{"id":30080,"date":"2020-07-07T10:32:46","date_gmt":"2020-07-07T13:32:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/?p=30080"},"modified":"2020-07-07T10:32:46","modified_gmt":"2020-07-07T13:32:46","slug":"reclamar-pode-me-prejudicar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/bem-estar\/reclamar-pode-me-prejudicar\/","title":{"rendered":"Reclamar demais, pode me prejudicar? 5 dicas para te ajudar! – Pela Consultora Daniela Rebellov"},"content":{"rendered":"

\u00cdndice<\/h2>\n

Palavras tem poder! Elas surgem de pensamentos e a partir disso \u00e9 poss\u00edvel criar realidades! Al\u00e9m disso, n\u00e3o podemos esquecer que os p<\/span>ensamentos v\u00eam antes das rea\u00e7\u00f5es emocionais!<\/span><\/p>\n

Se voc\u00ea est\u00e1 cercada de bons pensamentos, naturalmente est\u00e1 vivendo um momento agrad\u00e1vel. No entanto, somos seres relacionais e interagimos com o meio constantemente. Dependemos dos outros, das circunst\u00e2ncias externas, e da\u00ed come\u00e7am os problemas, cr\u00edticas, julgamentos, insatisfa\u00e7\u00f5es. <\/span><\/p>\n

Como lidar com isso sem ficar mal?<\/span><\/h2>\n

Mude a frequ\u00eancia! <\/span><\/h3>\n

Estamos na transi\u00e7\u00e3o para uma dimens\u00e3o de maior consci\u00eancia, empatia. N\u00e3o queremos atrair para a nossa vida negatividades. Reclamar \u00e9 uma manifesta\u00e7\u00e3o negativa, mesmo que voc\u00ea esteja coberta de raz\u00e3o. Ali\u00e1s n\u00e3o se trata do certo ou errado mas de uma a\u00e7\u00e3o apropriada para uma situa\u00e7\u00e3o adversa.<\/span><\/p>\n

Clamar \u00e9 falar em voz alta<\/span><\/h3>\n

Reclamar \u00e9 repetir o que est\u00e1 sendo falado. Olha a for\u00e7a que uma reclama\u00e7\u00e3o tem! Ent\u00e3o eduque-se para n\u00e3o reclamar! Respire fundo, mude o sentimento diante do fato.\u00a0 Se tiver que dizer algo em voz alta que seja algo bom, de prefer\u00eancia que possa ajudar outras pessoas, e a\u00ed sim, diga de todo cora\u00e7\u00e3o. Que o bem manifeste!<\/span><\/p>\n

Tome cuidado com as pessoas<\/span><\/h3>\n

Somos espelhos das pessoas com as quais nos relacionamos. A conviv\u00eancia nos alinha com essa energia.\u00a0 Mas n\u00e3o precisa se afastar de quem voc\u00ea gosta! Para cada assunto ruim, reclama\u00e7\u00e3o, falar mal de algu\u00e9m, diga uma coisa boa, uma afirma\u00e7\u00e3o positiva. Uma hora a pessoa vai cansar de falar mal da vida para voc\u00ea e o assunto muda para um n\u00edvel mais elevado.<\/span><\/p>\n

Se voc\u00ea costumar reclamar muito<\/span><\/h3>\n

A consci\u00eancia do problema \u00e9 um passo para a cura. Como reclamar \u00e9 um h\u00e1bito, ele pode ser mudado. H\u00e1 um estudo que afirma que um novo h\u00e1bito leva 21 dias para ser incorporado. Que tal trocar uma reclama\u00e7\u00e3o por uma solu\u00e7\u00e3o e saia da zona de conflito.<\/span><\/p>\n

O impacto da reclama\u00e7\u00e3o no corpo<\/span><\/h3>\n

Raiva, frustra\u00e7\u00e3o, sentimento de injusti\u00e7a, ang\u00fastia \u2013 libera cortisol, que \u00e9 o horm\u00f4nio do estresse. O sistema imunol\u00f3gico \u00e9 afetado, voc\u00ea se sente sugada. Pode haver um aumento da press\u00e3o arterial, pode comprometer a mem\u00f3ria, a aprendizagem. Ou seja uma lamban\u00e7a fisiol\u00f3gica.<\/span><\/p>\n

Dica Importante!<\/h2>\n

Ao acordar diga para voc\u00ea em voz alta, com as m\u00e3os no cora\u00e7\u00e3o – para tocar no chakra card\u00edaco: <\/span><\/p>\n

Meu dia ser\u00e1 \u00f3timo, sou livre, independente, l\u00facida. Minhas escolhas s\u00e3o sensatas. Que os desafios tragam amadurecimento. Que eu esteja organizada internamente e forte para atravessar mais um dia com amor, empatia e paz interior. Meu cora\u00e7\u00e3o est\u00e1 aberto para novas experi\u00eancias. Com toda gratid\u00e3o e cercada integralmente de amor divino! <\/span><\/p><\/blockquote>\n

Sinta a \u00f3tima energia que envolve voc\u00ea e voc\u00ea estar\u00e1 pronta para mais uma nova jornada.<\/span><\/p>\n

O que isso tem a ver com a reclama\u00e7\u00e3o?<\/span><\/h3>\n

A consci\u00eancia de que pensamentos s\u00e3o energias e que eles criam a realidade podem motivar uma conex\u00e3o com a parte sublime que mora em voc\u00ea. Acorde emanando positividade, bons pensamentos e sentimentos. Voc\u00ea e o mundo que a cerca agradecem.<\/span><\/p>\n

\"\"Saiba um pouco mais sobre a consultora Daniela<\/span><\/h2>\n

Chamada de Dani pela maioria de seus consulentes, nossa esot\u00e9rica Daniela \u00e9 conhecida por sua assertividade e acolhimento em seus atendimentos. A meta da Daniela \u00e9 que cada cliente atendido saia da consulta n\u00e3o somente com uma previs\u00e3o, e sim com um maior esclarecimento sobre a vida e os melhores caminhos a seguir. Voc\u00ea busca por conselhos para melhorar sua vida? Ent\u00e3o\u00a0clique aqui e fale com a Daniela<\/span><\/a>.<\/p>\n

Confira Aqui os Produtos e Atendimentos Especializados da Consultora Daniela<\/span><\/a><\/p>\n\n\n

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\u00cdndice Palavras tem poder! Elas surgem de pensamentos e a partir disso \u00e9 poss\u00edvel criar realidades! Al\u00e9m disso, n\u00e3o podemos esquecer que os pensamentos v\u00eam antes das rea\u00e7\u00f5es emocionais! Se voc\u00ea est\u00e1 cercada de bons pensamentos, naturalmente est\u00e1 vivendo um momento agrad\u00e1vel. No entanto, somos seres relacionais e interagimos com o meio constantemente. Dependemos dos […]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":30083,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[623,592],"tags":[],"class_list":["post-30080","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-autoconhecimento","category-bem-estar"],"yoast_head":"\nReclamar Demais Pode Me Prejudicar? Descubra Aqui! - Consultora Dani<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Palavras tem poder. 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