{"id":31746,"date":"2021-06-28T20:29:21","date_gmt":"2021-06-28T23:29:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/?p=31746"},"modified":"2021-06-28T20:29:21","modified_gmt":"2021-06-28T23:29:21","slug":"comecar-praticar-espiritualidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/","title":{"rendered":"Como come\u00e7ar a praticar a espiritualidade?"},"content":{"rendered":"<p>Antes de pensar em come\u00e7ar a praticar a espiritualidade \u00e9 fundamental que se compreenda o que \u00e9 espiritualidade.<\/p>\n<h2><strong>O que \u00e9 espiritualidade?<\/strong><\/h2>\n<p>Espiritualidade \u00e9 o conceito amplo de uma cren\u00e7a em algo al\u00e9m de si mesmo. Pode envolver tradi\u00e7\u00f5es religiosas centradas na cren\u00e7a em um poder superior, mas tamb\u00e9m pode envolver uma cren\u00e7a hol\u00edstica em uma conex\u00e3o individual com os outros e com o mundo como um todo.<\/p>\n<p>A espiritualidade oferece uma vis\u00e3o de mundo que sugere que a vida \u00e9 mais do que apenas o que as pessoas experimentam em um n\u00edvel sensorial e f\u00edsico.<\/p>\n<p>Em vez disso, sugere que existe algo maior que conecta todos os seres uns aos outros e ao pr\u00f3prio universo. Ele tamb\u00e9m prop\u00f5e que existe uma exist\u00eancia cont\u00ednua ap\u00f3s a morte e se esfor\u00e7a para responder a perguntas sobre o significado da vida, como as pessoas est\u00e3o conectadas umas \u00e0s outras, verdades sobre o universo e outros mist\u00e9rios da exist\u00eancia humana.<\/p>\n<p>Come\u00e7ar a praticar a espiritualidade e a atividade religiosa t\u00eam sido uma fonte de conforto e al\u00edvio do estresse para muitas pessoas. Embora as pessoas usem muitas religi\u00f5es e caminhos diferentes para encontrar ou expressar sua espiritualidade, pesquisas mostram que aqueles que s\u00e3o mais religiosos ou espirituais e usam sua espiritualidade para enfrentar os desafios da vida experimentam muitos benef\u00edcios para sua sa\u00fade e bem-estar.<\/p>\n<h2><strong>Como praticar a espiritualidade<\/strong><\/h2>\n<p>Come\u00e7ar a praticar a espiritualidade n\u00e3o envolve um \u00fanico caminho ou sistema de cren\u00e7as. Existem muitas maneiras de experimentar a espiritualidade e os benef\u00edcios de uma experi\u00eancia espiritual. Para algumas pessoas, isso pode envolver a cren\u00e7a em um poder superior ou em uma pr\u00e1tica religiosa espec\u00edfica.<\/p>\n<p>Para outros, pode envolver experimentar uma sensa\u00e7\u00e3o de conex\u00e3o com um estado superior ou uma sensa\u00e7\u00e3o de interconex\u00e3o com o resto da humanidade e a natureza. Alguns sinais de espiritualidade podem incluir:<\/p>\n<ul>\n<li>Fazer perguntas profundas sobre t\u00f3picos como sofrimento e o que acontece ap\u00f3s a morte<\/li>\n<li>Aprofundando as conex\u00f5es com outras pessoas<\/li>\n<li>Experimentando compaix\u00e3o e empatia pelos outros<\/li>\n<li>Experimentando sentimentos de interconex\u00e3o<\/li>\n<li>Sentimentos de admira\u00e7\u00e3o e admira\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>Buscar felicidade al\u00e9m de posses materiais ou outras recompensas externas<\/li>\n<li>Buscando significado e prop\u00f3sito<\/li>\n<li>Querendo fazer do mundo um lugar melhor<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nem todos experimentam ou expressam ou tendem a come\u00e7ar a praticar a espiritualidade da mesma maneira. Algumas pessoas podem buscar experi\u00eancias espirituais em todos os aspectos de suas vidas, enquanto outras podem ser mais propensas a ter esses sentimentos em condi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas ou em certos locais. Por exemplo, algumas pessoas podem ter maior probabilidade de ter experi\u00eancias espirituais em igrejas ou outros templos religiosos, enquanto outras podem ter esses sentimentos quando est\u00e3o apreciando a natureza.<\/p>\n<p><strong>Come\u00e7ar a praticar a espiritualidade: limites<\/strong><\/p>\n<p>As pessoas que se sentem confort\u00e1veis \u200b\u200be confortadas usando a espiritualidade como um mecanismo de enfrentamento do estresse podem ter a certeza de que h\u00e1 ainda mais evid\u00eancias de que essa \u00e9 uma boa ideia para elas. A ora\u00e7\u00e3o funciona para jovens e adultos. Ora\u00e7\u00e3o e espiritualidade t\u00eam sido associadas a:<\/p>\n<ul>\n<li>Melhora na sa\u00fade<\/li>\n<li>Maior bem-estar psicol\u00f3gico<\/li>\n<li>Menos depress\u00e3o<\/li>\n<li>Menos hipertens\u00e3o<\/li>\n<li>Menos estresse, mesmo em tempos dif\u00edceis<\/li>\n<li>Sentimentos mais positivos<\/li>\n<li>Capacidade superior de lidar com o estresse<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Por qual motivo buscar a espiritualidade?<\/strong><\/h3>\n<p>Existem v\u00e1rias raz\u00f5es pelas quais as pessoas podem recorrer \u00e0 espiritualidade.<\/p>\n<ul>\n<li>Para encontrar prop\u00f3sito e significado: Explorar a espiritualidade pode ajudar as pessoas a encontrar respostas para suas perguntas sobre quest\u00f5es filos\u00f3ficas, como &#8220;qual \u00e9 o significado da vida?&#8221; e &#8220;a que prop\u00f3sito minha vida serve?&#8221;<\/li>\n<li>Para lidar com sentimentos de estresse, depress\u00e3o e ansiedade: As experi\u00eancias espirituais podem ser \u00fateis ao lidar com o estresse da vida.<\/li>\n<li>Para restaurar a esperan\u00e7a e o otimismo: A espiritualidade pode ajudar as pessoas a desenvolver uma vis\u00e3o mais esperan\u00e7osa da vida.<\/li>\n<li>Para encontrar um senso de comunidade e apoio: Como as tradi\u00e7\u00f5es espirituais freq\u00fcentemente envolvem religi\u00f5es ou grupos organizados, tornar-se parte de um grupo pode servir como uma importante fonte de apoio social.<\/li>\n<li>Impacto da espiritualidade<\/li>\n<\/ul>\n<p>Embora pontos de vista espirituais espec\u00edficos sejam uma quest\u00e3o de f\u00e9, a pesquisa demonstrou alguns dos benef\u00edcios da espiritualidade e da atividade espiritual. Os resultados podem n\u00e3o surpreender ningu\u00e9m que tenha encontrado conforto em suas vis\u00f5es religiosas ou espirituais, mas eles s\u00e3o definitivamente not\u00e1veis \u200b\u200bporque demonstram de uma forma cient\u00edfica que essas atividades trazem benef\u00edcios para muitas pessoas.<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;31746&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 voto)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Como come\u00e7ar a praticar a espiritualidade?&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Rate this post<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Antes de pensar em come\u00e7ar a praticar a espiritualidade \u00e9 fundamental que se compreenda o que \u00e9 espiritualidade. O que \u00e9 espiritualidade? Espiritualidade \u00e9 o conceito amplo de uma cren\u00e7a em algo al\u00e9m de si mesmo. Pode envolver tradi\u00e7\u00f5es religiosas centradas na cren\u00e7a em um poder superior, mas tamb\u00e9m pode envolver uma cren\u00e7a hol\u00edstica em [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":155,"featured_media":31747,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-31746","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-outros"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Como come\u00e7ar a praticar a espiritualidade? - iQuilibrio<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Come\u00e7ar a praticar a espiritualidade \u00e9 um desafio, mas ela ajuda a superar quest\u00f5es psicol\u00f3gicas, da alma e sentimentos travados na sua vida\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como come\u00e7ar a praticar a espiritualidade? - iQuilibrio\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Come\u00e7ar a praticar a espiritualidade \u00e9 um desafio, mas ela ajuda a superar quest\u00f5es psicol\u00f3gicas, da alma e sentimentos travados na sua vida\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"iQuilibrio\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/iQuilibrio\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-28T23:29:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Captura-de-Tela-2021-06-28-a\u0300s-20.27.49.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"901\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"472\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katrina Devilla\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@iquilibrio\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@iquilibrio\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katrina Devilla\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katrina Devilla\",\"@id\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#\/schema\/person\/a9cde6e88d14c853339bcd3d04fe1dbb\"},\"headline\":\"Como come\u00e7ar a praticar a espiritualidade?\",\"datePublished\":\"2021-06-28T23:29:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/\"},\"wordCount\":796,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Captura-de-Tela-2021-06-28-a\u0300s-20.27.49.png\",\"articleSection\":[\"Outros\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/\",\"url\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/\",\"name\":\"Como come\u00e7ar a praticar a espiritualidade? - iQuilibrio\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Captura-de-Tela-2021-06-28-a\u0300s-20.27.49.png\",\"datePublished\":\"2021-06-28T23:29:21+00:00\",\"description\":\"Come\u00e7ar a praticar a espiritualidade \u00e9 um desafio, mas ela ajuda a superar quest\u00f5es psicol\u00f3gicas, da alma e sentimentos travados na sua vida\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Captura-de-Tela-2021-06-28-a\u0300s-20.27.49.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Captura-de-Tela-2021-06-28-a\u0300s-20.27.49.png\",\"width\":901,\"height\":472,\"caption\":\"come\u00e7ar a praticar a espiritualidade\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Como come\u00e7ar a praticar a espiritualidade?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/\",\"name\":\"iQuilibrio\",\"description\":\"Blog iQuilibrio\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Esoterismo, Misticismo e Tarot Online - iQuilibrio\",\"url\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/iquilibrio_lovo_vetor_preto-retina.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/iquilibrio_lovo_vetor_preto-retina.png\",\"width\":972,\"height\":180,\"caption\":\"Esoterismo, Misticismo e Tarot Online - iQuilibrio\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/iQuilibrio\/\",\"https:\/\/x.com\/iquilibrio\",\"https:\/\/www.instagram.com\/iquilibrio\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/iquilibrio\/\",\"https:\/\/br.pinterest.com\/iquilibrio1397\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC175qxd-4Zsi4wzawT5zF2g\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#\/schema\/person\/a9cde6e88d14c853339bcd3d04fe1dbb\",\"name\":\"Katrina Devilla\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f540b99ef20bca9c5117565f5cb62c1a95aa578d9d45345315e4338aac207d6?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f540b99ef20bca9c5117565f5cb62c1a95aa578d9d45345315e4338aac207d6?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Katrina Devilla\"},\"description\":\"Katrina Devilla escreve sobre magia e como deixar a vida leve. Cozinha coisas gostosas, deita no quintal para ver estrelas e, quando tem sorte, v\u00ea um ou outro sat\u00e9lite, mas pensa que \u00e9 estrela cadente. Vive a magia da natureza e se encanta com cada amanhecer. Frui vita! Al\u00e9m disso, Katrina Devilla \u00e9 uma bruxa espiritualista que, por acaso, escreve bem e entende de SEO. Tem imenso prazer em ajudar os outros e ver que seus textos podem inspirar e mudar vidas. A espiritualidade est\u00e1 aqui, basta voc\u00ea querer ver e experimentar!\",\"url\":\"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/author\/candida-thomazellicanoadigital-com\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Como come\u00e7ar a praticar a espiritualidade? - iQuilibrio","description":"Come\u00e7ar a praticar a espiritualidade \u00e9 um desafio, mas ela ajuda a superar quest\u00f5es psicol\u00f3gicas, da alma e sentimentos travados na sua vida","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Como come\u00e7ar a praticar a espiritualidade? - iQuilibrio","og_description":"Come\u00e7ar a praticar a espiritualidade \u00e9 um desafio, mas ela ajuda a superar quest\u00f5es psicol\u00f3gicas, da alma e sentimentos travados na sua vida","og_url":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/","og_site_name":"iQuilibrio","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/iQuilibrio\/","article_published_time":"2021-06-28T23:29:21+00:00","og_image":[{"width":901,"height":472,"url":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Captura-de-Tela-2021-06-28-a\u0300s-20.27.49.png","type":"image\/png"}],"author":"Katrina Devilla","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@iquilibrio","twitter_site":"@iquilibrio","twitter_misc":{"Escrito por":"Katrina Devilla","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/"},"author":{"name":"Katrina Devilla","@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#\/schema\/person\/a9cde6e88d14c853339bcd3d04fe1dbb"},"headline":"Como come\u00e7ar a praticar a espiritualidade?","datePublished":"2021-06-28T23:29:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/"},"wordCount":796,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Captura-de-Tela-2021-06-28-a\u0300s-20.27.49.png","articleSection":["Outros"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/","url":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/","name":"Como come\u00e7ar a praticar a espiritualidade? - iQuilibrio","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Captura-de-Tela-2021-06-28-a\u0300s-20.27.49.png","datePublished":"2021-06-28T23:29:21+00:00","description":"Come\u00e7ar a praticar a espiritualidade \u00e9 um desafio, mas ela ajuda a superar quest\u00f5es psicol\u00f3gicas, da alma e sentimentos travados na sua vida","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Captura-de-Tela-2021-06-28-a\u0300s-20.27.49.png","contentUrl":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Captura-de-Tela-2021-06-28-a\u0300s-20.27.49.png","width":901,"height":472,"caption":"come\u00e7ar a praticar a espiritualidade"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/outros\/comecar-praticar-espiritualidade\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Como come\u00e7ar a praticar a espiritualidade?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/","name":"iQuilibrio","description":"Blog iQuilibrio","publisher":{"@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#organization","name":"Esoterismo, Misticismo e Tarot Online - iQuilibrio","url":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/iquilibrio_lovo_vetor_preto-retina.png","contentUrl":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/iquilibrio_lovo_vetor_preto-retina.png","width":972,"height":180,"caption":"Esoterismo, Misticismo e Tarot Online - iQuilibrio"},"image":{"@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/iQuilibrio\/","https:\/\/x.com\/iquilibrio","https:\/\/www.instagram.com\/iquilibrio\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/iquilibrio\/","https:\/\/br.pinterest.com\/iquilibrio1397\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC175qxd-4Zsi4wzawT5zF2g"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#\/schema\/person\/a9cde6e88d14c853339bcd3d04fe1dbb","name":"Katrina Devilla","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f540b99ef20bca9c5117565f5cb62c1a95aa578d9d45345315e4338aac207d6?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f540b99ef20bca9c5117565f5cb62c1a95aa578d9d45345315e4338aac207d6?s=96&d=blank&r=g","caption":"Katrina Devilla"},"description":"Katrina Devilla escreve sobre magia e como deixar a vida leve. Cozinha coisas gostosas, deita no quintal para ver estrelas e, quando tem sorte, v\u00ea um ou outro sat\u00e9lite, mas pensa que \u00e9 estrela cadente. Vive a magia da natureza e se encanta com cada amanhecer. Frui vita! Al\u00e9m disso, Katrina Devilla \u00e9 uma bruxa espiritualista que, por acaso, escreve bem e entende de SEO. Tem imenso prazer em ajudar os outros e ver que seus textos podem inspirar e mudar vidas. A espiritualidade est\u00e1 aqui, basta voc\u00ea querer ver e experimentar!","url":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/author\/candida-thomazellicanoadigital-com\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31746","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/155"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31746"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31746\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31748,"href":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31746\/revisions\/31748"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31747"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31746"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31746"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31746"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}