{"id":11250,"date":"2017-09-16T08:00:06","date_gmt":"2017-09-16T11:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/?p=11250"},"modified":"2020-09-10T12:20:50","modified_gmt":"2020-09-10T15:20:50","slug":"mantras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iquilibrio.com\/blog\/terapias-alternativas\/reiki\/mantras\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a mais sobre o poder dos Mantras"},"content":{"rendered":"

Os\u00a0mantras\u00a0<\/strong>s\u00e3o como uma porta que nos conecta ao nosso esp\u00edrito<\/strong>, a qual nos guiar\u00e1 ao estado de medita\u00e7\u00e3o<\/span><\/a>. Por meio desse hino<\/strong>, conseguimos alcan\u00e7ar vibra\u00e7\u00f5es que nos levam \u00e0 paz em todos os setores da vida, pois ele nos transmite autoconhecimento e equil\u00edbrio.<\/p>\n

Melhore Sua Vida Encontrando o Equil\u00edbrio Para o Sucesso. Clique Aqui e Fale com um Terapeuta Hol\u00edstico<\/span><\/a><\/p>\n

Por isso a pr\u00e1tica e o aperfei\u00e7oamento da concentra\u00e7\u00e3o perante a um mantra<\/strong>, faz com que voc\u00ea purifique seus pensamentos e consiga lidar de forma eficiente e s\u00e1bia com todos os problemas que lhe aparecem.<\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 surpresa dizermos que a maioria das doen\u00e7as que nos perseguem – at\u00e9 mesmo as consideradas “problemas do mundo moderno” – t\u00eam uma grande chance de surgirem quando nos encontramos fracos e vulner\u00e1veis espiritualmente e mentalmente. H\u00e1 diversas pesquisas que mostram que males como o c\u00e2ncer e Alzheimer podem ser frutos de depress\u00f5es ou grandes tristezas. Pensando nisso, uma forma de procurar por uma vida saud\u00e1vel n\u00e3o consiste somente em trabalhar o corpo e esquecer da mente.<\/p>\n

O mantra nos traz ent\u00e3o, a possibilidade de nos concentrarmos ao m\u00e1ximo e tirarmos de n\u00f3s mesmos as respostas que precisamos para nos permanecermos firmes, e adquirirmos sabedoria em todo nosso processo de vida.<\/p>\n

O que \u00e9 um mantra?<\/h2>\n

Significado de mantra<\/h3>\n

O significado da palavra\u00a0mantra<\/strong> prov\u00e9m do s\u00e2nscrito, onde\u00a0 “Man” que significa mente e “Tra” que em contexto geral aborda prote\u00e7\u00e3o, controle ou ainda sabedoria. Assim obtemos: “instrumento para conduzir ou proteger a mente”.<\/p>\n

Defini\u00e7\u00e3o de mantra<\/h3>\n

Portanto podemos definir um mantra como hino, ora\u00e7\u00e3o, can\u00e7\u00e3o sagrada, s\u00edlabas programadas e at\u00e9 mesmo um poema religioso.\u00a0 Algumas religi\u00f5es o utilizam para saudar, ofertar boas vibra\u00e7\u00f5es e louvar os deuses ou datas comemorativas.<\/p>\n

Mas precisamos fortalecer o conceito de que embora a pr\u00e1tica se destaque quando tratamos de cultura hindu, ele n\u00e3o est\u00e1 atrelado \u00e0 uma religi\u00e3o, sendo assim n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio que se fa\u00e7a parte de uma para pratic\u00e1-lo. O budismo espalhou a t\u00e9cnica de medita\u00e7\u00e3o pelo mundo, apresentando a sua pr\u00e1tica como uma filosofia de vida, ou seja, uma forma de pensar e de encontrar o bem-estar total.<\/p>\n

At\u00e9 mesmo as pessoas mais agitadas, podem encontrar seu ponto de calma no momento que aprenderem a meditar e a repetir um mantra. O conceito para o uso dessa t\u00e9cnica \u00e9 o de poder imergir no som das palavras que nos levam diretamente \u00e0 nossa pr\u00f3pria fonte espiritual de paz<\/span><\/a>. \u00c9 um momento nosso, \u00fanico onde procuraremos em nosso interior as orienta\u00e7\u00f5es que nos levam ao caminho do que nos faz bem, da nossa felicidade.<\/p>\n

Um exemplo da efic\u00e1cia de uma s\u00edlaba muito utilizada em mantras<\/strong>, \u00e9 a repeti\u00e7\u00e3o de “om<\/strong>“, que provavelmente \u00e9 muito conhecido at\u00e9 para aqueles que n\u00e3o possuem experi\u00eancia nessa \u00e1rea. Quando ele \u00e9\u00a0entoada, causa correntes de energias purificadoras.<\/p>\n

O mais m\u00e1gico nisso tudo \u00e9 que n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio compreender o significado das palavras para encontrar o efeito, porque o seu verdadeiro poder encontra-se no som. Esse som \u00e9 capaz de harmonizar os chakras<\/a>, trazer leveza e obstruir canais energ\u00e9ticos.<\/p>\n

Alguns estudos tamb\u00e9m atribuem o poder dos mantras aos mudras, assim sendo, ao decorrer da humanidade a “ora\u00e7\u00e3o” foi repetida tantas vezes com a mesma inten\u00e7\u00e3o que ela adquiriu um poder energ\u00e9tico gigantesco e que passa atrav\u00e9s do inconsciente coletivo.<\/p>\n

Surgimento do mantra<\/h3>\n

Foi a partir dos\u00a0 livros sagrados<\/strong> indianos chamados de Vedas<\/strong>, que os mantras<\/strong> surgiram. Nestas escrituras pode-se encontrar mais de 4 mil sutras,\u00a0<\/strong>que tinham como objetivo louvar aos deuses. E foi a partir dos sutras, – considerados tamb\u00e9m como hinos – que os mantras<\/strong> nasceram.<\/p>\n

Os sutras<\/strong> foram base para servir como inspira\u00e7\u00e3o no surgimento de milhares de mantras, cada um com seu objetivo: amor, bondade, paz interior, conex\u00e3o com o Divino, calma e autoconhecimento.<\/p>\n

Para que servem os mantras?<\/h2>\n

Sua principal fun\u00e7\u00e3o \u00e9 no aux\u00edlio \u00e0 medita\u00e7\u00e3o<\/strong>, pois quando se pronuncia um mantra, ele \u00e9 capaz de acalmar os pensamentos e nossas a\u00e7\u00f5es, facilitando a concentra\u00e7\u00e3o. Podemos concluir ent\u00e3o que ele tem o intuito de relaxar extremamente, tirando a pessoa de toda a tens\u00e3o e coloc\u00e1-la em um estado meditativo.<\/p>\n

Os mantras<\/strong> podem nos influenciar positivamente em diversas \u00e1reas de nossas vidas, desde amor, relacionamentos familiares, finan\u00e7as, na sa\u00fade e na busca de bem-estar e paz interior.<\/p>\n

Mas, por que faz bem?<\/h3>\n

S\u00e3o diversas teorias que tentam explicar porque um mantra<\/strong> faz bem. Dentro da cultura indiana e chinesa, dizem que quando voc\u00ea come\u00e7a a entonar as mesmas s\u00edlabas, o nosso c\u00e9rebro relaxa, – pois n\u00e3o precisa de tanto esfor\u00e7o – e por isso a pessoa entra em um estado de calma.<\/p>\n

Os psic\u00f3logos ocidentais defendem que quando se escuta ou fala um mantra<\/strong>, existe uma energia sonora que consegue ter efeitos poderosos no organismo, que nos tiram o estresse.<\/p>\n

Independente da cren\u00e7a, o fato ver\u00eddico \u00e9 que ele realmente funciona e por isso conquista tanta pessoas em todo o mundo. Quando nos permitimos mergulhar em nossos pr\u00f3prios pensamentos e nos desligarmos do exterior, somos capazes de conseguir concentrar a energia em pontos onde ela \u00e9 realmente necess\u00e1ria e por isso esse tipo de a\u00e7\u00e3o gera tanto benef\u00edcio em diversos setores da vida, porque com a mente e esp\u00edrito limpos somos capazes de identificar o que \u00e9 realmente necess\u00e1rio.<\/p>\n

Exemplos de mantras<\/h2>\n