mundo de forma \u00fanica, mas tem gente que n\u00e3o consegue desenvolver ou escolhe ignorar. Mas a boa not\u00edcia \u00e9 que tem como desenvolver, sim!<\/span><\/p>\n

Mas primeiro, vamos ver algumas caracter\u00edsticas de pessoas sensitivas?<\/span><\/p>\n

    \n
  • Se emocionam com facilidade;<\/span><\/li>\n
  • Lugares lotados s\u00e3o muito inc\u00f4modos, causam nervosismo e sensa\u00e7\u00e3o de esgotamento;<\/span><\/li>\n
  • Tem muita empatia por pessoas e animais;<\/span><\/li>\n
  • Se emocionam com coisas belas;<\/span><\/li>\n
  • Luzes muito claras, como l\u00e2mpadas fluorescentes, incomodam demais (inclusive algumas pessoas ficam extremamente irritadas com o som que elas emitem);<\/span><\/li>\n
  • Intui\u00e7\u00e3o agu\u00e7ada e raramente falha.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Na verdade, qualquer pessoa pode desenvolver essa habilidade. Basta paci\u00eancia e muita dedica\u00e7\u00e3o para desbloquear. Vamos ver alguns exerc\u00edcios?<\/span><\/p>\n

    Medita\u00e7\u00e3o<\/span><\/h3>\n

    A <\/span>medita\u00e7\u00e3o<\/span><\/a> \u00e9 uma \u00f3tima forma de come\u00e7ar. Por meio dela voc\u00ea consegue se concentrar no aqui e no agora, deixando o passado para tr\u00e1s e sem antecipar o futuro. Comece com um bom exerc\u00edcio de respira\u00e7\u00e3o para relaxar.<\/span><\/p>\n

    Pessoas sensitivas sofrem com muitos est\u00edmulos, por isso \u00e9 bom escolher um lugar calmo e confort\u00e1vel para fazer essa pr\u00e1tica.<\/span><\/p>\n

    \u00a0Esse momento \u00e9 s\u00f3 seu, ent\u00e3o concentre-se em voc\u00ea mesma e compreenda todos os sentimentos que tem em seu cora\u00e7\u00e3o. Aos poucos, tente focar apenas na sua ess\u00eancia e em como voc\u00ea v\u00ea o mundo.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Relaxe, respire e finalize sua<\/span> medita\u00e7\u00e3o<\/span><\/a> com um bom banho de ervas para revigorar e agu\u00e7ar seus sentidos.<\/span><\/p>\n