{"id":27673,"date":"2019-08-26T08:38:55","date_gmt":"2019-08-26T11:38:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/?p=27673"},"modified":"2019-08-27T15:22:33","modified_gmt":"2019-08-27T18:22:33","slug":"uso-das-mandalas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/mandalas\/uso-das-mandalas\/","title":{"rendered":"Benef\u00edcios do uso das mandalas – Pelo consultor Arthur"},"content":{"rendered":"

O c\u00edrculo \u00e9 uma das formas geom\u00e9tricas mais importantes na vida do <\/span>ser humano, a sua descoberta permitiu ao homem lograr grande <\/span>avan\u00e7os durante o processo de evolu\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Movimento, harmonia, fluidez e equil\u00edbrio s\u00e3o algumas das palavras <\/span>que vem \u00e0 mente quando pensamos em um c\u00edrculo.<\/span><\/p>\n

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As Mandalas s\u00e3o grafias constitu\u00eddas de formas geom\u00e9tricas, sendo a <\/span>principal, o c\u00edrculo. A <\/span>palavra MANDALA vem do s\u00e2nscrito, que significa C\u00cdRCULO. <\/span>Elas possuem origem oriental, bastante utilizadas em pr\u00e1ticas <\/span>psicof\u00edsicas como o yoga e o tantrismo, tendo a fun\u00e7\u00e3o de ponto <\/span>focal para medita\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea ler\u00e1 agora sobre alguns dos benef\u00edcios do uso das mandalas no\u00a0<\/span>seu cotidiano!<\/span><\/p>\n

O que causa o uso das mandalas em nossas vidas<\/h2>\n

Concentra\u00e7\u00e3o e foco<\/h3>\n

A est\u00e9tica fascinante das Mandalas nos leva a um alto n\u00edvel de <\/span>concentra\u00e7\u00e3o enquanto as observamos. \u00c9 justamente por isso que <\/span>essas grafias s\u00e3o muito utilizadas para as pr\u00e1ticas de medita\u00e7\u00e3o como <\/span>vimos acima.<\/span><\/p>\n

O uso de mandalas traz est\u00edmulo Criativo<\/h3>\n

Ao colorir uma Mandala ou simplesmente observ\u00e1-la, a riqueza de <\/span>detalhe presente na imagem nos causa um est\u00edmulo criativo ao permitir <\/span>uma expans\u00e3o dos pensamentos de forma harmoniosa e alegre quando <\/span>se decide que cor usar, por exemplo.<\/span><\/p>\n

Relaxamento e combate ao estresse<\/h3>\n

Um dos benef\u00edcios mais interessantes e \u00fateis das Mandalas \u00e9 a sua <\/span>capacidade de nos relaxar, uma vez que retiramos nossa aten\u00e7\u00e3o dos <\/span>problemas e pensamentos densos para focar em um momento que <\/span>requer concentra\u00e7\u00e3o. Mas n\u00e3o uma aten\u00e7\u00e3o que nos causa tens\u00e3o, pois <\/span>o prop\u00f3sito da forma circular e das cores alegres \u00e9 justamente induzir a <\/span>sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar e alegria. <\/span><\/p>\n

Meditar por alguns minutos ou colorir <\/span>uma Mandala entre uma tarefa e outro com certeza trar\u00e1 mais leveza e <\/span>disposi\u00e7\u00e3o pra sua vida.<\/span><\/p>\n

Esses s\u00e3o os tr\u00eas principais benef\u00edcios do uso das mandalas<\/strong>. Caracter\u00edsticas b\u00e1sicas dessas <\/span>formas magn\u00edficas que alavancam uma s\u00e9rie de outros pontos que te <\/span>beneficiar\u00e3o: paz e tranquilidade, equil\u00edbrio, bem-estar, sa\u00fade mental.<\/span><\/p>\n

Comece agora mesmo a sua pr\u00f3pria terapia, colorindo ou meditando, e <\/span>seja mais feliz!<\/span><\/p>\n

\"\"Compreens\u00e3o, essa palavra define a forma que o consultor Arthur Guedes orienta as suas consultas. Ele busca entender o momento do consulente para poder melhor orientar sobre as tomadas de decis\u00f5es e impactos que a vida pode causar. Se voc\u00ea procura por um consultor que compreenda seu momento para melhor te ajudar a se encontrar em seu caminho, fale agora com o Arthur aqui na iQuilibrio, clicando aqui!<\/span><\/a><\/p>\n

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