{"id":32624,"date":"2021-09-20T08:00:34","date_gmt":"2021-09-20T11:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/?p=32624"},"modified":"2021-09-15T14:31:33","modified_gmt":"2021-09-15T17:31:33","slug":"beneficios-lavanda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/beneficios-lavanda\/","title":{"rendered":"Lavanda: 6 benef\u00edcios que voc\u00ea precisa conhecer!"},"content":{"rendered":"

Tamb\u00e9m conhecido como Ouro Azul da Proven\u00e7a, a Lavanda possui muitos benef\u00edcios interessantes para a nossa sa\u00fade. A planta j\u00e1 era usada pelos Romanos na antiguidade por seus benef\u00edcios e propriedades.<\/span><\/p>\n

De fato, sua fragr\u00e2ncia e qualidades terap\u00eauticas fazem dela uma das plantas medicinais mais populares na fitoterapia nos dias atuais. Calmante e sedativa, atua no sistema nervoso de maneira natural e sem efeitos colaterais, tanto em adultos quanto em crian\u00e7as. Para ajudar voc\u00ea a entender mais sobre os benef\u00edcios da Lavanda, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Veja s\u00f3:<\/span><\/p>\n

Qual a hist\u00f3ria do uso da lavanda? – benef\u00edcios da lavanda<\/span><\/h2>\n

A lavanda tem sido usada h\u00e1 muito tempo como rem\u00e9dio natural. \u00c9 o primeiro \u00f3leo essencial usado para curar o corpo. A hist\u00f3ria n\u00e3o pode ser dissociada do qu\u00edmico e perfumista Ren\u00e9-Maurice Gattefoss\u00e9. Em 1910, Ren\u00e9 ficou gravemente ferido enquanto trabalhava em seu laborat\u00f3rio. Esse acidente que lhe causou s\u00e9rias queimaduras nos bra\u00e7os. Embora ele tenha recebido o melhor tratamento hospitalar dispon\u00edvel na \u00e9poca, suas queimaduras n\u00e3o cicatrizaram e come\u00e7aram a piorar.<\/span><\/p>\n

Os conhecimentos dos usos tradicionais da lavanda combinado com sua pesquisa sobre plantas arom\u00e1ticas o levaram a experimentar o \u00f3leo essencial de lavanda como \u00faltimo recurso como tratamento para suas feridas infectadas. Para seu grande al\u00edvio, a aplica\u00e7\u00e3o de \u00f3leo de lavanda provou ser eficaz no cuidado de sua pele. Suas feridas graves come\u00e7aram a diminuir e sua pele queimada come\u00e7ou a cicatrizar.<\/span><\/p>\n

Ap\u00f3s essa cura surpreendente, Gattefoss\u00e9 ajudou a lan\u00e7ar essa pr\u00e1tica de cura com \u00f3leos essenciais. Ele ent\u00e3o criou o neologismo “aromaterapia” para designar o uso dos \u00f3leos essenciais. At\u00e9 os dias atuais esse termo \u00e9 utilizado.<\/span><\/p>\n

Como o \u00f3leo essencial de lavanda \u00e9 produzido?<\/span><\/h2>\n

Uma vez colhida, a lavanda deve passar por um tempo de secagem para perder parte de sua \u00e1gua. A lavanda \u00e9 ent\u00e3o suavemente aquecida para obter o \u00f3leo das flores por acionamento de vapor de \u00e1gua.<\/span><\/p>\n

\u00c0 medida que o vapor esfria, a lavanda se transforma em um l\u00edquido composto em parte de \u00e1gua floral e em parte de \u00f3leo essencial. Este l\u00edquido se instala pela diferen\u00e7a de densidade: o \u00f3leo essencial, mais leve, \u00e9 encontrado acima do hidrossol (\u00e1gua floral).<\/span><\/p>\n

6 benef\u00edcios da Lavanda que voc\u00ea precisa conhecer<\/span><\/h2>\n

Separamos alguns dos principais benef\u00edcios da Lavanda. Veja s\u00f3:<\/span><\/p>\n

1- Poder curativo<\/span><\/h3>\n

\u00a0A Lavanda \u00e9 uma planta curativa, alivia queimaduras solares, queimaduras superficiais e picadas de abelhas ou vespas. Aplique, imediatamente, duas gotas de \u00f3leo essencial de lavanda dilu\u00eddas em gel de aloe vera\u00a0 para aliviar a dor. Ajudam tamb\u00e9m a regenerar a pele e promovem sua cicatriza\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

2- Um anti-stress\u00a0<\/span><\/h3>\n

A Lavanda ajuda a acalmar a ansiedade e a hiper emocionalidade, atua no estresse e na ansiedade. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode us\u00e1-la para combater ins\u00f4nia e nervosismo. Para fazer isso, invista em um ch\u00e1 de ervas \u00e0 base de lavanda, lim\u00e3o e maracuj\u00e1. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode acalmar o estresse excessivo massageando seus pulsos com algumas gotas de \u00f3leo essencial de lavanda dilu\u00eddas em algumas gotas de \u00f3leo vegetal.\u00a0<\/span><\/p>\n

3- Um relaxante<\/span><\/h3>\n

\u00a0Al\u00e9m de ser um anti-stress, a Lavanda tem poder relaxante. Voc\u00ea pode us\u00e1-la no banho fervendo com flores em um litro de \u00e1gua, fa\u00e7a com anteced\u00eancia. Deixe em infus\u00e3o durante algum tempo e despeje a mistura na \u00e1gua do banho.<\/span><\/p>\n